9 oznak bliskości fizycznej, które mogą mieć wpływ na twoje małżeństwo

W tym artykule

• Nie mam czasu na seks
• Dzielenie się łóżkiem
• Żadnego wysiłku w życie seksualne
• Niezbyt wygodna komunikacja
• Zbyt zdenerwowany, by zainicjować
• Brak pewności siebie
• Wstrzymywanie seksu
• Wcześniejszy romans
• Małżeństwo bezpłciowe

Bycie sfrustrowanym seksualnie lub niekompatybilnym ze współmałżonkiem jest dużym problemem, z którym wielu terapeutów małżeńskich porusza się podczas poradnictwa dla par. Fizyczne problemy z intymnością pojawiają się z wielu powodów, takich jak stres, wiek i zmiana okoliczności, na przykład narodziny dziecka. Oprócz korzyści fizycznych, satysfakcjonujące życie seksualne z partnerem wzmacnia więź emocjonalną.

Nie jest więc zaskakujące, że wiele par, które mają problemy z fizyczną intymnością, odczuwa mniejszą satysfakcję w związku i ma tendencję do oddalania się od siebie. To smutny fakt, który można łatwo naprawić, gdy oboje partnerzy starają się znaleźć czas na seks i wsłuchać się w swoje potrzeby.

Oto 9 kwestii związanych z bliskością fizyczną, które mogą mieć wpływ na twoje małżeństwo:

1. Brak czasu na seks

Napięte harmonogramy i zwykłe wyczerpanie mogą przeszkadzać w spełnianiu Twoich seksualnych pragnień jako pary. Brak czasu na seks to jedna z największych dolegliwości podczas poradnictwa seksualnego. Najważniejsze jest to: jeśli coś kochasz, znajdziesz na to czas. Ćwiczysz lub uprawiasz sport kilka razy w tygodniu, ale nie masz czasu na seks?

2. Dzielenie się łóżkiem

Czy dzielisz łóżko z dziećmi, a może nawet ze zwierzętami? Często zdarza się, że dzieci przytulają się do łóżka z rodzicami przed telewizorem lub po koszmarze.

Możesz czuć, że Twoim rodzicielskim obowiązkiem jest pozwolić dziecku wejść do Twojego łóżka, jeśli się boi lub chce spędzać z Tobą czas, ale staraj się nie wyrabiać z tego nawyku. Dzielenie łóżka z kimś innym niż współmałżonek może sprawić, że intymność stanie się rzadkością. Kiedy dzieci lub zwierzęta domowe są w Twojej przestrzeni, masz mniej okazji do przytulania się, pieszczenia się lub uprawiania seksu w nocy.

3. Brak wysiłku w życiu seksualnym

Znalezienie tej idealnej rutyny w łóżku jest magiczne, gdy po raz pierwszy rozpoczynasz związek seksualny. To jest ten moment, w którym wszystkie twoje ruchy są perfekcyjne.

Wiesz dokładnie, co zrobić, aby zadowolić swojego partnera, więc robisz to za każdym razem. Na początku jest świetnie. Ale po kilku latach wykonywania tej samej rutyny seksualnej może zacząć brakować iskry lub entuzjazmu. Wiele par ma problemy z fizyczną intymnością, gdy przestają wkładać wysiłek w swoje życie seksualne, próbując nowych rzeczy lub próbując uwodzić się nawzajem.

4. Niezbyt komfortowa komunikacja

Komunikacja jest kluczowa w prawie każdym aspekcie twojego związku, w tym w życiu seksualnym. Jeśli nie możesz komunikować się ze swoim partnerem, skąd oni będą wiedzieć, jak najlepiej Cię zadowolić? Pary muszą być w stanie rozmawiać o swoich pragnieniach, potrzebach i fantazjach.

Powiedz swojemu partnerowi o wszystkich rzeczach, które kochasz, które robią, a także o tym, co może robić mniej więcej między arkuszami. Jeśli nie wyrażasz swoich pragnień seksualnych, twoje życie seksualne będzie niespełnione. Te problemy z fizyczną intymnością mogą skutkować ogólnym brakiem zainteresowania uprawianiem seksu z partnerem, a nawet mogą doprowadzić do romansu.

5. Zbyt zdenerwowany, aby zainicjować

Wiele par wcieliło się w określone role w sypialni i poza nią. Na przykład mąż może zostać obsadzony jako „inicjator”, pozostawiając żonę niepewną, jak mówić o swoim pragnieniu seksu. Inne pary mogą nie zwracać uwagi na sygnały współmałżonka. Inni nadal mogą być po prostu zbyt zdenerwowani, aby rozpocząć z obawy przed odrzuceniem.

6. Brak pewności ciała

Fizyczne problemy z intymnością mogą pojawić się z powodu braku pewności siebie.

W szczególności kobiety są wielokrotnie pokazywane w mediach, reklamach i filmach dla dorosłych, że kobiety muszą mieć określony rozmiar lub kształt, aby były atrakcyjne. Mogą również czuć, że ich piersi, brzuch i inne części ciała mają wyglądać w określony sposób. Może to sprawić, że poczują się niepewnie, zawstydzeni lub niekomfortowo angażując się w aktywność seksualną, nawet jeśli kochają swojego partnera i ufają mu.

Brak zaufania do sypialni nie jest problemem tylko dla kobiet. Wielu mężczyzn martwi się rozmiarem, obrzezaniem i tym, co ich partner może myśleć o ich ciele.

7. Wstrzymywanie seksu

Niektóre pary, a zwłaszcza kobiety, używają seksu jako broni lub nagrody. Jeden z małżonków może wstrzymać się, aby wygrać kłótnie lub ukarać partnera. Inny może wykorzystać seks, tak jak ty możesz używać smakołyków do tresury psa. Oba te zachowania są toksycznymi taktykami, które tworzą wypaczony obraz tego, co powinno być aktem miłości.

8. Wcześniejsza sprawa

Radzenie sobie z romansem jest jedną z najgorszych rzeczy, przez które możesz przejść w związku. Nie tylko wprawia to obie strony w emocjonalny zamęt, ale może również siać spustoszenie w Twoim życiu seksualnym. Seks staje się trudny po romansie.

Myśl o nawiązaniu relacji seksualnej ze swoim partnerem po romansie może wydawać się nie do zniesienia. Ranny może się zastanawiać, jak wypadają na tle „drugiej” osoby. Może również istnieć pewna niechęć obojga małżonków po romansie, która nie sprawia, że ​​czują się przyciągnięci lub kochający się do siebie nawzajem.

9. Małżeństwo bezpłciowe

Denise A. Donnelly, profesor socjologii na Georgia State University, przeprowadził badanie małżeństwo bezpłciowe i stwierdził, że 15% małżeństw nie uprawiało seksu w ciągu ostatnich 6-12 miesięcy.

Regularna aktywność seksualna sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwszy, bezpieczniejszy i bardziej zakochany w swoim partnerze. Wiąże cię zarówno fizycznie, jak i psychicznie oraz wzmacnia twój związek.

Brak seksu w małżeństwie może powodować u partnerów uczucie urazy, niepewności i ignorowania. Bycie w małżeństwie bezpłciowym jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie szukają romansów pozamałżeńskich.

Fizyczna intymność wpływa na twoje małżeństwo na wiele sposobów. Powstrzymując się od seksu, nie mając czasu na intymne chwile i nie będąc w stanie rozmawiać o swoim życiu seksualnym z partnerem, narażasz się na porażkę w sypialni. Poćwicz otwartość i szczerość w kwestii swoich pragnień i potrzeb, aby przywrócić emocjonalną i fizyczną więź ze współmałżonkiem.

Udział: