Co to jest afera emocjonalna? Czy twój partner ma jednego?

Zmartwiona i znudzona para kochanków po walce leżącej w łóżku

W tym artykule

Jeśli się zastanawiasz co to jest emocjonalna sprawa , nie jesteś sam. Chociaż niewierność seksualna jest łatwiejsza do zdefiniowania, to, co stanowi romans, może być czasami bardzo zagmatwane. Również w dzisiejszych czasach Tindera i różnych platformy mediów społecznościowych , osoba może pozostać zamknięta w kwarantannie i nadal nawiązywać intymne relacje z ludźmi na całym świecie.

Może to obejmować Ciebie lub Twojego partnera.

Jak więc zdefiniować romans? Mówiąc wprost, dzieje się tak, gdy zaangażowana osoba nawiązuje z kimś relację na poziomie emocjonalnym. Zbudowali to połączenie w punkcie przyciągania, a nawet miłości.

45% mężczyzn i 35% kobiet przyznać się do jakiejś formy niewierność emocjonalna ; liczby są o 20% wyższe niż sprawy fizyczne. Pytanie brzmi, kiedy przekracza granicę przyjaźni, aby stać się romansem?

Oszukiwanie emocjonalne: gdzie wyznaczasz granicę?

Wszyscy wiedzą, że kiedy zaangażowana osoba angażuje się seksualnie z kimś innym niż ich partner, nie ma znaczenia, czy jest to z kimś, kogo ledwo znają, znają od dawna, czy nawet z prostytutką - to oszustwo.

Ale co z emocjonalnym romansem?

Gdzie wyznaczamy granicę między oszukiwaniem a kontaktami towarzyskimi?

To cienka linia. Niedopuszczanie do interakcji partnera z kimkolwiek ze względu na ryzyko niewierności nie byłoby zdrowe. Ale są chwile, kiedy zasada „Harry spotkał Sally” przejmuje kontrolę więź przyjaźni idzie nieco dalej i zamienia się w emocjonalny romans.

Niewierność emocjonalna jest wtedy, gdy żywisz głębokie uczucia do kogoś innego niż twój partner i oddajesz się temu celowe działania, aby go rozwinąć .

To, jak się czujesz do kogoś, jest czasami niekontrolowane; jest to głęboko zakorzeniony instynkt w naszej duszy i psychice.

Jest to szczególnie ważne, jeśli osoba jest dla ciebie miła. Ale to, co robisz z tymi uczuciami, jest czymś, co możesz kontrolować. Działania, które mogłyby dalej rozwijać te uczucia, to emocjonalne oszukiwanie.

Etapy spraw emocjonalnych

Co jest emocjonalne oszustwo , i dlaczego jest źle? Chociaż niektórzy doradcy i bliscy Ci ludzie uznaliby to za nieszkodliwe, nie różni się to niczym od przekraczania prędkości na autostradzie. To zabawne i wyzwalające, ale także otwiera Cię na poważne wypadki.

Istnieje kilka etapów spraw emocjonalnych. Wiedza o tym, gdzie ty lub twój partner jesteście, może pomóc uratować wasz związek.

  1. Tylko przyjaciele - Zaczyna się jako niewinny związek między dwojgiem ludzi, którzy mogą się do siebie zbliżyć przez przypadek lub dlatego, że chcą zwierzyć się osobie innej niż ich partner.
  2. Więcej niż tylko przyjaciele - To jest etap, na którym połączenie staje się silniejsze. Nawet jeśli się do tego nie przyznają, pojawiają się uczucia, gdy myślą o tym przyjacielu i marzą o nim. Myśli o partnerze zajmują coraz mniej miejsca w ich umyśle.
  3. Skarżący partnerzy - Gdy osiągniesz pewien poziom komfortu, łatwiej będzie porównać tę osobę z partnerem i zacząć narzekać na swój związek. Coraz bardziej czujesz się przygnębiony swoim podstawowym związkiem i mniej wahasz się przed podzieleniem się nim z tym przyjacielem.
  4. Partnerzy decyzyjni - To prawie ostatni etap, ponieważ oszukujący partner ignoruje głównego partnera i zaczyna polegać na swoim „emocjonalnym partnerze” w podejmowaniu małych i dużych decyzji.
  5. Na tym etapie całkowicie ignoruje się podstawowy związek. trudno jest zrównoważyć uwagę między tymi dwoma relacjami. Jeśli wymknie się to spod kontroli, może to spowodować rozpad pierwotnej relacji.

Dlaczego zdarzają się sprawy emocjonalne?

Żona szpieguje telefon swojego męża, podczas gdy mężczyzna śpi w łóżku w domu

Chociaż afery emocjonalne mogą się zdarzyć, nie pojawiają się one z dnia na dzień. W przeciwieństwie do niewierności fizycznej, w której para może przekroczyć granicę pod wpływem chwili, zdrada emocjonalna rozwija się z czasem. Może się zdarzyć, że Twój partner będzie się nawet zastanawiać, czy to jest emocjonalny romans i czy go ma.

  • Podatności emocjonalne - Podczas gdy wszyscy by mówili zaufanie jest podstawą zdrowego związku , pozostawienie partnera samemu sobie może sprzyjać uczuciu zaniedbania i niedoceniania. Brak walidacji może sprawić, że niektórzy partnerzy zwrócą się o to do innych.
  • Szanse i szanse - Wielu partnerów stara się pozostać lojalnymi, nawet jeśli czują, że czegoś im brakuje w związku. Większość nie szukałaby aktywnie „zamienników”, aby wypełnić tę lukę.

Ale w trakcie pracy, spotkań towarzyskich i innych „normalnych” czynności mogą spotkać innych ludzi, którzy się na nie otwierają. Chociaż uniemożliwienie partnerowi interakcji z innymi osobami jest niezdrowe, nie możesz kontrolować żadnych działań, które mogą wykonać osoby trzecie.

  • Subtelny rozwój - Gdy twój partner zacznie rozwijać głębokie więzi emocjonalne z osobą trzecią, albo będą bawić te uczucia, sprzyjając dalszej interakcji między sobą, albo związek po prostu ochłodzi się naturalnie.

Celowe działania wg Twój partner, aby rozwinąć te uczucia lub zaakceptować postępy innych, przekracza granicę między platoniczną przyjaźnią a emocjonalną niewiernością.

  • Wzajemny rozwój - Nie możesz też kontrolować tego, jak inni ludzie czują się do siebie, w tym Twojego partnera. Ale kiedy te uczucia wyjdą na jaw (przynajmniej między nimi), wtedy emocjonalne sprawy niszczą podstawy związku.

Chociaż zdarzają się przypadki, gdy druga strona lub twój partner są po prostu mili, ponieważ tacy są, to „głębokie intymne uczucia” mogą nie być wzajemne.

Jeśli to jest wzajemne, to byś wiedział co to jest sprawa emocjonalna z pierwszej ręki.

Oznaki emocjonalnego oszukiwania

Sfrustrowany mężczyzna i kobieta nie rozmawiają, czują się obrażeni lub uparta koncepcja spraw emocjonalnych

Podczas gdy etapy są w toku, pojawiają się znaki jako subtelne wskazówki i flagi, które mogą Cię ostrzec, że coś jest nie tak.

Skąd wiesz, czy twój partner jest w to zamieszany ? Cóż, oto znaki ostrzegawcze:

Przestają sięgać - Kiedy ludzie, którzy są smutni, przygnębieni, szczęśliwi, podekscytowani, przestraszeni, znudzeni lub po prostu z tego powodu, najpierw wychodzą naprzeciw partnerowi i dzielą się swoimi uczuciami. Jeśli twój partner przestał się z tobą dzielić swoimi uczuciami, mimo że wyciągasz rękę, jest to czerwona flaga.

Narzekają na ciebie - Prywatne sprawy między parami są, no cóż, prywatne. Jeśli znajdą pocieszenie w konsekwentnie mówienie o swoim związku ma znaczenie z kimś innym - to duży znak.

Nie jesteś już priorytetem: Kiedy ktoś inny zaczyna być emocjonalnie ważny dla twojego partnera, na pewno tak się stanie. Nagle mogą zacząć odwoływać randki, mówiąc, że są zajęci, nie pamiętają rzeczy, które im ostatnio powiedziałeś lub wydają się rozproszone, nawet gdy jesteście razem

Dużo mówią o tej osobie: Zainteresowanie inną osobą oznacza, że ​​prowadzi ona wiele interesujących dyskusji. Więc jeśli od czasu do czasu pojawia się imię jakiejś osoby z kontekstem lub bez niego.

Zaczęli chronić swój telefon: Jeśli denerwują się, gdy dotykasz telefonu lub zbliżasz się do niego, spędzają dużo czasu na wysyłaniu SMS-ów i korzystaniu z mediów społecznościowych oraz nie zostawiają telefonu bez nadzoru, może to być znak.

Ukrywanie tajemnic przed partnerem - Są nieświadomie winni. Kłamią i udają, że nic się nie dzieje, i próbują przekonać partnera (i siebie), że tak naprawdę nic się nie dzieje. Jest to jeden z najczęstszych oznaki romansu emocjonalnego.

Jest trwają badania na temat powodów, dla których ludzie zwracają się do oszukiwania, w tym liczby osób, które uciekają się do romansu i otrzymały interesujące odpowiedzi od różnych płci.

Oto przydatny film autorstwa Susan Winter, ekspert ds. Relacji, o skutkach i konsekwencjach romansu:

Omijanie emocjonalnej niewierności

Teraz, kiedy już wiesz co to jest emocjonalna sprawa , wyjście poza to, aby naprawić swój związek, jest wyborem, którego będziesz musiał dokonać. Pozwolenie na to może prowadzić do niewierność seksualna .

Chcę wiedzieć jak zakończyć romans ? Po prostu poproś partnera o przerwanie kontaktu z tą osobą. Wycofaj się z czułości i niepotrzebnych rozmów. Jeśli druga strona zauważy, że sprawy stały się „zimne”, emocjonalny romans może się naturalnie zakończyć.

Jeśli twój partner go ma, zwróć uwagę na swój związek i omawiaj go jako odpowiedzialni dorośli. Nie złość się i pociesz się faktem, że nie posunął się tak daleko, jak to zrobił. Jeśli nadal się zastanawiasz jak przezwyciężyć emocjonalny romans wiedz, że przebaczenie i zmiana to najlepsza droga.

Kiedy jeden partner zwraca się do kogoś innego po wsparcie emocjonalne, oznacza to fundamentalną słabość związku. Idealnie byłoby, gdyby partnerzy całkowicie sobie ufali i byli dla siebie wsparciem emocjonalnym.

Jeśli ktoś ma romans, to w dziale zaufania i wsparcia jest ukryty problem. Rozważ rozmowę z doradcą, aby szczegółowo zrozumieć, czym jest emocjonalna sprawa, znaleźć problem i rozwiązać go jako para.

Sprawy emocjonalne to tylko przejaw słabego związku. Kop głęboko i wzmacniaj swoje więzi jako para i bądź dla siebie dostępny emocjonalnie i fizycznie.

Udział: