10 sposobów na zdrowe stosunki seksualne ze współmałżonkiem

Zdrowy związek seksualny

W tym artykule

Wszystkie pary mają różne libido, preferencje seksualne, załamania i gusta. To sprawia, że ​​znalezienie odpowiedniego rytmu jest zabawne, a czasem trudne. Czy seks jest zdrowy w związku? Niektórzy ludzie mogą prowadzić szczęśliwe, satysfakcjonujące życie małżeńskie bez seksu, jednak badania sugerują, że związek oparty na miłości, z fizyczną intymnością i seksem może przynieść ogromne korzyści zdrowotne.

Tak więc odpowiedź na pytanie, czy seks jest dobry dla związków, jest twierdząca.

Zdrowy związek seksualny to coś więcej niż częste bycie intymnym czy osiągnięcie orgazmu.

Jedną z najłatwiejszych wskazówek, jak uprawiać zdrowy seks, jest poczucie bezpieczeństwa, pewności siebie i miłości jako wszystkich czynników przyczyniających się do fantastycznego związku seksualnego.

Znalezienie idealnej równowagi emocjonalnej i fizycznej ze współmałżonkiem jest powodem do świętowania. W końcu nie jest łatwo znaleźć kogoś, kto spełni wszystkie Twoje pragnienia w sypialni i poza nią.

Oto 10 sposobów na stworzenie zdrowego związku seksualnego:

1. Okazuj miłość i zaufanie

Satysfakcjonujące życie seksualne jest kluczem do zdrowego związku seksualnego.

Obaj partnerzy powinni zawsze wkładają wysiłek, aby upewnić się, że druga osoba ma satysfakcjonujące doznania seksualne i powinni starać się nawzajem osiągnąć punkt kulminacyjny.

Kiedy ty i twój małżonek macie wspaniałe małżeństwo, które jest pełne miłości, uczucia i zaufania, przekłada się to na sypialnię. i pomaga budować zdrowe życie seksualne.

Twój współmałżonek powinien sprawić, że poczujesz się seksowna, kochana i szanowana zarówno w życiu seksualnym, jak i poza nim.

2. Regularnie bądźcie razem

Szczęśliwe pary powinny regularnie uprawiać seks, aby utrzymać doskonałe połączenie.

Zwróć uwagę, że posiadanie wspaniałego związku seksualnego nie oznacza, że ​​musisz uprawiać seks przez cały tydzień.

Jeśli twoja przeciętna rutyna seksualna oznacza intymność raz w tygodniu lub tylko w weekendy, to fantastycznie. Tylko upewnij się, że regularnie jesteście razem sami.

Ważne jest, aby angażować się w intymne czynności z partnerem, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Regularnie uprawiając satysfakcjonujący seks ze swoim współmałżonkiem, zbliżasz się do siebie i wzmacniasz więź emocjonalną. Seks pozwala również odstresować się i uwolnić od zahamowań.

3. Bądź pewny siebie

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda?

Pewność siebie jest kluczem do tego, aby naprawdę móc odpuścić i docenić swój związek seksualny.

Kiedy poczujesz się kochany i doceniany przez swojego partnera, poczujesz się swobodniej i nieskrępowany w sypialni.

Nie wstydzisz się swojego ciała ani żadnych odgłosów, które mogą się wydarzyć podczas kochania się, ponieważ ufasz swojemu małżonkowi. Oznacza to przebywanie razem z włączonymi światłami, w pełni rozebrane.

Bądź pewny siebie

4. Nie grozić byłemu współmałżonka

Zazdrość jest czymś naturalnym w związkach. W końcu, jeśli kochasz swojego partnera, trudno sobie wyobrazić, że jest intymny z kimś innym. Istnieje jednak zdrowa zazdrość i niezdrowa zazdrość.

Bycie w szczęśliwym związku seksualnym oznacza, że ​​były współmałżonek nie grozi ci lub jak wyglądało ich życie seksualne. Zamiast tego masz pewność, że ty i twój współmałżonek kochacie się nawzajem i cieszycie się samotnym czasem.

5. Szanuj

Jeśli twój współmałżonek nie jest zainteresowany czymś, co uważasz za ekscytujące, okaż mu szacunek.

Nigdy nie powinieneś próbować przekonywać lub zmuszać współmałżonka do zrobienia czegoś, co mu się nie podoba. Otwarta komunikacja z partnerem na temat relacji seksualnych, oczekiwań i pragnień pomoże wam oboje szanować swoje granice.

6. Powiedz, co masz na myśli

Chcesz, żeby twój partner cię zadowalał i na odwrót, ale nie możesz tego zrobić, chyba że oboje wiecie, co lubi druga osoba. Świetny seks w małżeństwie oznacza rozwiązywanie problemów.

Jak więc mieć zdrowy związek seksualny? Odbywa się to metodą prób i błędów, a także przy uczciwej komunikacji.

Nie bój się prosić o to, co chcesz między prześcieradłami.

Obie strony powinny być chętne do otwarcia się na temat swoich seksualnych pragnień, potrzeb i fantazji.

Podczas tej rozmowy nie powinno być osądzania. Nie tylko prowadzi to do bardziej satysfakcjonujących relacji seksualnych, ale także buduje zaufanie między partnerami.

7. Komunikuj się ze sobą, nawet jeśli jest to niezręczne

Jedną z wielkich cech zdrowego związku seksualnego jest komunikacja, nawet jeśli jest to niewygodne. Jeśli coś nie działa w łóżku, powiedz o tym swojemu partnerowi.

Bądź delikatny, zabawny i beztroski w temacie, jak mieć zdrowy, aktywny seksualnie związek. Nie chcesz robić niczego, co mogłoby potknąć lub obrazić współmałżonka.

8. Zaplanuj seks

Zaplanuj seks

Częstym problemem w długotrwałych związkach jest brak czasu na seks. Planowanie seksu nie brzmi zbyt romantycznie, ale dla par, które pracują na pełny etat lub wychowują dzieci, jest to konieczne.

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowym życiem seksualnym po ślubie, nie traktuj planowania seksu jako klinicznego.

Zabaw się! Stwórz wieczór pełen uwodzenia, aby zwabić was oboje do sypialni. Możesz także na zmianę planować, jaki rodzaj zmysłowego wieczoru będziesz mieć, aby oboje partnerzy mieli coś do powiedzenia na temat tego, jak odbywa się uwodzenie.

Obejrzyj także:

Kiedy regularnie ćwiczysz, zaplanowany seks będzie czymś, na co nie możesz się doczekać, a nie tylko czymś, co zostanie wykreślone z kalendarza.

9. Spróbuj nowych rzeczy

Jedną z oznak zdrowego związku seksualnego jest to, że oboje jesteście skłonni spróbować razem nowych rzeczy.

Jak więc cieszyć się seksem w związku, jeśli ostatnio nie byłeś zbyt eksperymentalny? Zamiast być zagrożonym pomysłem wniesienia czegoś do sypialni, obejmujesz ich.

Pomysły na nowe rzeczy obejmują używanie zabawek, wypróbowywanie nowych technik, dzielenie się erotyką, dotykanie siebie przed partnerem, sprośne rozmowy lub dostarczanie „niegrzecznych” paczek co miesiąc.

Pary zbliżają się do siebie, gdy próbują nowych rzeczy, zarówno w życiu seksualnym, jak i poza nim.

Próbowanie nowych rzeczy jest świetne w przypadku długotrwałych związków seksualnych, ponieważ obejmuje nowe pasje, przerywa codzienne czynności i pomaga zapobiegać nudie w sypialni.

10. Zawsze miej plan

Jaka jest odpowiedź na pytanie „jak prowadzić zdrowe życie seksualne i ponownie rozpalić namiętność w sypialni?”

Odpowiedź leży w posiadaniu dobrego planu działania.

Świetnym sposobem na zdrową relację seksualną jest znalezienie czasu na zaspokojenie potrzeb emocjonalnych i fizycznych pod nieobecność jednego z was. Jeśli ty lub twój partner wyjeżdżacie z miasta, przygotujcie plan intymności.

Aby promować zdrowy seks w małżeństwie, korzystaj z czatu wideo, sprośnych rozmów i nieprzyzwoitych tekstów.

Takie odważne zachowanie sprawia, że ​​oboje partnerzy czują, że nadal są priorytetem, nawet jeśli nie mogą przebywać razem w tym samym pokoju.

Ostatnie słowo na temat wskazówek dotyczących fizycznych relacji

Czy masz zdrowy związek seksualny? Okazywanie partnerowi szacunku, dzielenie się fantazjami i regularne sprawdzanie seksualności pomoże Tobie i Twojemu małżonkowi połączyć się na głębszym poziomie. Te wskazówki dotyczące seksu i związków zapewnią zdrowe życie seksualne parom małżeńskim.

Ty i twój partner możecie mieć regularny, satysfakcjonujący, zdrowy związek seksualny, utrzymując otwarte linie komunikacyjne, pozwalając sobie na fantazje i zawsze znajdując czas dla siebie.

Udział: