4 kluczowe punkty, które należy wiedzieć o wpływie zdrowia psychicznego na relacje

W tym artykule

• Oboje jesteście świadomi tej sytuacji
• Przerażająca niespodzianka dla Ciebie i Twojego partnera
• Powinniście spędzać ze sobą więcej czasu
• To nie jest chore, to tylko kolejna wersja „normalności”
• Szukaj wskazówek od ekspertów i znajdź wyjście

Czy wiesz, że co roku? choroba psychiczna dotyka dziesiątki milionów ?

Zdanie „Miłość sprawia, że ​​ludzie wariują” może okazać się prawdziwe, ponieważ nie doceniamy wpływu zdrowia psychicznego na relacje.

Kiedy się zakochujemy, pytamy o ich status społeczny, zakochujemy się w ich wyglądzie fizycznym, ale nigdy nie pytamy o ich zdrowie psychiczne. Zamiast tego powinna to być pierwsza rzecz, o którą powinniśmy zapytać.

Wyobraź sobie, że wchodzisz w związek z kimś bez znając ich zdrowie psychiczne status, a później, gdy odkryjesz, jesteś zszokowany i nie wiesz, jak poradzić sobie z sytuacją. To w końcu może wyczerpać twoją energię lub możesz poczuć się oszukany.

Powodem, dla którego ktoś nigdy nie rozmawia o swoim zdrowiu psychicznym, jest związane z nim piętno.

Oboje jesteście świadomi tej sytuacji

Zalecamy zapytać kogoś o stan zdrowia psychicznego i podzielić się swoim, a także w ten sposób oboje jesteście świadomi tego, w co się pakuje. Dowiesz się również, co można zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak w przyszłości. Oboje jesteście świadomi sytuacji, która uchroniłaby was przed katastrofalnym wydarzeniem, które może sabotować wasz związek.

Poniżej wymieniono niektóre punkty, które pokazują wpływ zdrowia psychicznego na relacje i sposoby na uniknięcie lub przezwyciężenie tego.

Przerażająca niespodzianka dla Ciebie i Twojego partnera

Przede wszystkim nigdy nie popieramy ukrywania stanu zdrowia psychicznego przed partnerem.

Jeśli ktokolwiek to zrobił, może to postawić twojego partnera w niezręcznej i przerażającej sytuacji. Wyobraź sobie, że oboje przeżywacie intymny moment lub spotkanie towarzyskie, kiedy nagle dochodzi do załamania psychicznego. Nieświadomy tego, co robić i jak działać, może to pozostawić nieunikniony uszczerbek w twoich relacjach z nimi.

Jeśli to ty ukrywasz swój stan zdrowia psychicznego przed partnerem, stawiasz go w niechcianej i niezręcznej sytuacji.

Rozumiemy, że ze zdrowiem psychicznym wiąże się wiele stygmatyzacji i nie wszyscy wspierają i rozumieją tę sytuację. Jeśli twój partner nie docenia twojej uczciwości, nie zasługuje na ciebie.

Jeśli to ty właśnie doznałeś zaskoczenia, gdy nagle twój partner doznał załamania psychicznego, trudno wszystko pojąć. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym byłoby zapytać ich o to i zobaczyć, jak możesz im pomóc.

Powinniście spędzać ze sobą więcej czasu

Większości z nas osoby z chorobami psychicznymi mogą wydawać się skomplikowane, ale tak nie jest. Wszystko, czego potrzebują, to czas. Jeśli jesteś w związku z kimś, kto ma chorobę psychiczną lub wkrótce nawiąże z nią związek, spędź jak najwięcej czasu. Postaraj się zrozumieć ich zdrowie psychiczne i postaraj się uzyskać oznaki ich załamania.

Jeśli jesteś osobą z chorobą psychiczną, poproś partnera, aby spędził z tobą czas, aby lepiej cię zrozumieć.

Twoje złe zdrowie psychiczne nigdy nie powinno być powodem zerwania. Poświęcenie czasu da Wam obojgu możliwość wzajemnego zrozumienia i stworzenia synchronizacji, która będzie dalej pomoc we wzmocnieniu związku .

To nie jest chore, to tylko kolejna wersja „normalności”

Większość ludzi ukrywa swoją chorobę psychiczną, ponieważ myślą, że inni mogą postrzegać ich jako chorych lub szalonych. Cóż, żeby przekazać wiadomość, ludzie z chorobami psychicznymi nie są chorzy, ale są po prostu kolejna wersja „normalnego” . Jeśli to ty masz tę myśl, to czas, abyś się jej wyrzekł i poczuł dumę z siebie.

Rozumiemy, że wejście w związek będzie trudnym zadaniem, ale na pewno nie niemożliwym.

Powinniśmy przede wszystkim pogodzić się z faktem, że nie ma nic, co można nazwać „doskonałą” osobą. Kiedy jesteś w kimś zakochany lub wchodzisz w związek, musisz zaakceptować osobę taką, jaką jest, w jej prawdziwym ja.

Ideologia „idealnego” partnera często stwarza problemy w związkach, ponieważ biegniemy za czymś, co nie istnieje.

Szukaj wskazówek od ekspertów i znajdź wyjście

Wpływ zdrowia psychicznego na relacje może być poważny, jeśli w trudnych sytuacjach odmówimy skorzystania z pomocy eksperta. Znajomość swojego stanu psychicznego, zaakceptowanie go i otwarcie się na partnera to najważniejsza rzecz, od której nigdy nie należy uciekać.

Następnie, gdy Twój partner będzie gotowy zaakceptować Cię z chorobą psychiczną, skonsultuj się z ekspertem.

Ekspert poprowadzi was obojgu, co można zrobić, a czego można uniknąć, aby utrzymywać zdrowy związek . Będą Twoim przewodnikiem w trudnych czasach. Przygotują cię na najgorsze, które może się pojawić, gdy posuwasz się naprzód w swoim związku. Pamiętaj, nie wstydź się swojej choroby psychicznej.

Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na relacje.

Ignorujemy znaczenie zdrowia psychicznego i dlatego znajdujemy się w niezręcznej sytuacji. Jeśli cierpisz na jednego lub jesteś z nim w związku, powyższe punkty pomogą ci poradzić sobie z partnerem. Zasięgnij porady, gdziekolwiek i kiedykolwiek to konieczne. Związek polega na akceptowaniu siebie nawzajem z wadami i takimi, jakimi są.

Udział: