Dlaczego powinieneś wybaczać mężowi, że cię skrzywdził?

Możesz zadawać sobie pytanie, jak wybaczyć mężowi, że cię skrzywdził. Gdybyś tego nie zrobił, byłbyś wyjątkiem wśród zamężnych kobiet. Małżeństwo bez błędów to mit, usuńmy to z drogi. I czy jest to coś, co powiedział lub zrobił, czy jest to coś małego, czy okropnego, nic nie jest zbyt trywialne, aby zadać to pytanie. Czemu? To proste - bez niego nic nie da rady.

Ale skoro zadajesz sobie pytanie, jak dokonać przebaczenia, z pewnością zdałeś sobie już z tego sprawę. W małżeństwie powszechne jest obrażanie, lekceważenie, niedocenianie, krzywdzenie na każdy z milionów możliwych sposobów. Niestety, wiąże się to z tym, że cały swój czas i wszystkie myśli dzielisz z inną osobą. Otwierasz się na możliwość zranienia. Ale jeśli postrzegamy małżeństwo jako takie, brzmi to jak okropny plan tortur. Jednak nawet jeśli cierpisz teraz i nie możesz znaleźć w sobie tego, by wybaczyć, prawdopodobnie wiesz, że to nieprawda. Tyle, że składa się z dwóch osobników, zarówno z ich wadami, jak i słabościami. W rezultacie wiele kobiet zostaje zdradzonych, obrażonych, odepchniętych, okłamanych, oczernianych, nieuznawanych, zdradzanych & hellip;

A teraz zadajmy sobie pytanie, dlaczego w pierwszej kolejności należy znowu wybaczać takie rzeczy.

Przebaczenie wyzwala

Przebaczenie jest prawdopodobnie jedyną rzeczą, która cię wyzwoli, uwolni cię od ciężaru bycia ofiarą, dźwigania ciężaru przestępstwa, nienawiści i urazy, które towarzyszą trzymaniu się gniewu. Ból z powodu zdrady jest całkowicie normalny. I jeszcze jedna rzecz jest też normalna - przywiązanie się do naszej złości. Możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, ponieważ naprawdę chcemy (nie, potrzebujemy tego), aby odeszło, ale czasami zdarza się, że trzymamy się naszych uczuć zranienia, ponieważ, jak na ironię, dają nam poczucie bezpieczeństwa. Kiedy cierpimy z powodu tego, co się stało, to inni powinni to naprawić. Od naszego męża zależy, czy wszystko będzie lepiej, ponieważ to on to spowodował. Musimy tylko przyjąć jego próby, abyśmy znów poczuli się pełni i szczęśliwi.

Jednak czasami tak się nie dzieje z wielu powodów. Nie próbuje, nie udaje mu się, nic go to nie obchodzi lub nic nie jest wystarczająco dobre, aby naprawić szkody. Więc pozostaje nam uraza. Nie chcemy wybaczać, ponieważ jest to jedyne pozostałe poczucie kontroli nad tym, co się dzieje. Nie zdecydowaliśmy się tak zranić, ale możemy zdecydować, że będziemy trzymać się złości.

Wielu powie, że przebaczenie jest pierwszym krokiem do uzdrowienia. Jednak w praktyce tak nie jest. Nie czuj więc presji, aby rozpocząć proces uzdrawiania (i naprawy swojego małżeństwa, jeśli tak zdecydujesz) od tak dużego kroku, jak natychmiastowe wybaczenie. Nie martw się, w końcu tam dotrzesz. Ale dla większości przebaczenie nie jest pierwszym krokiem. Zwykle jest to ostatnia. Co więcej, przebaczenie naprawdę nie jest konieczne, aby odbudować twoje małżeństwo (lub twoje zaufanie i optymizm), a jest raczej produktem ubocznym samego uzdrowienia.

Najpierw wylecz się

Pierwszym krokiem w kierunku stworzenia podatnego gruntu pod przebaczenie jest przejście przez wszystkie emocje, których doświadczasz, i poświęcenie im czasu. Musisz się uleczyć, zanim będziesz w stanie wybaczyć. Masz prawo przejść przez szok, zaprzeczenie, depresję, smutek, złość, zanim znajdziesz sposób na zintegrowanie tego, co się stało z Twoim nowym światopoglądem i rozwój poprzez to doświadczenie. Następnie możesz rozpocząć naprawę swojego związku, ponowne nawiązanie połączenia i odbudowanie zaufania. A wtedy możesz być gotowy na prawdziwe przebaczenie.

Jeśli nie przychodzi łatwo, pamiętaj - przebaczenie nie jest usprawiedliwieniem dla męża. Nie lekceważy tego, co zrobił i nie pociąga go do odpowiedzialności za swoje czyny. Jest to raczej porzucenie palącego pragnienia ukarania go, noszenia urazy jako odznaczenia honoru, chowania urazy. W przebaczeniu musisz odpuścić to wszystko, nawet jeśli on o to nie prosił. Czemu? Przebaczanie to nieporównywalnie zdrowsza forma przejęcia kontroli nad tym, co się z tobą dzieje. Kiedy przebaczasz, nie jesteś na łasce działań innych. Kiedy wybaczasz, odzyskujesz kontrolę nad swoimi emocjami, nad swoim życiem. To nie jest (tylko) coś, co robisz dla niego lub z dobroci serca - to także coś, co robisz dla siebie. To kwestia twojego własnego dobrego samopoczucia i zdrowia.

Udział: