Co oznacza „wspólne znaczenie” w małżeństwie?

Drs. John i Julie Gottman omawiają ideę wspólnego znaczenia w małżeństwie. Wspólne znaczenie jest tym, co para tworzy razem i jak każde znaczenie, opiera się na symbolach. Przykłady symboli obejmują Dom , tradycja , i obiad , a znaczenie przydatnego symbolu można odkryć, zadając pytanie „Co naprawdę oznacza dla Ciebie dom?” Oczywiście dom to znacznie więcej niż ściany i dach domu; dom zawiera i pielęgnuje wszystkie nasze nadzieje na połączenie, bezpieczeństwo, ochronę i miłość. To także centrum aktywności dla rodziny, pary lub rodziny z dziećmi.

Przypisywanie różnych znaczeń do ważnych symboli może powodować konflikty i nieporozumienia w małżeństwie, zwłaszcza że ich znaczenie często nie jest znane ani wyrażone. Pomyśl o mężu, który dorastał w mieszkaniu w centrum miasta jako jedyne dziecko samotnej matki. Dom był dla niego głównie miejscem do spania, prysznica i przebierania się, a większość zajęć towarzyskich i rodzinnych, w tym jedzenie i odrabianie lekcji, odbywała się poza domem. Ten mężczyzna poślubia żonę, która dorastała w dużej rodzinie, która przez cały wieczór spożywała wspólne posiłki w domu, po których często odbywała się gra w karty lub ożywiona dyskusja na temat wydarzeń dnia. Po ślubie jednym z pierwszych problemów, jakie napotykają, jest odmienne pragnienie pozostawania w domu wieczorami.

Przykład: spacer

Chodzenie na spacer to coś, co zawsze kochałem. Szczególnie uwielbiam spacery późno w nocy, kiedy po naszej ruchliwej ulicy nie jeżdżą żadne samochody, a ja nie muszę unikać spacerów z psami lub sąsiadów, którzy chcą rozmawiać. Nie jestem aspołeczny, ale lubię spacery jako swój spokojny czas na refleksję. Dla mnie intymność ciemności i ciszy jest potężnym zaproszeniem do ponownego połączenia się ze sobą. Z drugiej strony mój mąż jest ekstrawertykiem, który nie lubi autorefleksji i uważa, że ​​chodzenie jest zbyt wolne. On nienawidzi chodzić!

Na początku naszego małżeństwa byłam zła i zgorzkniała, że ​​nie chce ze mną chodzić. Kiedy udało mi się go winić, że idzie ze mną, doświadczenie nie było przyjemne, ponieważ nie chciał tam być, a nasze spacery często zamieniały się w kłótnie. Postanowiłem, że to niesprawiedliwe, aby poprosić go, żeby ze mną poszedł, i przestałem to robić. Zbadałem też, dlaczego jego chodzenie ze mną jest tak ważne. Odkryłem, że dzielenie się tym małym wycinkiem intymnego czasu i przestrzeni pod koniec naszych dni było dla mnie ważnym symbolem - symbolem połączenia. Kiedy mój mąż zdecydował się nie chodzić ze mną, zinterpretowałam to jako odrzucenie połączenia ja , i to mnie rozgniewało. Kiedy zorientowałem się, że jego brak chęci chodzenia ze mną nie ma nic wspólnego z odrzuceniem mnie lub naszego małżeństwa, zdecydowałem się na samotne spacery.

Co zabawne, teraz, kiedy już go nie popycham, mój mąż najczęściej przychodzi do mnie na spacer. Dla niego jest to ćwiczenie i szansa na burzę mózgów, ale dla mnie jest odpowiedzią na moją tęsknotę za połączeniem się z mężem. Odkąd o tym rozmawialiśmy, stworzyliśmy nowe, wspólne znaczenie dla naszych spacerów - czas, kiedy wiemy, że możemy na siebie liczyć, że będziemy uważni, wspierający i „tam” dla siebie.

Na wynos

Pary muszą zbadać znaczenie swoich symboli, zadając kilka prostych pytań: „Jaka jest historia o tym, dlaczego jest to takie ważne? Jaką rolę odegrało to w okresie dorastania? ” Jakie jest Twoje najgłębsze pragnienie? ” Korzystając z okna dialogowego par, pary mogą dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem oraz o tym, jak zaspokajać swoje potrzeby. To narzędzie jest tak pomocne w przywracaniu poczucia przyjaźni i „nas”, które są podstawą silnego małżeństwa.

Udział: