Czy jesteś skazany na małżeństwo długo nieszczęśliwe?

Jeśli nadal będziesz robić te 19 rzeczy, gwarantujesz sobie nieszczęśliwe małżeństwo (i życie).

Większość par wchodzi w związek małżeński, widząc świat, a zwłaszcza siebie nawzajem przez różowe okulary. Wierzą, że ich miłość wystarczy, aby poprowadzić ich do życia marzy o długo i szczęśliwie ze sobą.

Niestety, w miarę upływu czasu różowość świata (i siebie nawzajem) zanika. Ich małżeństwo nie jest tak szczęśliwe ani zabawne, jak sobie wyobrażali w dniu ślubu. I martwią się, że może są skazani na nieszczęśliwe małżeństwo lub, co gorsza, staną się jednym z 50% par, które się rozwodzą .

Jeśli coś z tego brzmi dla Ciebie boleśnie znajomo, nie martw się. Nie jesteś skazany na życie w nędzy ani nawet rozwód.

Możesz przywrócić radość swojemu małżeństwu, ale wymaga to pracy. Więc zakasaj rękawy i przygotuj się na poprawę siebie i swojego małżeństwa.

Zalecane - Save My Marriage Course

Oto 19 rzeczy, których musisz przestać teraz robić, jeśli chcesz przywrócić radość swojemu małżeństwu:

jeden.Komunikowanie się ze swoim współmałżonkiem za pośrednictwem mediów społecznościowych. Małżeństwo jest między wami. To nie jest między wami dwojgiem a wszystkimi przyjaciółmi, rodziną, przypadkowymi znajomymi lub przypadkową osobą, która zaprzyjaźniła się z tobą w zeszłym tygodniu.

dwa.Spodziewam się, że wszystko się ułoży. Jednym z największych błędów popełnianych przez pary jest to, że dobre małżeństwo po prostu się dzieje. Dobre małżeństwo wymaga wysiłku, a nie bierności.

3.Wykonywanie czynności wyczerpujących emocjonalnie. Nikt nie może przeżyć robienia rzeczy, które go wyczerpują, a ich małżeństwo z pewnością też nie przetrwa. Jeśli drenuje cię czynność kluczowa dla twojego małżeństwa i rodziny, znajdź sposób, aby zmienić sposób, w jaki o niej myślisz lub jak to robisz.

Cztery.Martwienie się o rzeczy, których nie możesz kontrolować. Spójrz, jedyną rzeczą w swoim życiu, którą możesz kontrolować, jesteś ty. Martwienie się o to, co twój współmałżonek robi (lub czego nie robi), nigdy niczego nie zmieni. Więc przestań się martwić. Zamiast tego powiedz, co trzeba powiedzieć lub zrób, co należy zrobić.

5.Rozpamiętywanie błędów z przeszłości. Życie w przeszłości i rozwodzenie się nad błędami popełnionymi przez Ciebie lub Twojego współmałżonka nie ulegnie zmianie jest rzeczą. Twoje życie i twoje małżeństwo są obecne. Ucz się z przeszłości, ale skup się na teraz.

6.Skupianie się na tym, co robią (lub czego nie robią) inne pary. Patrzenie na to, co robią odnoszące sukcesy pary, aby stworzyć swoje szczęśliwe małżeństwo jako inspirację dla twojego, jest świetne! Ale jeśli wszystko, co ostatecznie robisz, to porównywanie swojego małżeństwa do ich małżeństwa, to nie jest wspaniałe. Wszystko, co cię przyniesie, to jeszcze więcej niedoli.

7.Umieszczanie siebie, współmałżonka lub małżeństwa na ostatnim miejscu listy priorytetów. To, na co zwracasz uwagę, rośnie. Jeśli nie będziesz dbać o siebie, swojego współmałżonka i swoje małżeństwo, nie ma mowy, żeby wszystko ułożyło się dobrze.

8.Ukrywanie tajemnic przed współmałżonkiem. Zaufanie jest niezbędnym składnikiem każdego udanego małżeństwa. Jeśli uważasz, że musisz ukrywać część swojego życia przed współmałżonkiem (poza wspaniałą niespodzianką urodzinową, którą dla nich urządzasz), musisz zadać sobie pytanie, dlaczego. Są szanse, że posiadanie zdrowego małżeństwa nie jest pomocne.

9.Zaniedbywanie okazywania wdzięczności współmałżonkowi. Twój partner życiowy musi wiedzieć, że doceniasz ich obecność w swoim życiu. Poinformowanie ich, że jesteś za nich wdzięczny, to kolejny sposób na wyrażenie swojej miłości do nich.

10.Kontrolowanie. Próba zmuszenia współmałżonka, aby zachowywał się tak, jak uważasz, że powinien zachowywać się, nigdy nie zadziała. Poślubiłeś osobę, która jest od ciebie oddzielona - nie twoją marionetkę (lub, co gorsza, niewolnika).

jedenaście.Spodziewając się, że to, co nie działało w przeszłości, zadziała w przyszłości. Aby doprowadzić partnerstwo z powrotem do szczęścia, musisz wypróbować różne sposoby na poprawę sytuacji. Pamiętaj, Einstein zdefiniował szaleństwo jako „robienie w kółko tego samego i oczekiwanie innych rezultatów”.

12.Udawanie, że jesteś kimś, kim nie jesteś. Zbyt wiele osób uważa, że ​​jeśli po prostu spełnią oczekiwania współmałżonka dotyczące tego, kim powinni być, ich małżeństwo się ułoży. Jeśli to robisz, twoje małżeństwo może się udać dla twojego współmałżonka, ale nigdy nie wypali. Bycie bezwstydnym sobą jest twoim najwyższym priorytetem.

13.Próbuję zmienić partnera. Wszyscy słyszeliśmy historie o tym, jak ludzie (zwłaszcza kobiety) zawierają związki małżeńskie, chcąc zmienić ukochaną osobę. Cóż, twój miód nigdy się nie zmieni, chyba że zdecydują się zmienić, więc zaakceptuj ich jako nich.

14.Wierząc, że możesz zadowolić każdego. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, nigdy nie będziesz wszystkim dla wszystkich. Dlatego zrezygnuj z ciągłego zadowolenia współmałżonka, teściów, rodziców i przyjaciół.

piętnaście.Odrywając wzrok od bramki. Kiedy poślubiłeś swoją ukochaną, poślubiłeś ich, aby żyć razem szczęśliwie na zawsze. Jednak w jakiś sposób zapomniałeś o tym pamiętać i w ten sposób znalazłeś się tam, gdzie jesteś dzisiaj. (Ale skoro to czytasz, wiem, że resetujesz celowniki).

16.Niezapytanie, w jaki sposób twoje małżeństwo osiągnęło miejsce, w którym jest dzisiaj. Tak, musisz zrozumieć, w jaki sposób Twój związek osiągnął miejsce, w którym jest dzisiaj, aby uniknąć popełnienia tych samych błędów w przyszłości.

17.Zaniedbanie wykonania swojej części. To, czy twoje małżeństwo działa, czy nie, wymaga wysiłków obojga z was. Nie tylko ich praca polega na ulepszaniu rzeczy. Ty też musisz być najlepszym małżonkiem, jakim możesz być.

18.Wybór krótkich - komfort ponad długoterminowe korzyści. Jasne, teraz może być łatwiej zignorować problem niż go rozwiązać, ale ignorowanie zbyt wielu rzeczy tylko buduje urazę. A uraza oznacza zagładę małżeństwa.

19.Zapominanie o tym, jak myślisz, decyduje o tym, jak przeżywasz swoje małżeństwo (i świat). Jeśli zawsze oczekujesz, że twój partner zrobi coś irytującego, zrobi coś irytującego. Jeśli oczekujesz, że twój partner będzie miał najlepsze intencje w stosunku do tego, co ty, będziesz bardziej wyrozumiały i mniej defensywny, gdy nie będzie doskonały we wszystkim.

Twoje małżeństwo nie przeszło z fazy miesiąca miodowego do miejsca, w którym jesteś dzisiaj w mgnieniu oka. Potrzeba było czasu, zanim złe nawyki się utrwaliły.

Więc nie spodziewaj się, że natychmiastowo i całkowicie wyeliminujesz wszystkie 19 z tych zachowań, będziesz musiał włożyć w to trochę pracy.

Czytaj więcej: 6-krokowy przewodnik dla: Jak naprawić i uratować zerwane małżeństwo

Nie możesz też oczekiwać, że twój współmałżonek natychmiast uzna twoje wysiłki za dobre dla niego. (Patrz punkt 19 powyżej). Na początku prawdopodobnie będą trochę zdezorientowani co do zmian, które wprowadzasz. Heck, mogą nawet czuć się zagrożeni lub źli. Ale wytrwaj. Przywrócenie twojego małżeństwa z powrotem na różową ścieżkę ku szczęśliwemu i dłuższemu życiu będzie wymagało zarówno czasu, jak i wysiłku. Jeśli przełamiesz złe nawyki, które nie działają na korzyść twojego małżeństwa, wyniki z pewnością będą tego warte.

Udział: