Uzależnienie od miłości – objawy, przyczyny i leczenie
Zdrowie Psychiczne / 2025
W tym artykule
Jaki jest sekret wspaniałego związku? Oczywiście pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest miłość. Życzliwość i szacunek powinny znajdować się na liście życzeń każdego. Jest jeszcze jeden element, który jest istotną częścią związku: podziw. Bez podziwu miłość znika, a jej miejsce może zająć gorycz i pogarda.
Wszyscy widzieliśmy te pary, które publicznie oczerniają i krytykują się nawzajem. Można bezpiecznie założyć, że ich związek nie przejdzie daleko. Dwie osoby, które oddziałują na siebie w tak toksyczny sposób, nie podziwiają się nawzajem. Jeśli nie podziwiasz swojego partnera, nie może być głębokiej więzi intymnej, a związek jest skazany na rozpad.
Podziwiać kogoś oznacza szanować tę osobę. Szanujesz to, za czym się opowiadają, jak wchodzą w interakcje z bliskimi i ze społecznością. To sprawia, że chcesz wznieść się na wyższy poziom, starając się być inspiracją dla ich podziwu. „Sprawiasz, że chcę być lepszą osobą” - mówi postać Jacka Nicholsona do kobiety, którą podziwia (i kocha) w filmie „Tak dobrze, jak tylko się da”. To właśnie chcemy czuć, gdy jesteśmy z właściwą osobą!
To uczucie działa w tandemie. Podziwiamy osobę, w której jesteśmy zakochani i potrzebujemy, aby ona również nas podziwiała. Ta samonapędzająca się w przód iw tył odżywia związek i pomaga napędzać każdą osobę, aby była jak najlepsza.
Jest kilka poziomów podziwu. Kiedy po raz pierwszy spotykamy kogoś, kogo interesuje, najpewniej podziwiamy go z powierzchownych powodów - jest dla nas atrakcyjny lub lubimy jego wyczucie stylu.
Gdy lepiej ich poznajemy, nasz podziw przenosi się z zewnątrz na wnętrze. Podziwiamy ich zaangażowanie w ich pracę. Podziwiamy ich pasję do sportu. Podziwiamy to, jak traktują swoich rodziców, przyjaciół, psa i pomoc; jak wchodzą w interakcje z otaczającymi ich osobami. Podziwiamy ich podstawowe wartości.
Jeśli podziw pozostaje skupiony na zewnątrz, miłość nie może się zakorzenić i rozwinąć. Skończysz jak para, która walczy publicznie.
Wbrew powszechnej opinii kochająca się para nie musi spędzać ze sobą całego wolnego czasu. W rzeczywistości pary, które realizują oddzielne pasje, twierdzą, że pomaga to zachować świeżość i ekscytację małżeństwa. Oczywiście jest w tym równowaga. Ale spędzenie kilku godzin na robieniu „swoich rzeczy”, czy to na bieganiu w terenie, na lekcjach gotowania, czy na wolontariacie w ośrodku kultury, a następnie powrót do domu i dzielenie się doświadczeniami z partnerem to pewny sposób na pogłębienie wspólnego podziwu. dla siebie. Wyczuwasz poczucie spełnienia swojego partnera i jesteś z niego dumny.
Wspieranie się nawzajem na ścieżce zawodowej jest częścią ożywczego podziwu. Czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc swojemu partnerowi w rozwoju kariery? Czy jest coś, co mogą dla Ciebie zrobić? To są dobre rozmowy. Kiedy dostaniesz ten awans, możesz być pewien, że twój małżonek będzie tuż obok, z podziwem w ich oczach.
„Podziwiam to, jak ________” może być równie wymowne, jak „Kocham cię”. Pamiętaj, aby powiedzieć współmałżonkowi, jak bardzo ich podziwiasz. Może być szczególnie mile widziane, gdy czują się przygnębieni lub przygnębieni. Przypominanie im, że mają dary warte uznania, może być właśnie tym, czego potrzebują.
W tej chwili wypisz trzy rzeczy, które podziwiasz w swoim partnerze. Trzymaj się tej listy. Dodawaj do tego od czasu do czasu. Odwołaj się do tego podczas przechodzenia przez trudny problem.
Choć może się to wydawać zaskakujące, małżonek, który zdradza, nie zawsze błąka się za seksem, może to być spowodowane tym, że nie otrzymywał w domu podziwu i uznania. Kobieta, której mąż nie zwraca na nią uwagi w domu, zostaje uwiedziona przez pracownika, który jej słucha i mówi jej, że jej umiejętności krytycznego myślenia są niesamowite. Mężczyzna, którego żona jest pogrążona w dzieciach i nie stara się już angażować męża, jest łatwym łupem dla kobiety, która patrzy na niego, gdy mówi, z podziwem w oczach.
Innymi słowy, w naszych związkach miłosnych musimy czuć się podziwiani, a także kochani i pożądani.
Gdy inwestujemy w nasze relacje, ważne jest, aby na pierwszym planie pozostawać podziw. Miłość nie wystarczy, aby małżeństwo było silne i żywe. Powiedz współmałżonkowi, dlaczego ich podziwiasz. Może to po prostu otworzyć zupełnie nowy temat rozmowy dla was obojga.
Udział: