Różne formy niewierności i jak sobie z nią radzić

W tym artykule

• Zazdrość o „kogokolwiek lub cokolwiek innego oprócz mnie”
• Sytuacja „Nigdy nie uprawiałem seksu z tą kobietą”
• Niepohamowany samiec alfa
• Niewierność związana z kryzysem wieku średniego
• Uzależniony od seksu
• Pełnoprawna sprawa

Jako psychoterapeuta pracuję od ponad trzech dekad z parami. Nieuchronnie jedną rzeczą, która może skłonić parę (lub członka pary) do leczenia, jest niewierność. Chcę podzielić się z wami kilkoma przemyśleniami i perspektywami dotyczącymi niewierności, opartymi na moim bogatym doświadczeniu jako terapeuty małżeństwa i specjalisty od uzależnień seksualnych.

Niewierność jest do pewnego stopnia definiowana przez „oczy patrzącego (obrażonego)”. Pewna kobieta, z którą pracowałem, zadzwoniła do prawnika zajmującego się rozwodami tego samego ranka, kiedy przyłapała męża na oglądaniu pornografii. Z drugiej strony pracowałem z inną parą, która miała „otwarte małżeństwo” i jedyny raz był problem, kiedy żona zaczęła spotykać się z jednym z mężczyzn na kawę.

Oto kilka rodzajów sytuacji, które mogą być postrzegane jako „niewierność” przez stronę obrażoną (uwaga: możesz łączyć się z każdą z tych sytuacji):

1. Zazdrość o „kogokolwiek lub cokolwiek innego oprócz mnie”

Tak jest z żoną, która przyłapała męża na oglądaniu porno lub mężem, który „wariuje” z zazdrości, gdy jego żona flirtuje z kelnerem.

2. Sytuacja „Nigdy nie uprawiałem seksu z tą kobietą”

Znany również jako romans. W tym przypadku nie ma kontaktu fizycznego ani seksualnego, ale istnieje głębokie i trwałe uczucie i poleganie na innej osobie.

3. Niepohamowany samiec alfa

Są to (zazwyczaj, ale nie zawsze) mężczyźni, którzy „potrzebują” haremu. Z powodu ich samozwańczego poczucia władzy, prestiżu i przywilejów, wiele kobiet idzie „na bok”. W większości przypadków nie są to sprawy miłosne, ale raczej środki zaspokajające jego ogromny apetyt seksualny i potrzebę pożądania. Ci mężczyźni prawie zawsze mają narcystyczne zaburzenie osobowości.

4. Niewierność w kryzysie wieku średniego

Pracowałem z kilkoma osobami (lub ich małżonkami), którzy pobrali się wcześnie i nigdy nie mieli okazji „bawić się na polu” lub „siać dzikiego owsa”, którzy, gdy osiągną wiek średni, chcą wrócić i przeżyć znowu wczesne lata dwudzieste. Jedynym problemem jest to, że w domu mają małżonka i troje dzieci.

5. Uzależniony od seksu

To ludzie, którzy używają seksu i miłości jak narkotyków. Używają seksu (porno, prostytutki, masaże erotyczne, kluby ze striptizem, pick-upy), aby zmienić nastrój. Mózg staje się zależny od ulgi, jaką przynosi (do tego, co często jest smutnym lub przygnębionym umysłem) i „uzależnia się” od zachowania.

6. Pełnoprawna sprawa

Dzieje się tak, gdy osoba w parze spotyka kogoś i „zakochuje się” w tej konkretnej osobie. Jest to często najtrudniejszy rodzaj zdrady.

Najważniejszą rzeczą, którą mogę powiedzieć (krzyczeć ze szczytu góry, jeśli to możliwe), jest to: pary nie tylko mogą przeżyć, ale mogą się rozwijać, nawet po zdradzie. Jest jednak kilka rzeczy, które są konieczne, aby tak się stało.

Przestępca musi się zatrzymać

Członkowie pary muszą zobowiązać się do długiego, uczciwego i przejrzystego procesu. Przestępca jest często gotowy do „pójścia dalej” wkrótce po tym, jak „okazuje skruchę”. Nie zdają sobie sprawy, że urażeni zajmie miesiące, lata, a nawet dziesięciolecia, zanim przepracują ból i niepewność zdrady i oszustwa. W pewnym sensie skutek niewierności będzie z nimi do końca życia.

Sprawca musi radzić sobie z urazą

Przestępca musi nauczyć się przyjmować ciosy z nienawiści i krzywdy obrażonego bez podejmowania defensywy.

Sprawca musi odczuwać prawdziwą skruchę

Sprawca będzie musiał znaleźć, a następnie wyrazić (często) głębokie i prawdziwe wyrzuty sumienia. To wykracza poza „Przykro mi, że cię zraniło” do prawdziwego poczucia empatii dla tego, jak wpłynęło to na ich ukochaną.

Obrażony musi znowu zacząć ufać

Obrażeni będą musieli w pewnym momencie porzucić strach, nienawiść i nieufność, aby zacząć ufać i ponownie się otworzyć.

Obrażony musi uznać dynamikę relacji

W pewnym momencie obrażeni będą musieli być otwarci na swój udział w związku - nie na samą niewierność - ale na dynamikę relacji, która jest konieczna, aby mieć lepsze małżeństwo niż wcześniej. Aby mieć romans, potrzeba jednej niedoskonałej osoby; potrzeba dwóch pokornych, niedoskonałych ludzi, aby mieć związek.

Jeśli małżeństwo było pierwotnie oparte na dobrym, oryginalnym dopasowaniu, para może - jeśli zdecyduje się wykonać pracę - odbudować jeszcze lepszy związek. W mojej pierwszej książce wyjaśniam to, tak jak w przypadku Dorothy in Czarnoksiężnik z krainy Oz życie czasami przyniesie tornado (takie jak niewierność) do naszego życia. Ale jeśli możemy pozostać na Yellow Brick Road, po drugiej stronie znajdziemy jeszcze lepsze Kansas - w tym przypadku silniejsze małżeństwo.

Udział: