7 rzeczy do zrobienia, gdy mąż cię opuszcza

W tym artykule

• Nie błagaj
• Chroń swoją rodzinę
• Nie trzymaj go
• Trzymaj głowę, standardy i wysokie obcasy
• Nie graj w grę obwiniania
• Daj sobie czas na wyleczenie
• Udawać, aż ci się uda

Rozwód sam w sobie jest dość bolesnym doświadczeniem, w pewnym sensie zmieniasz swoje życie. Niektórzy ludzie są tak bardzo zależni od swoich małżonków, że czują się niekompletni i zagubieni bez tej siatki bezpieczeństwa. Nie daj Boże, jeśli czyjeś życie doszło do tego etapu, co powinien zrobić? Zamknąć się w pokoju i zabarykadować przed społeczeństwem? Nie. Chociaż małżeństwo, rodzina, dzieci są i na zawsze będą jedną z najważniejszych części twojej osobowości, to jednak przed tym wszystkim miałeś życie. Nie ograniczaj się. Nie przestawaj żyć z powodu jednego incydentu.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby odmłodzić swoje życie i zacząć żyć dla siebie oraz dla szczęśliwszego i zdrowszego siebie:

1. Nie błagaj

Dla niektórych może to być wstrząsające, zwłaszcza jeśli nie zwracałeś uwagi na wszystkie znaki, usłyszeć, że twój małżonek prosi o rozwód. Stwierdzenie, że czujesz się załamany, byłoby niedopowiedzeniem stulecia. Poczucie zdrady może trwać chwilę.

Masz prawo zapytać o powody, ale jedyną rzeczą, której nigdy nie powinieneś robić, jest błaganie o zmianę decyzji.

Jeśli twój współmałżonek prosi o rozwód, oznacza to, że poważnie się nad tym zastanowił. W tej chwili nie możesz zrobić nic, co zmieni ich decyzję. Nie uciekaj się do żebrania. To tylko obniżyłoby twoją wartość.

2. Chroń swoją rodzinę

Będzie dużo czasu na żałobę. Gdy tylko usłyszysz słowo „rozwód”, znajdź odpowiedniego prawnika. Niezależnie od tego, czy masz dzieci, czy nie, masz pewne prawa nadane ci przez twój kraj.

Czy to roczny zasiłek, alimenty, alimenty czy hipoteka. Masz prawo ich żądać.

Znajdź dobrego prawnika i chroń przyszłość siebie i swojej rodziny.

3. Nie trzymaj go

Gniew jest naturalny. Zły na świat, wszechświat, rodzinę, przyjaciół, a co najważniejsze, zły na siebie. Jak mogłeś być tak ślepy? Jak na to pozwoliłeś? Ile z tego była twoja wina?

Najgorszą rzeczą, jaką mógłbyś sobie teraz zrobić, to wstrzymać wszystko. Słuchaj, musisz się wyładować. Musisz myśleć o sobie, aby zachować zdrowy rozsądek, uwolnij się od tego.

Pary przechodzące rozwód, głównie z powodu swoich dzieci lub rodziny, wycofują swoje emocje i łzy i powstrzymują je. To wcale nie jest zdrowe ani dla umysłu, ani dla ciała.

Zanim uwolnisz się od związku, swojej miłości, zdrady, musisz się z tym pogodzić. Musisz opłakiwać. Opłakuj śmierć miłości, o której myślałeś, że będzie trwać wiecznie, opłakuj małżonka, którym nie mógłbyś być, opłakuj osobę, o której myślałeś, że znasz, opłakuj przyszłość, o której śniliście razem ze swoimi dziećmi.

4. Trzymaj głowę, standardy i wysokie obcasy

Dowiedzenie się o zerwaniu więzi tak silnej jak małżeństwo może być rozdzierające serce, samo w sobie, ale może być wręcz upokarzające, jeśli twój współmałżonek zostawił cię dla kogoś innego. Byłeś zajęty prowadzeniem domu, utrzymywaniem rodziny razem, planowaniem wydarzeń rodzinnych, podczas gdy twój małżonek wygłupiał się za twoimi plecami i szukał sposobów na wywołanie rozwodu.

Każdy to rozumie, twoje życie zamieniło się w gigantyczną kulę bałaganu. Ty też nie musisz nim być.

Nie zwariuj i nie poluj na drugą rodzinę. Trzymaj głowę wysoko i spróbuj iść dalej.

Nigdy nie powinieneś przedłużać pobytu w miejscu, w którym nie jesteś potrzebny.

5. Nie graj w grę z obwinianiem

Nie zaczynaj racjonalizować wszystkiego i analizować każdego dialogu, decyzji, sugestii, aż do momentu, w którym w końcu będziesz miał wystarczająco dużo, by zrzucić winę.

Rzeczy się zdarzają. Ludzie są okrutni. Życie jest niesprawiedliwe. To nie wszystko twoja wina. Naucz się żyć ze swoimi decyzjami. Zaakceptuj je.

6. Daj sobie czas na wyleczenie

Życie, które znałeś, kochałeś i z którym czułeś się komfortowo, odeszło.

Zamiast rozbijać się na kawałki i dawać światu darmowe przedstawienie, zbierz się razem.

Twoje małżeństwo się skończyło, twoje życie nie. Nadal żyjesz. Są ludzie, którzy cię kochają i troszczą się o ciebie. Musisz o nich pomyśleć. Poproś ich o pomoc i daj sobie czas na wyleczenie i naprawienie uszkodzeń.

7. Udawaj, aż to zrobisz

Z pewnością będzie to trudna do przełknięcia pigułka.

Ale w chwilach desperacji niech „udawaj, aż to zrobisz” swoją mantrą.

Twój umysł jest bardzo otwarty na sugestie, jeśli będziesz go wystarczająco okłamywał, zacznie w nie wierzyć, a tym samym narodzi się nowa rzeczywistość.

Udział: