5 kroków, aby uratować swoje małżeństwo, gdy twoje małżeństwo uderza w skały

W tym artykule

• Po czym poznać, że małżeństwa nie da się naprawić?
• Niezbędny sprzęt do uratowania małżeństwa
• Zrób listę wszystkich problemów
• Odnów swoją zdolność do walki o swoje małżeństwo
• Zatrzymaj cykl toksycznych argumentów
• Wyeliminuj głównych łamaczy umowy w małżeństwie
• Naucz się umiejętności szczęśliwego małżeństwa i ponawiaj wzajemne zobowiązania

W prawie każdym małżeństwie przychodzi czas, kiedy zastanawiasz się, jak uratować małżeństwo, kiedy czujesz się beznadziejny. Możliwe, że jesteś znudzony, zirytowany, sfrustrowany, zraniony, zdradzony, rozczarowany. Bez względu na przyczynę, wiele par dochodzi do punktu, w którym czują, że po prostu nie mogą już dłużej razem żyć. Niemniej jednak, jeśli nadal czujesz, że jest powód, dla którego powinieneś pracować nad ratowaniem swojego związku, nie jest za późno. Każde małżeństwo można przywrócić na właściwe tory tylko wtedy, gdy istnieje taka wola.

Po czym poznać, że małżeństwa nie da się naprawić?

Zanim przejdziemy do tego, jak uratować małżeństwo, powinniśmy nauczyć się określać, kiedy małżeństwo można uratować, a kiedy nie można go naprawić. A to może być bardziej złożone niż mogłoby się wydawać. Bo w praktyce pary przez cały czas zaskakują swoich terapeutów.

Są pary, które przychodzą do gabinetu terapeuty z pozornie drobnymi problemami, takimi jak podniesienie deski sedesowej i kończą się rozwodem. Z drugiej strony są też tacy, którzy spotykają się ze swoim terapeutą, kiedy ich małżeństwo wydaje się dziesiątym pierścieniem piekła. Jednak dzięki odpowiednim wskazówkom oraz przy odrobinie szczęścia i dobrej woli para łączy wysiłki i udaje się uratować swój związek.

Więc co decyduje o tym, czy para się uda, czy nie? Wygląda na to, że to nie same problemy. Chociaż, oczywiście, istnieje korelacja między nasileniem i głębokością problemów w małżeństwie a wskaźnikami rozwodów. Wydaje się jednak, że to utrata nadziei i optymizmu skazuje małżeństwo na ruinę.

Innymi słowy, bez względu na to, jakie mogą być problemy, niekoniecznie doprowadzą one do rozwiązania małżeństwa, chyba że oboje zaczniecie czuć się beznadziejnie co do perspektyw swojego małżeństwa. Ponieważ ocalenie małżeństwa wymaga zaangażowania. Musisz chcieć poświęcić się temu procesowi i uwierzyć w wynik.

Zalecane - Save My Marriage Course

Niezbędny sprzęt do uratowania małżeństwa

Praca nad ocaleniem małżeństwa nie jest łatwym zadaniem. Wymaga dużo poświęcenia i wysiłku. Nie będzie to łatwe i prawdopodobnie od czasu do czasu poczujesz, że najlepszym rozwiązaniem jest poddanie się. Jeśli jednak po dokładnym przemyśleniu zdecydowałeś, że warto to uratować, nie poddawaj się tylko dlatego, że jest to trudne.

I właśnie to poświęcenie będzie Twoim pierwszym i najważniejszym narzędziem do ratowania małżeństwa. Będziesz także potrzebować innych narzędzi. Będziesz potrzebował dużo głębokiej i szczerej empatii dla współmałżonka. Powinieneś także poprawić swoje umiejętności komunikacyjne. Naucz się słuchać i wyrażać siebie. Będziesz potrzebował jasnego umysłu i odświeżonego spojrzenia na sprawy. Wreszcie, będziesz musiał połączyć współczucie, miłość i przywiązanie z umiejętnościami analitycznymi i ciężką pracą.

Pięć kroków do uratowania małżeństwa, gdy czujesz się beznadziejny

1. Sporządź listę wszystkich problemów

Każde małżeństwo, które jest bliskie końca, wiąże się z ogromną liczbą nierozwiązanych problemów. A jeśli chcesz uratować związek, nadszedł czas, aby sporządzić listę przyczyn problemów i rozwiązać każdy punkt na tej liście.

2. Odnów swoją zdolność do walki o swoje małżeństwo

Nie możesz odbudować swojego małżeństwa, jeśli jesteś wyczerpany złością, wstrętem do siebie, frustracją, urazą, smutkiem. Poświęć więc trochę czasu, aby odzyskać energię i popracować nad sobą. Tylko wtedy, gdy jesteś na szczycie swojej gry, będziesz w stanie walczyć również o swoje małżeństwo.

3. Zatrzymaj cykl toksycznych argumentów

Najważniejsze, co musisz zrobić, to zrezygnować z niekończących się walk i powstrzymać negatywną wymianę. Zdusić sarkazm i werbalną agresję w zarodku.

4. Wyeliminuj głównych łamaczy umowy w małżeństwie

Zanim przejdziesz dalej, zgódź się na wyeliminowanie agresji, romansów i uzależnień ze swojego związku. To są trzy główne problemy, które nie pasują do udanego i zdrowego związku, i musisz pozbyć się wszystkich trzech.

5. Zdobądź umiejętności potrzebne do szczęśliwego małżeństwa i odnawiaj się wzajemnie

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa. Naucz się umiejętności komunikacyjnych, pamiętaj, jak okazywać uczucie, ponownie angażuj się w nowe małżeństwo i powiedz to głośno.

Ostateczne zabranie

Aby ocalić swoje małżeństwo, ponownie wykorzystaj swoją nadzieję i najpierw naucz się na nowo wierzyć w swoje małżeństwo. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami i odbuduj miłość i harmonię w swoim małżeństwie, które zawarliście ze wspólnym poczuciem miłości, radości i wspólnoty.

Udział: