Jak zlikwidować relację rodzic-dziecko w małżeństwie

W tym artykule

• Co składa się na relację rodzic-dziecko w małżeństwie?
• Dlaczego to się dzieje?
• Co można zrobić?
• Co oznacza „zdrowe” małżeństwo?
• Jak poprawić relacje rodzic-dziecko w małżeństwie?
• Wskazówki, jak przestać rodzić partnera

Czasami role, jakie partnerzy odgrywają w małżeństwie, są nie do zniesienia. Czasami zdrowe partnerstwo „równych” rozpada się na jednego partnera szukającego absolutnej kontroli kosztem głosu i miejsca „drugiego”. W tego typu związkach można odnieść wrażenie, że jeden z partnerów jest dzieckiem, a drugi rodzicem, a związek między rodzicem a dzieckiem rzadko prowadzi do sukcesu.

Kiedy twój małżonek zachowuje się jak dziecko, w relacja rodzic-dziecko partnerstwo, które przetrwa dzięki dzieleniu się obowiązkami i władzą, zostaje zastąpione próżnią władzy rodzic-dziecko.

Partner kontrolujący (rodzic) dyktuje oczekiwania współzależnemu partnerowi (dziecku), który wydaje się bezsilny i często po prostu się podporządkowuje.

Oczywiście, znaczenie relacji rodzic-dziecko, gdy w rzeczywistości jest to rodzic i dziecko, może być uzasadnione. Jednak zachowywanie się jak dziecko w związku przez większość czasu prowadzi do niezdrowej dynamiki rodzic-dziecko, która może powodować konflikty w związku.

Zanurzmy się w dynamice małżeństwo rodzic-dziecko i zastanów się, co stanowi relację rodzic-dziecko, jak przestać zachowywać się jak dziecko w związku i jak przestać rodzić współmałżonka.

Co składa się na relację rodzic-dziecko w małżeństwie?

Problemy w relacjach rodzic-dziecko mogą być oczywiste lub dość podstępne. Oczywiste oznaki przejęcia roli rodzica w małżeństwie rodzic-dziecko mogą obejmować:

• poniżające interakcje
• kontrola finansowa
• nierealne oczekiwania
• rażący brak szacunku dla drugiego partnera
• nieelastyczność

Relacje rodzic-dziecko w małżeństwach prawie zawsze charakteryzują się jednokierunkowym przepływem informacji. Partner „dziecka” często może być nadmiernie emocjonalny; w takim przypadku partner „rodzic” może czasem fizycznie, ale często ustnie, ukarać partnera za wyrażanie sprzeciwu lub jakiejkolwiek myśli.

Niektórzy „dziecięcy” partnerzy wcielają się w tę rolę poprzez odgrywanie roli, niedojrzałe emocjonalnie zachowanie, złe podejmowanie decyzji i tym podobne. Osoby wychodzące z relacji rodzic-dziecko często opisują swój czas w środku związku jako podobny do „chodzenia po skorupkach jaj”.

Dlaczego to się dzieje?

Relacja rodzic-dziecko w małżeństwie to po prostu nierówność między małżonkami. W jaki sposób partnerzy wchodzą w ten dysfunkcyjny wzorzec?

Aby związek się rozwijał, obaj partnerzy muszą szanować, wspierać i działać elastycznie wobec siebie. Oboje muszą wiedzieć, że żadne z nich nie jest „rodzicem” ani „dzieckiem” wobec drugiego.

Dlaczego więc pary przyjmują te role?

• Rola nadrzędna

Niektórzy partnerzy uważają, że rola „rodzica” nadaje im sens i cel. Niektórzy mogą to podjąć, ponieważ chcą być „ratownikami” lub opiekunami swoich partnerów. Takie osoby przeważnie to robią, ponieważ nie otrzymały rodzicielstwa i opieki, której prawdopodobnie pragnęli jako dzieci.

Często partnerzy, którzy przejmują rolę rodziców w ich związku, mają dobre intencje, ale niestety rzadko rezultaty są owocne.

• Rola dziecka

Partnerzy mogą przyjąć rolę dziecka z powodu niedojrzałości emocjonalnej. Tacy partnerzy mają tendencję do ignorowania swoich słabości i pozwalają innym rządzić nimi. Emocjonalna ekspresja i intymność, które odczuwa się w małżeństwie, są często słabo rozwinięte w tego rodzaju związkach.

Prawdziwi rodzice takich partnerów prawdopodobnie nie docenili związków i zachęcali do nieodpowiedzialności i emocjonalnej nieświadomości, która ostatecznie przenosi się na ich małżeństwa.

Co można zrobić?

Porady małżeńskie lub terapia z wyszkolonym profesjonalistą jest zawsze odpowiednia, jeśli partnerstwo zdegradowało się do dynamiki rodzic-dziecko.

Doświadczony doradca może użyć rodzina podejście systemowe lub poznawczo-behawioralne w celu zbadania systemów, rytmów i stresorów, które doprowadziły do ​​niepokoju i ostatecznego braku równowagi sił.

Doradca często wyposaża partnerów w narzędzia zaprojektowane tak, aby przynieść wgląd w związek i, miejmy nadzieję, trwałą zmianę i uzdrowienie.

Jak w przypadku wszystkich uciążliwych problemy małżeńskie , rozpraszanie niezdrowa relacja rodzic-dziecko w małżeństwie wymaga uczciwości, przebaczenie i chęć wprowadzania długoterminowych zmian. Może to być bardzo bolesne, ale jest absolutnie konieczne.

Co oznacza „zdrowe” małżeństwo?

Małżeństwo to związek partnerski między dwojgiem dorosłych, którzy miłość i szanujcie się nawzajem. Wymaga od obojga partnerów dojrzałości emocjonalnej, kompromisu, poświęcenia, przebaczenia i wzajemnej szczerości.

Te w zdrowe małżeństwo akceptują swoją osobowość, indywidualność i prowadzą zrównoważone życie, w którym pielęgnują swoje małżeństwo, a także dbają o siebie indywidualnie.

Nie są ze sobą pochłonięci aż do zaborczości ani nie prowadzą oddzielnego życia - są od siebie wzajemnie zależni w „zdrowy” sposób.

Jak ulepszyć związek rodzic-dziecko w małżeństwie?

Jak na ironię, niezdrowa dynamika relacji rodzic-dziecko w małżeństwie może zostać zniweczona przed ich rozpoczęciem. Ale to wymaga wysiłku i czasu. Pary w takich związkach muszą zidentyfikować i uznać takie destrukcyjne wzorce zachowań oraz pracować nad ich naprawieniem.

Terapia może odegrać dużą rolę w pomaganiu parom skup się na zdrowym małżeństwie. Może pomóc im nauczyć się umiejętności, które prawdopodobnie są dla nich nowe. Prawidłowa komunikacja, doskonalenie umiejętności rozwiązywania konfliktów, aktywne słuchanie i branie odpowiedzialności to tylko niektóre z nich.

Wskazówki, jak przestać rodzić partnera

1. Poznaj swoją rolę

Zamiast obwiniać partnera, potwierdź swój udział w tworzeniu takiej relacji. Czy w naturalny sposób bierzesz na siebie całą odpowiedzialność? Czy rzucasz się, karcisz i karasz, kiedy jesteś sfrustrowany lub zły? Przyjmij to do wiadomości, a następnie pracuj nad zmianą swojego podejścia do rozwiązania tego problemu.

1. Bądź bezpośredni

Nie bądź pasywno-agresywny. Jeśli chcesz, aby twój współmałżonek coś zrobił, bądź z nim bezpośredni (i uprzejmy). Nie rób też sarkastycznych komentarzy na ten temat. Po prostu złóż wniosek; jeśli zdecydują się cię ignorować, przeprowadź rozmowę na ten temat dla dorosłych i powiedz im bezpośrednio, że wszystkie obowiązki muszą być podzielone.

1. Zdecyduj, kto co robi

Sporządź listę codziennych, tygodniowych i miesięcznych obowiązków, a następnie wspólnie zdecyduj, kto co ma robić. Wzmocnij swoje partnerstwo, decydując o rolach, takich jak prowadzenie domu, rodzicielstwo lub Planowanie finansowe będą obsługiwane.

Przekaż współmałżonkowi określone zadania i pozwól mu być za nie odpowiedzialnym. Często się z nimi komunikuj, aby podzielić się przemyśleniami na temat tego, co Twoim zdaniem działa dobrze lub co wymaga większej uwagi.

Końcowe przemyślenia

Na końcu, poradnictwo przedmałżeńskie z renomowanymi i doświadczonymi doradcami mogą pomóc zidentyfikować problemy i zmagania o władzę, zanim jeden partner podzieli się „tak” z drugim.

Dzięki wczesnemu rozpoznaniu problemów doradca może przygotować partnerów do rozwiązania niepokojących problemów, a nawet doradzić parze zakończenie związku dla dobra wszystkich zaangażowanych. Jeśli jesteś w związku małżeńskim rodzic-dziecko, szukaj pomocy.

Istnieją narzędzia i umiejętności, w które może cię wyposażyć profesjonalny doradca małżeński, aby przezwyciężyć ten problem. Odrobina chęci i odpowiednia wiedza mogą bardzo pomóc w oszczędzaniu i poprawić małżeństwo .

Udział: