4 podstawowe sposoby budowania wzajemności w małżeństwie

Czy przeglądałeś strony swojej ślubnej fotoksiążki, czując nostalgię za klasycznymi, romantycznymi pozami ślubnymi i słodkimi chwilami, które przeżyłeś podczas swojego wielkiego dnia kilka lat temu? Czy zaczynasz żałować, że rzeczy były tak różowe jak wczesne lata twojego małżeństwa?

W tym artykule

• Spraw, aby poczuli się kochani i doceniani
• Szanuj swoje słowo
• Zastanów się, jak Twoje decyzje wpłyną na siebie nawzajem lub przyniosą im korzyści
• Zawsze bądź tam dla swojego partnera

Jeśli twoje małżeństwo się rozpada, najpierw obserwuj swój związek, zanim skonsultujesz się z doradcą — być może będziesz musiał po prostu popracować nad wzajemnością. Pomyśl o wzajemności jako o byciu na tej samej stronie co twój współmałżonek pod względem miłości, zaufania, korzyści i wsparcia. Nie musisz się we wszystkim zgadzać, ale musisz zrozumieć, jak postrzegają rzeczy nawzajem.

1. Spraw, aby poczuli się kochani i doceniani

Jeden z najczęstsze powody rozwodów par jest brak intymności w małżeństwie. Aby temu zaradzić, musicie najpierw zrozumieć nawzajem sposób definiowania i wyrażania miłości. Przeważnie używamy jednego lub dwóch zpięć języków miłości, według autora i guru relacji, dr Gary'ego Chapmana:

1. Słowa afirmacji
2. Akty służby
3. Otrzymywanie prezentów
4. Czas jakości
5. Fizyczny dotyk

Twój język miłości może różnić się od języka współmałżonka, więc daj sobie nawzajem poznać swoje oczekiwania i postaraj się dostosować do swojego języka miłości. Jeśli wyrażasz miłość do męża poprzez akty służby, takie jak przygotowywanie jego ubrań na nadchodzący dzień, ale on czuje się bardziej kochany słowami afirmacji, spróbuj znaleźć kompromis.Komplementuj go bardzieji poproś go, aby w odpowiedzi na twój język miłości wykonywał drobne akty służby, takie jak zawiezienie cię do pracy lub pomoc w obowiązkach domowych.

Znajomość różnic i podobieństw w twoim języku miłości może pomóc ci lepiej zrozumieć się nawzajem i być bardziej wrażliwym na uczucia innych. To zmniejszy napięcie w twoim małżeństwie i sprawi, że poczujesz się bezpieczniej w swoim związku.

2. Szanuj swoje słowo

Dotrzymujesz słowabuduje wzajemne zaufanie, co jest niezbędne dla harmonijnego i pełnego miłości związku.

Kiedy byliśmy dziećmi, powiedziano nam, abyśmy nie składali obietnic, których nie możemy dotrzymać. Ale gdy się starzejemy, zapominamy o tym małym kawałku mądrości i mówimy rzeczy, których tak naprawdę nie mamy na myśli. W małżeństwie te niespełnione obietnice mogą się sumować i sprawić, że twój partner będzie ci mniej ufał. W końcu twoje małżeństwo ucierpi.

Zawrzyj pakt ze współmałżonkiem, aby powiedzieć, co masz na myśli i to, co mówisz. Kiedy oboje będziecie wiedzieć, że działacie zgodnie z tą zasadą, będzie wam łatwiej zaufać sobie nawzajem izminimalizować konflikty.

3. Zastanów się, jak twoje decyzje wpłyną na siebie nawzajem lub przyniosą im korzyści

Małżeństwo to związek partnerski, więc przy podejmowaniu decyzji zawsze bierz pod uwagę współmałżonka, zwłaszcza jeśli dotyczy ona domu lub inwestycji. Przed każdą decyzją zadajcie sobie pytanie, czy przyniesie to korzyść nam obojgu, czy tylko mnie? Jak to wpłynie na mojego partnera?

Nie ma nic bardziej bolesnego dla współmałżonka niż świadomość, że jego partner zdecydował się na duży ruch lub zrezygnował z pracy bez żadnych uprzedzeń. Więc nie działaj niezależnie w takich chwilach; zawsze myśl o tym, jak poczuje się twój współmałżonek. Twój współmałżonek ma taką samą władzę, jak ty w podejmowaniu decyzji w małżeństwie, więc nie zostawiaj go w ciemności.

4. Zawsze bądź tam dla swojego partnera

Podobnie jak miłość, ludzie inaczej postrzegają wsparcie, więc przedyskutuj ze sobą swoją definicję wsparcia. Przedyskutuj również rodzaj wsparcia, jakiego od siebie oczekujesz. Mogą również istnieć sprawy, którymi Ty lub Twój małżonek mogliście zajmować się prywatnie, które wymagają wzajemnego wsparcia. Nie zapomnij poruszyć tych spraw podczas swojej przemowy.

Dawno minęły czasy, kiedy kobiety musiały podporządkować się swoim mężom. Mężczyźni i kobiety mają równe szanse w małżeństwie. Ty i twój partner tworzycie zespół – pracujcie razem i sprawcie, by wasza relacja działała. Czasami jednak jesteśmy zbyt pochłonięci naszym szybkim tempem życia, że ​​zapominamy obserwować tę wzajemność w naszym małżeństwie. Mam nadzieję, że te wskazówki pomogąprzywrócić tę równowagę w swoim związkui przywróć radość bycia mężem i żoną.

W udanym małżeństwie nie ma czegoś takiego jak „swoja droga”. Jest tylko droga obu, tylko wyboista, zakurzona, trudna, ale zawsze wzajemna droga. – Phyllis McGinley

Udział: