8 sposobów akceptowania związku i wychodzenia z niego
W tym artykule
- Akceptacja i potwierdzenie
- Odetnij połączenie od Ciebie np
- Zawrzyj pokój z pustką
- Porozmawiaj z bliskimi przyjaciółmi i rodziną
- Nie ma „a co jeśli”
- Zaakceptuj, że wciąż jesteś zakochany
- Zacznij kochać siebie
- Dołącz do grupy wsparcia
Ludzie często mówią o tym, jak pięknie jest być w związku, ale niewielu o tym mówi jak wyjść ze związku .
Wszyscy dążymy do długotrwałego związku, jednak sprawy nie zawsze są takie, jak marzymy, prawda? Przychodzi czas, kiedy ktoś jest w toksyczny lub zły związek .
To jest ważne odejście od toksycznego związku i zacznij żyć od nowa.
Nie jest to łatwe odejdź od złego związku kiedy już rozwiniesz więź z drugą osobą. Poniżej wymienione są niektóre kluczowe sposoby na szybkie wyjście ze związku.
Jak zaakceptować i odejść ze związku?
1. Akceptacja i potwierdzenie
Kiedy nadejdzie sytuacja wyjść z poprzedniego związku, większość ludzi ponosi porażkę, ponieważ odmawia przyjmijcie i uznajcie koniec miłości między nimi.
Im szybciej zaakceptujesz koniec związku, tym łatwiej będzie ci przejść dalej. Nie możesz zacząć czegoś nowego, jeśli nie zakończysz należycie poprzedniego związku.
Więc zaakceptuj koniec związku . Odłóż bagaż i zaplanuj kolejny krok. Pamiętaj, życie nigdy nie kończy się zerwaniem, po prostu trzeba zrobić przerwę. Przed nami jeszcze więcej.
2. Odciąć połączenie od Ciebie np
Jeśli myślisz, że możesz przyjaźnić się ze swoim byłym, to się mylisz.
To nie jest takie proste, jak się wydaje. Poza tym takie sytuacje wyglądają dobrze na dużych ekranach. W prawdziwym życiu przyjaźń z byłym to ogromny błąd.
Najlepszy sposób na życie Zakopać swoją przeszłość to zakończyć rozdział całkowicie. Więc zerwij kontakt ze swoim byłym i skup się na rzeczach, które są dla Ciebie ważne. W momencie, gdy zaczniesz koncentrować się na ważnych rzeczach, zobaczysz znikające wspomnienia z przeszłości.
3. Zawrzyj pokój z pustką
Do odejść od długotrwałego związku jest bolesne. Szukając sposobu na wyjście ze związku, należy nauczyć się wypełniać pustkę czymś kreatywnym i niezbędnym.
Kiedy jesteś z osobą przez długi czas, jej nieobecność pozostawi głęboki wpływ na Twoje życie. Na pewno poczujesz pustkę i będzie cię to prześladować, jeśli nie zastąpisz jej jakąś czynnością lub nowo rozwiniętym nawykiem.
Aby więc przejść dalej, pogódź się z pustką, zaakceptuj ją i wypełnij ciekawymi i zmieniającymi życie nawykami.
4. Porozmawiaj z bliskimi przyjaciółmi i rodziną
Najczęściej popełniany błąd jak wyjść ze związku czy trzymają w sobie swoje emocje.
To nie jest właściwe postępowanie. Kiedy jesteś smutny lub przytłoczony emocjonalnie, mów głośniej . Ważne jest, aby dzielić się swoimi uczuciami i przemyśleniami z bliskimi przyjaciółmi, a nawet rodziną.
Kiedy mówiłeś o swoim załamaniu emocjonalnym, czułbyś wewnętrzne światło. To unieważni wszelkie negatywne myśli, które zwykle pojawiają się po rozstaniu.
5. Nie ma „a co jeśli”
Po rozstaniu zwykle ponownie ocenia się całą sytuację.
Potem przychodzi czas, kiedy wchodzi się w tryb „co by było, gdyby”. W tym trybie można wrócić do całego odcinka i pomyśleć o wszystkich możliwych rozwiązaniach, które mogły powstrzymać rozpad lub zmieniłyby przebieg związku.
Jest to niepokojące i pozostawia długotrwały negatywny wpływ, nie pozwalając na szukanie opcji jak wyjść ze związku . Więc przestańcie ponownie oceniać sytuację i przestańcie zastanawiać się „co by było, gdyby”.
6. Zaakceptuj, że nadal jesteś zakochany
Głęboko kochałeś osobę, więc trudno będzie wszystko cofnąć; technicznie niemożliwe do sabotowania tych pięknych wspomnień. Do odejdź od związku, kiedy wciąż jesteś zakochany z partnerem jest najtrudniejszy stan.
Najważniejszym rozwiązaniem na drodze do wyzdrowienia jest zaakceptowanie faktu, że nadal ich kochasz. Później zaakceptuj fakt, że już Cię nie kochają.
Pogódź się z sytuacją, w której twoje towarzystwo nie będzie kwitnąć i dobrze, że położyłeś temu kres.
7. Zacznij kochać siebie
Brzmi to łatwo, ale jest dość trudne. Przez te wszystkie lata przywiązywałeś wagę do kogoś, kogo kochałeś.
Kiedy nagle znikną z twojego życia, poczujesz ból i zaczniesz obwiniać siebie za całą sytuację. Możesz zacząć ignorować siebie i sam stać się najgorszą wersją.
Zamiast tego zacznij skupiać się na sobie i wyjdź jako inna osoba.
Dbaj o siebie i wygląd. Pozwoli to zachować pewność siebie i znajdziesz się w lepszej sytuacji niż wcześniej.
8. Dołącz do grupy wsparcia
Jeśli szukasz rozwiązania dla jak wyjść ze związku, a dołączenie do grupy wsparcia pomaga.
Są ludzie, którzy w pewnym momencie życia przeszli przez podobną sytuację i skutecznie się z niej wydostali. Jeśli myślisz, że się w to głęboko angażujesz, grupa wsparcia ogromnie Ci pomoże.
Są ludzie o podobnym nastawieniu i uczuciach iz pewnością pomogą Ci pokonać tę komplikację.
Udział:
