Radzenie sobie z uzależnieniem od seksu i pornografii w małżeństwie

W tym artykule

• Brak poczucia bezpieczeństwa i obwinianie
• Terapia zarówno dla uzależnionego partnera, jak i dla drugiego partnera
• Partnerzy osób uzależnionych od seksu również muszą zostać poddani leczeniu
• Wspieranie zdrowienia osoby uzależnionej we właściwy sposób

Jak partner może wspierać uzależnionego męża?

Podczas gdy niektóre pary oglądają porno i nie mają z tym problemów, mogą wystąpić poważne problemy, gdy pornografia zamienia się w nałóg. Uzależnienie ma miejsce, gdy zachowanie staje się stopniowo nasilane i trudne do zatrzymania. Osoba uzależniona, próbując przestać, ma objawy odstawienne. Podstawowym uzależnieniem od pornografii, podobnie jak w przypadku każdego innego uzależnienia, są objawy, z którymi dana osoba unika. Pornografia to dysocjacyjny typ zachowania, który może sprawić, że użytkownik będzie się zastanawiał, dokąd poszedł cały czas spędzony na używaniu. Może również zwiększyć poczucie wstydu, uczucie, które prowadzi do wycofania się i izolacji.

Brak poczucia bezpieczeństwa i obwinianie

Kiedy partner dowiaduje się, że ich mąż oglądał pornografię, chodził do klubów ze striptizem, salonów masażu lub prostytutek, często odczuwa ogromną zdradę i zwiększone poczucie niepewności. Z mojego doświadczenia w pracy z parami małżeńskimi, w których partner zmaga się z uzależnieniem od pornografii lub jakimkolwiek innym uzależnieniem seksualnym, współmałżonek osoby uzależnionej ma skłonność do obwiniania siebie. Gdybym tylko była dość ładna, zrobiła dla niego więcej, sprawiła, że ​​zobaczył, jak bardzo go kocham, gdybym mocniej walczył o nasze małżeństwo lub poprosiłbym go o więcej, żeby przestał używać, może wtedy wybrałby mnie zamiast porno.

Małżeństwo to system i jeśli tylko jedna osoba zostanie poddana leczeniu, może to negatywnie wpłynąć na wyniki, jeśli druga osoba również nie otrzyma pomocy.

Terapia zarówno dla uzależnionego partnera, jak i dla drugiego partnera

Zalecam, aby oboje partnerzy chodzili na terapię i uczestniczyli w grupach zdrowienia, aby zwiększyć wsparcie i więź w ich życiu indywidualnym. Oboje muszą nauczyć się otwierać ludziom, jak się czują. Nie chodzi tylko o to, że „znowu się nawróciłem”, ale raczej o uczenie się mówienia o samotności, wstydzie, nieudolności i niepokoju. Wielu mężczyzn uzależnionych od pornografii cierpi na lęk społeczny, a chodzenie na spotkania i terapię może pomóc znieczulić doświadczenia społeczne i zwiększyć ich kompetencje i pewność siebie w rozmowie o uczuciach.

Partnerzy osób uzależnionych od seksu również muszą zostać poddani leczeniu

Brak poczucia bezpieczeństwa i nawyk obwiniania siebie za zachowania innych ludzi często poprzedza samo małżeństwo. Wewnętrzne uzdrawianie z terapeutą jest najważniejsze, jeśli partner chce wspierać współmałżonka. Większości małżonków uzależnionych od seksu wydaje się to sprzeczne z intuicją, ponieważ to właśnie on ma „problem”.

Niestety, ta wiara może nieumyślnie doprowadzić uzależnionego do nawrotu. Presja związana z odpowiedzialnością za cały problem jest dla nich zbyt duża.

Małżonek uzależnionego musi nauczyć się posiadać własne niepewności i lęki, zamiast winić je wszystkie na współmałżonka, który w rzeczywistości jest tylko przyczyną tych rzeczy, a nie ich przyczyną.

Wspieranie zdrowienia osoby uzależnionej we właściwy sposób

Współmałżonek uzależnionego od seksu często chce wesprzeć współmałżonka, ale początkowo zazwyczaj wygląda to tak, jakby kazał mu iść na terapię lub spotkania, a nie patrzeć w głąb siebie, gdzie potrzebują wsparcia i uzdrowienia.

Im bardziej bezpieczny i pewny siebie może stać się małżonek uzależnionego od seksu, tym stabilniejszy staje się system jako całość.

Jeśli i kiedy partner nawraca, współmałżonek uzależnionego nie rozpada się, ponieważ jego szacunek nie jest już oparty na zachowaniu uzależnionego. Nadal mogą zaspokoić własne potrzeby (poza relacjami z przyjaciółmi i terapią) i wspierać uzależnionego w jego wyzdrowieniu, podczas gdy przed leczeniem ich potrzeby zależały od tego, czy małżonek był „czysty” od używania pornografii, czy nie. Terapia par to kolejny element układanki zdrowego małżeństwa, ponieważ uczy każdego partnera empatycznego słuchania i dzielenia się bezbronnymi.

Jako specjalista w leczeniu uzależnienia od pornografii, uzależnienia w ogóle i partnerzy osób uzależnionych, najbardziej wyzdrowieję, gdy ludzie traktują terapię i spotkania 12 krokowe, nawet jeśli niekoniecznie mają ochotę wykonać pracę. Podobnie jak chodzenie na siłownię, ubieranie się i pokazywanie się to połowa sukcesu.

Jeśli Ty lub Twój partner zmagacie się z uzależnieniem od pornografii i jesteście gotowi skorzystać z pomocy, zróbcie pierwszy krok w celu umówienia wizyty terapeutycznej. Jesteś tego wart.

Udział: