Kompletny przewodnik po planowaniu rodziny: odpowiedzi na kluczowe pytania

Planowanie rodziny

W tym artykule

„Kiedy więc planujesz założyć rodzinę?

Jest to częste pytanie, które młoda para lub nowożeńcy będą zadawane, gdy są małżeństwem przez pewien czas i nie mają dziecka.

I rzeczywiście jest to ważne pytanie, które należy rozważyć, jeśli planujesz mieć dzieci, ponieważ konsekwencje posiadania rodziny są niewątpliwie daleko idące.

Najbardziej trafną definicją planowania rodziny jest kontrolowanie liczby posiadanych dzieci oraz czasu i odstępów między ich urodzeniami za pomocą środków antykoncepcyjnych lub dobrowolnej sterylizacji.

W dzisiejszych czasach dostępnych jest wiele opcji i próba ustalenia, co może działać najlepiej w Twojej konkretnej sytuacji, może być zniechęcająca.

A może masz wątpliwości i pytania dotyczące planowania rodziny co do bezpieczeństwa pewnych metod lub całego tematu planowania rodziny po ślubie.

Znajomość właściwych pytań dotyczących planowania rodziny lub pytań dotyczących metod planowania rodziny jest niezbędna dla par, które rozważają założenie rodziny. Najlepsza rada dotycząca planowania rodziny nie tylko odpowiedziałaby na Twoje pytania, ale także pomogłaby w identyfikacji nowych.

Jako para, jeśli szukasz pomocy w znalezieniu odpowiedzi na niektóre pytania dotyczące planowania rodziny, na przykład jak działa planowanie rodziny? Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące planowania rodziny? Jakie są najlepsze metody planowania rodziny? Jakie powinny być główne kwestie związane z planowaniem rodziny?

W tym artykule postaramy się odłożyć niektóre z tych wątpliwości i obaw na koniec, omawiając najczęściej zadawane pytania dotyczące planowania rodziny, a także niektóre niezbyt często zadawane pytania na temat planowania rodziny, w następujący sposób:

  1. Dlaczego planowanie rodziny jest ważne?
  2. Jakie są zalety planowania rodziny?
  3. Jakie są wady planowania rodziny?
  4. Jakie są różne rodzaje planowania rodziny?
  5. Jakie są niektóre z tradycyjnych metod planowania rodziny?
  6. Jak działa naturalne planowanie rodziny ?
  7. Na czym polega sterylizacja?
  8. Jak skuteczne są różne rodzaje planowania rodziny?
  9. Jak moje zdrowie wpływa na wybraną przeze mnie metodę planowania rodziny?
  10. Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z doustnych środków antykoncepcyjnych?
  11. Jakie czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji?
  12. Jeśli zajdę w ciążę podczas stosowania hormonalnej antykoncepcji, czy zaszkodzi to mojemu dziecku?
  13. Jak długo zajdę w ciążę po zaprzestaniu stosowania pigułki lub zastrzyku?
  14. Skąd będziemy wiedzieć, kiedy jesteśmy gotowi na założenie rodziny?

Te pytania dotyczące planowania rodziny z pewnością byłyby w stanie odpowiedzieć na większość z was i przygotować na to, co nas czeka.

1. Dlaczego planowanie rodziny jest ważne?

Każda dorosła osoba aktywna seksualnie powinna rozważyć i omówić kwestie związane z planowaniem rodziny lub kontrolą urodzeń. Nie tylko w celu zapobieganie niechcianym ciążom , ale także zaplanować czas poczęcia w przypadku pożądanej ciąży.

W ten sposób możesz spróbować zaplanować każde dziecko. Istotny jest również odstęp między rodzeństwem, który można regulować poprzez odpowiednie planowanie.

W minionych epokach możliwości kontroli urodzeń były poważnie ograniczone, a pary mogły oczekiwać, że będą nadal począć dzieci przez całe ich lata płodne, być może nawet do dwunastu, a nawet piętnastu ciąż!

Jednak teraz, gdy nastąpił taki postęp w tej dziedzinie, znaczenie planowania rodziny polega na tym, że daje ono parom możliwość wykonywania ich obowiązków i dokonywania wyborów w tej ważnej dziedzinie ich życia.

Znaczenie planowania rodziny

2. Jakie są zalety planowania rodziny?

Kiedy starannie planujesz swoją rodzinę, biorąc pod uwagę liczbę dzieci, które chciałbyś mieć i jak daleko od siebie chciałbyś, aby były, istnieją pewne korzyści. Po pierwsze, istnieją korzyści zdrowotne zarówno dla matki, jak i dla dziecka.

Jeśli dzieci są oddalone od siebie o co najmniej dwa lata lub więcej, daje to matce czas na regenerację przed kolejną ciążą, a ona jest w stanie lepiej opiekować się każdym dzieckiem we wczesnych miesiącach życia.

Po drugie, istnieją korzyści ekonomiczne, kiedy możesz zaplanować posiadanie tylko tylu dzieci, ile wiesz, że będziesz w stanie odpowiednio zapewnić.

Po trzecie, dzięki mądremu planowaniu rodziny możesz mieć dzieci w wieku dwudziestu lub trzydziestu lat, zmniejszając w ten sposób ryzyko dla zdrowia związane z ciążą po trzydziestym piątym roku życia.

3. Jakie są wady planowania rodziny?

Niektóre z kluczowych pytań dotyczących planowania rodziny koncentrują się wokół wad planowania rodziny. W zależności od zastosowanej metody planowania rodziny, może wystąpić kilka niedogodności, które należy wziąć pod uwagę w przypadku tzw. Skutków ubocznych.

Jest to szczególnie ważne w przypadku stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak tabletki antykoncepcyjne lub zastrzyki, implanty, plastry lub pierścienie dopochwowe. Chociaż wiele kobiet korzysta z tych metod szczęśliwie bez żadnych złych skutków, u niektórych kobiet mogą wystąpić zauważalne komplikacje lub działania niepożądane.

Najczęstsze z nich mogą obejmować zwiększenie masy ciała, zawroty głowy, nudności i bóle głowy. W poważniejszych przypadkach, rzadko występujących, mogą wystąpić udary, zakrzepy czy ciąże pozamaciczne.

Po przeczytaniu tego możesz pomyśleć, że najlepszą opcją jest naturalna metoda planowania rodziny (więcej o tym później). Co prawda ta metoda nie daje żadnych skutków ubocznych, ale pamiętaj, że jest skuteczna tylko w około 75%, więc masz przynajmniej 25% szans na „nieplanowaną” ciążę.

4. Jakie są różne rodzaje planowania rodziny?

Dostępnych jest wiele różnych opcji planowania rodziny. Można je ogólnie podzielić na następujące kategorie:

Rodzaje planowania rodziny

  • Metody barierowe: Jak sama nazwa wskazuje, metoda ta polega w zasadzie na stworzeniu bariery uniemożliwiającej plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Można to zrobić za pomocą prezerwatyw męskich lub żeńskich, substancji plemnikobójczych, diafragm, nasadek szyjnych lub gąbek.
  • Metody hormonalne: Hormonalna antykoncepcja obejmuje stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych (pigułek) lub zastrzyków, a także krążków dopochwowych i plastrów. Mogą to być dwa hormony, a mianowicie estrogen i progestagen lub tylko progestagen.
  • Urządzenia wewnątrzmaciczne: Są one ogólnie określane jako wkładki wewnątrzmaciczne. Ta metoda polega na umieszczeniu urządzenia antykoncepcyjnego w macicy kobiety. Jedną z opcji jest Copper T (ParaGard), który nie zawiera hormonów i może działać przez dziesięć lat lub dłużej. Inną opcją jest LNG-IUS (Mirena), który uwalnia syntetyczny żeński hormon i działa do pięciu lat.
  • Metody naturalne: Metoda ta jest czasami nazywana metodą rytmu i polega na tym, że kobieta uważnie obserwuje i monitoruje swój cykl menstruacyjny, a także powstrzymuje się od współżycia płciowego w te dni miesiąca, w których prawdopodobnie zajdzie w ciążę.
  • Stałe metody: Jeśli czujesz, że Twoja rodzina jest kompletna i chciałbyś mieć stałą możliwość zapobiegania kolejnej ciąży, być może będziesz musiał rozważyć operację sterylizacji. Dla kobiet oznaczałoby to podwiązanie jajowodów, a dla mężczyzn - wazektomię.

5. Jakie są niektóre z tradycyjnych metod planowania rodziny?

Teraz możesz się zastanawiać, co u licha robili w dawnych czasach, zanim odkryto wszystkie te nowoczesne metody? Z pewnością planowanie rodziny jest odwieczną sprawą, a nasi przodkowie i matki musieli mieć własne pomysły i metody.

W 1873 roku dostępne stały się prezerwatywy i diafragmy, ale wcześniej głównymi metodami planowania rodziny były:

  • abstynencja
  • wycofanie (coitus breakingus) lub
  • dzieciobójstwo (zabijanie dzieci przy urodzeniu)

Próby i nieudane aborcje były również powszechne i stanowiły poważne zagrożenie dla zdrowia matek.

W niektórych przypadkach przedłużone karmienie piersią było metodą, dzięki której matka mogła zapobiec ponownemu zajściu w ciążę lub powstrzymać ją przed ponownym zajściem w ciążę podczas karmienia piersią.

Metoda naturalna, znana również jako metoda kalendarza lub metoda rytmu, byłaby najczęściej stosowaną tradycyjną próbą planowania rodziny.

6. Jak działa naturalne planowanie rodziny?

Chociaż w przeszłości stosowano naturalne planowanie rodziny, obecnie, przy wszystkich przeprowadzonych badaniach, dysponujemy znacznie większą wiedzą i technologią, aby uczynić tę metodę bardziej realną i skuteczną niż w przypadku naszych poprzedników.

Naturalne planowanie rodziny (NFP) odnosi się do każdej metody antykoncepcji, w której ciąża Zapobiega się temu, nie odbywając stosunku płciowego w określone dni, kiedy kobieta jest płodna i najprawdopodobniej zapłodniona.

Dokładnie zbadano wzorce menstruacji i owulacji kobiety, aby określić, kiedy może ona zajść w ciążę, a kiedy nie. Chociaż można to zrobić w domu, najlepiej jest skorzystać z pomocy lekarza lub klinicysty.

Istnieje sześć odmian naturalnej metody planowania rodziny, jak następuje:

  • Objawowo-termiczne: Ta metoda wymaga, aby kobieta codziennie rano mierzyła podstawową temperaturę ciała za pomocą specjalnego termometru zwanego termometrem podstawowym, który jest bardzo dokładny do kilku setnych stopnia.

Niewielki wzrost temperatury wskaże koniec okresu płodnego, a także inne funkcje organizmu, które należy uważnie obserwować, takie jak pozycja szyjki macicy, konsystencja śluzu i nastrój.

  • Kalendarz-rytm: Jest to najbardziej tradycyjna metoda i najlepiej sprawdza się u kobiet, które mają bardzo regularne cykle miesiączkowe. Opiera się na założeniu, że owulacja występuje czternaście dni przed rozpoczęciem miesiączki, że owulowane jajeczko może żyć do dwudziestu czterech godzin, a plemniki mogą żyć do trzech dni.

Korzystając z tych trzech założeń, można policzyć czternaście dni od pierwszego dnia miesiączki, aby określić, kiedy powinna nastąpić następna owulacja, a następnie uniknąć zbliżenia się w tym czasie.

  • Metoda standardowych dni: Metoda standardowych dni (SDM) jest podobna do metody rytmu kalendarzowego, ponieważ polega na odliczaniu dni cyklu i działa najlepiej dla tych, którzy mają bardzo regularny cykl trwający od 26 do 32 dni.

Używa się pierścienia z kolorowymi koralikami (CycleBeads), z różnymi kolorami wskazującymi na dni płodne i niepłodne.

  • Owulacja-śluz: Stosując tę ​​metodę, kobieta musi obserwować i rejestrować swoje naturalne oznaki płodności, na co wskazują różne rodzaje śluzu wydzielanego przez szyjkę macicy.

Dzięki praktyce i pomocy certyfikowanego instruktora naturalnego planowania rodziny kobieta może wkrótce nauczyć się rozpoznawać swoje najbardziej płodne dni, kiedy należy unikać stosunków płciowych, jeśli nie chce zajść w ciążę.

  • Komputery płodności: Komputer płodności lub monitor płodności to małe podręczne urządzenie, którego można używać do przewidywania płodności kobiety. Istnieją różne typy urządzeń; niektóre mierzą podstawową temperaturę, a inne mierzą hormony obecne w moczu.

Urządzenie wskaże wówczas, czy w danym dniu może dojść do zajścia w ciążę.

  • Laktacyjna metoda braku miesiączki: Ta metoda, określana również jako LAM, ma zastosowanie, gdy karmienie piersią jest stosowane w celu zapobiegania ciąży. Powodem tego jest to, że podczas karmienia piersią w jej ciele wytwarzane są hormony, które hamują owulację, tymczasowo powodując, że układ rozrodczy pozostaje nieaktywny.

Jest to szczególnie ważne w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po urodzeniu dziecka, jeśli matka w pełni karmi piersią i nie daje dziecku nic poza mlekiem matki.

7. Na czym polega sterylizacja?

Być może masz już jedno lub dwoje dzieci i czujesz, że Twoja rodzina jest kompletna. Być może używałeś jednego lub drugiego metoda antykoncepcji , a teraz rozważasz bardziej trwałe rozwiązanie do planowania rodziny.

Zasadniczo istnieją dwie opcje, jedna dla mężczyzn i jedna dla kobiet, które wymagają drobnego zabiegu chirurgicznego i skutkują trwałą sterylizacją.

  • Podwiązanie jajowodów: W przypadku kobiet ten rodzaj operacji polega na przecięciu, przycięciu lub kauteryzacji jajowodów, które są przyczepione do macicy. Jest skuteczny w 99% i nie zatrzymuje cyklu miesiączkowego kobiety.
  • Wazektomia: W przypadku samców wazektomia oznacza, że ​​nasieniowody (lub rurki) z każdego jądra są przecinane i uszczelniane, co zapobiega mieszaniu się plemników z wytryśniętym nasieniem. Uważa się, że jest skuteczny w 99% i nie wpływa w żaden sposób na seksualność mężczyzny.

8. Jak skuteczne są różne rodzaje planowania rodziny?

Różne rodzaje planowania rodziny miałyby różne wskaźniki skuteczności, przy czym niektóre byłyby bardziej niezawodne i skuteczne niż inne. Oprócz faktycznej zastosowanej metody, zaangażowanie użytkownika odgrywa również istotną rolę w jej skuteczności.

Jeśli jest konsekwentnie i prawidłowo stosowany, można oczekiwać lepszego rezultatu. Według różnych badań i statystyk poniżej przedstawiono ogólne wytyczne dotyczące skuteczności różnych rodzajów planowania rodziny:

  • Sterylizacja chirurgiczna: skuteczność 99%
  • Implanty hormonalne, wkładki domaciczne i zastrzyki hormonalne: 97% skuteczności
  • Pigułka i pierścień: skuteczność w 92%
  • Prezerwatywy, diafragmy, gąbki: Skuteczność od 68% do 85%
  • Naturalne planowanie rodziny: skuteczność w 75%

9. Jak moje zdrowie wpływa na wybraną przeze mnie metodę planowania rodziny?

Kolejnym czynnikiem, który może wpływać na skuteczność wybranej przez Ciebie metody planowania rodziny, jest stan Twojego zdrowia w tym czasie. Na przykład, jeśli stosujesz pigułkę antykoncepcyjną i musisz zażywać antybiotyki, ważne jest, aby lekarz wiedział, że ją przyjmujesz.

Niektóre rodzaje antybiotyków mogą uniemożliwić prawidłowe działanie pigułki. Najlepiej jest stosować inne środki antykoncepcyjne (np. Prezerwatywy) podczas przyjmowania antybiotyków i przez tydzień po zakończeniu kursu.

Jeśli jesteś palaczem i zażywasz pigułkę antykoncepcyjną, możesz mieć zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi.

10. Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z doustnych środków antykoncepcyjnych?

Skutecznie stosowane doustne środki antykoncepcyjne (tj. Pigułki) mogą w rzeczywistości mieć korzystny wpływ na zdrowie. Niektóre rodzaje pigułek antykoncepcyjnych mogą pomóc usunąć trądzik, a także regulować miesiączkę.

Dla kobiet, które cierpiały na ciężkie i bolesne miesiączki, pigułka może być absolutnym błogosławieństwem, ponieważ miesiączki stają się teraz lżejsze, prawie nie ma skurczów ani innych objawów napięcia przedmiesiączkowego. Według niektórych badań regularne stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia torbieli jajnika.

11. Jakie czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji?

Prawdopodobnie pierwszym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o wyborze metody antykoncepcji, jest styl życia. Jeśli prowadzisz wyjątkowo aktywny lub nieregularny styl życia, możesz nie chcieć być zmuszony do przyjmowania pigułki o określonej i regularnej porze każdego dnia.

Podobnie naturalna metoda uważnego obserwowania oznak ciała i regularnych temperatur może stać się zbyt uciążliwa, aby utrzymać intensywny tryb życia. Zastanów się, jak ważne jest dla Ciebie, czy możesz mieć nieplanowaną ciążę.

Przyjrzyj się skutkom ubocznym, których możesz doświadczyć i jak długo chcesz stosować antykoncepcję przed założeniem rodziny. Można również wziąć pod uwagę koszty finansowe oraz to, czy ubezpieczenie zdrowotne pokryje wizyty u lekarza.

12. Czy zajście w ciążę podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej zaszkodzi dziecku?

Jeśli stosujesz hormonalne środki antykoncepcyjne, takie jak pigułki, możesz się zastanawiać, co by się stało, gdybyś pomimo środków ostrożności zachodziła w ciążę.

Pigułka, plaster i krążek dopochwowy nie zaszkodzą dziecku, o ile przerwiesz stosowanie, gdy tylko ciąża zostanie wykryta.

Jeśli stosujesz trzymiesięczne zastrzyki antykoncepcyjne, takie jak Depo-Provera, i zajdziesz w ciążę jeden lub dwa miesiące po wstrzyknięciu, mogą wystąpić pewne skutki dla dziecka.

Mogą to być niska waga urodzeniowa i inne problemy zdrowotne. Przed otrzymaniem tego zastrzyku ważne jest wykonanie testu ciążowego, aby potwierdzić, że nie jesteś w ciąży.

Metoda planowania rodziny

13. Jak długo zajdę w ciążę po zaprzestaniu stosowania pigułki lub zastrzyku?

Decydując się na zaprzestanie stosowania pigułki, należy najpierw zakończyć cykl, z którego obecnie korzystasz. Powrót organizmu do własnego cyklu hormonalnego i rozpoczęcie normalnej owulacji i miesiączki może zająć od jednego do trzech miesięcy.

Możesz poprosić swojego lekarza lub klinicystę o wizytę kontrolną przed ciążą i cykl witamin w okresie prenatalnym.

Jeśli przyjmowałaś trzymiesięczne zastrzyki antykoncepcyjne (Depo-Provera), mogą one pozostać w twoim organizmie przez okres od sześciu do osiemnastu miesięcy po ostatnim zastrzyku. Może to oznaczać, że masz nieregularną owulację i miesiączkę, ale w tym czasie może być możliwe poczęcie.

Jeśli chcesz zajść w ciążę w ciągu następnego roku, możesz rozważyć odstawienie zastrzyku i zastosowanie w międzyczasie krótszej metody antykoncepcji, takiej jak pigułka, diafragma, prezerwatywy lub środki plemnikobójcze.

14. Skąd będziemy wiedzieć, kiedy jesteśmy gotowi do założenia rodziny?

Wracając do pytania, od którego zaczęliśmy: „Kiedy więc planujesz założyć rodzinę?”

To może nie być proste pytanie, w zależności od okoliczności, myśli i uczuć. Jako młode (lub mniej młode) małżeństwo możesz odczuwać różnego rodzaju presję ze strony sprzecznych kierunków:

  • Być może przyszli dziadkowie nie są już tak subtelnymi wskazówkami na temat ich tęsknoty za wnukiem.
  • Może Twoja kariera rozwija się tak dobrze, że nie wyobrażasz sobie urlopu rodzinnego.
  • I oczywiście jest tykanie zegara biologicznego, który przypomina ci, że nie stajesz się młodszy.

A co z kosztami?

Zanim podejmiesz doniosłą decyzję o założeniu rodziny, musisz rozważyć wszystkie te czynniki i nie tylko.

Korzystając z tych pytań dotyczących planowania rodziny, zadaj sobie pytanie, czy ty i twój współmałżonek jesteście gotowi na pełne zaangażowanie, którego dziecko wymaga i na które zasługuje, nie tylko fizycznie i finansowo, ale także emocjonalnie i duchowo.

Czy zastanawiałeś się, czy w którejkolwiek z twoich rodzin są bliźniaki i możesz skończyć z dwójką dzieci zamiast jednego?

Jeśli w Twojej rodzinie występuje jakakolwiek choroba genetyczna, która może zostać przekazana, powinieneś zasięgnąć profesjonalnej porady na temat możliwych konsekwencji, jeśli założysz rodzinę.

Nawet jeśli zdecydowałeś, że „teraz jest na to czas” i jednocześnie jesteś podekscytowany i chętny do posuwania się naprzód, pamiętaj, że zajście w ciążę może potrwać dłużej, niż się spodziewałaś. Bądź cierpliwy i przygotuj się na długą drogę.

Przeczytaj wszystko, co możesz, i zdobądź wiedzę i informacje potrzebne do jak najlepszego przygotowania.

Aż pewnego dnia, kiedy znajdziesz w ramionach cenny zawiniątko życia, ciesz się każdą jego minutą i pamiętaj, by być wdzięcznym i delektować się ogromnym przywilejem rodzicielstwa.

Dobrą praktyką jest zawsze powtarzanie takich pytań dotyczących planowania rodziny, aby nie przegapić niczego ważnego.

Udział: