Jak znaleźć najlepszego seksuoterapeutę - Expert Roundup

Radzenie sobie z kwestiami seksualnymi w małżeństwie

Problemy seksualne w małżeństwie nie należą do rzadkości, ale wiele osób boi się rozmawiać o nich z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi.

Życie seksualne jest czymś bardzo osobistym i nie ma nic złego, jeśli ktoś chce je trzymać w tajemnicy.

Ponadto dysfunkcja seksualna może mieć negatywny wpływ na samoocenę danej osoby, a ujawnianie jej innym ludziom można nazwać po prostu wyzwaniem.

Więc jeśli ty i twój małżonek macie do czynienia z problemami seksualnymi, może to być utrata libido, zaburzenia erekcji, anomalie narządów płciowych lub cokolwiek, co utrudnia życie seksualne, co robicie? Czy nadal żyjesz w małżeństwie bezpłciowym, czy też nazywasz swój związek zakończeniem?

Cóż, nie musisz nic takiego robić. Terapeuci seksualni mogą Ci pomóc. Nie tylko zdiagnozują i leczą Twój problem, ale także odpowiedzą na Twoje obawy związane z rozmową o nim.

Zazwyczaj terapeuci seksualni, w zależności od pary lub osoby, którą leczy, przyjmują podejście, które byłoby dla nich wygodne.

Nie wspominając o tym, że są one absolutnie nieoceniające. Ponieważ ich zawód kręci się wokół zajmowania się ludźmi z problemami seksualnymi, prawie nic nie może ich zaskoczyć, pozostawiając w spokoju wywołanie osądu.

Runda eksperta - Jak znaleźć najlepszego seksuoterapeutę?

Jeśli jesteś osobą, która boryka się z problemami seksualnymi w swoim związku, przygotowaliśmy dla Ciebie ekspertyzę, jak znaleźć najlepszego seksuoterapeutę.

Sami eksperci ujawniają kroki, które należy wykonać, szukając terapeuty najbardziej odpowiedniego dla siebie.

Clinton PowerPsychoterapeuta

• Najważniejszym czynnikiem przy poszukiwaniu najlepszego seksuologa jest upewnienie się, że terapeuta jest „pozytywny seksualnie”. Termin „pozytywny pod względem seksualnym” oznacza, że ​​terapeuta ma pozytywne nastawienie do seksu i wesprze Cię w poczuciu komfortu w kwestii Twojej tożsamości seksualnej i zgodnych zachowań seksualnych.
• Kiedy pracujesz z seksuologiem pozytywnie nastawionym do seksu, możesz zaufać, że zapewni on nieoceniającą przestrzeń, w której możesz omówić swoje problemy seksualne bez wstydu i niezręczności.
• Seksualne podejście do kwestii seksualnych obejmuje dyskusje o tym, jak radzić sobie ze zgodą, uczciwością, niewykorzystywaniem, wspólnymi wartościami, ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową / HIV oraz niezamierzoną ciążą i przyjemnością w relacjach seksualnych.

Poszukaj terapeuty „pozytywnego seksualnie” Tweetnij to

MikrofonPraktyk psychoseksualny somatyki

• Jasno określ, czego chcesz od pracy, na przykład, czy chcesz pracować z wcieleniem, coachingiem seksualnym, praktyczną pomocą w zakresie technik, problemami związanymi z relacjami lub uzdrawianiem romansów itp.
• Znajdź eksperta, który ma udokumentowane doświadczenie w tej dziedzinie.
• Silne opinie klientów mogą uspokajać, ale dobrze jest też sprawdzić, czy były one relacjonowane w mediach. Czy wydali też książkę o swojej pracy? Oba to dobre znaki.

Znajdź terapeutę, który ma doświadczenie w leczeniu Twojego problemu Tweetnij to

Cyndi DarnellTerapeuta seksu i związków

• Zrób trochę badań: Nie wszyscy terapeuci pracują w ten sam sposób. Strona internetowa / źródło odesłań powinny ujawniać ich wartości i doświadczenie. Czy wydają się przystępni? Co ich interesuje?
• Jeśli witryna / opis terapeuty nie wspomina szczegółowo o seksie, a jedynie jako dodatek, załóżmy, że może on nie mieć takich umiejętności / wiedzy w szczególności o ludzkiej seksualności. To ogromna dziedzina, która wymaga specjalistycznej wiedzy i umiejętności.
• Jeśli mają bloga, przeczytaj go. Przeczytaj o nich jak najwięcej. Ogólnie rzecz biorąc, terapeuci seksualni nie otrzymują wielu recenzji online, ponieważ w przeciwieństwie na przykład do fryzjerów, ludzie często czują się zbyt zawstydzeni, aby powiedzieć, że widzieli terapeuty seksualnego - więc recenzje są trudniejsze do uzyskania.
• Czy są w mediach? Przeczytaj niektóre z ich artykułów / cytatów / obejrzyj ich filmy. Czy ich przesłanie rezonuje z tobą?
• Co o nich myślisz?
• Czy są konserwatywni czy liberalni? Czy to ma znaczenie dla Ciebie i Twojego małżonka?
• Czy duchowość wchodzi w ich pracę? W jaki sposób? Czy to ma dla ciebie znaczenie? W jaki sposób? Wyrównanie może być przydatne.
• Poświadczenia są pomocne, ale nie wszystko. Dyplom z seksualności lub zdrowia seksualnego jest dobrym wskaźnikiem, że studiowali seksualność - nie tylko psychoterapię czy coaching. To powoduje dużą różnicę w jakości wykonywanej przez nich pracy
• Na koniec zastanów się, czego szukasz? Jaki jest ich styl? Coaching? Terapia rozmowa? Terapia sztuką? Fizyczne / somatyczne? Wszystko? Ani?

Poświęć trochę czasu na badania, zanim wybierzesz terapeutkę seksualną Tweetnij to

Rosara TorrisiTerapeuta seksualny

• Wejdź na AASECT.org i znajdź najbliższego specjalistę. Seksoterapeuta powinien posiadać certyfikat AASECT lub być pod bezpośrednim nadzorem.
• Aby znaleźć najlepszego terapeutę seksualnego, możesz poszukać recenzji w Internecie, ale najlepszym poleceniem jest rekomendacja przyjaciela lub lekarza, zwłaszcza psychiatrów, urologów, ginekologów, fizjoterapeutów zajmujących się terapią miednicy i endokrynologów.
• Jeśli spotkasz się z jedną osobą, a ona nie kliknie z Tobą, to w porządku, spróbuj innego terapeuty!

Przed sfinalizowaniem seksuologa upewnij się, że jest certyfikowany Tweetnij to

Matty SilverTerapeuta seksualny

• Jeśli rozważasz spotkanie z terapeutą seksualnym, sam lub z partnerem, ważne jest, aby przeprowadzić pewne badania i sprawdzić jego kwalifikacje.
• Jest wielu doradców i psychologów, którzy nazywają siebie terapeutami seksualnymi, mimo że nie mają specjalnego szkolenia w zakresie radzenia sobie z problemami seksualnymi lub związanymi z płcią.
• Jedna z większych organizacji ASSER NSW (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists) ma stronę „Znajdź praktyków”, na której można znaleźć nazwiska najlepiej akredytowanych terapeutów seksualnych.

Upewnij się, że terapeuta seksualny ma wymagane kwalifikacje Tweetnij to

Kate MoyleTerapeuta psychoseksualny i relacji

• Przeprowadź swoje badania. Terapia psychoseksualna to specjalistyczna gałąź psychoterapii, ale wielu terapeutów może wymienić, że pracują z problemami seksualnymi obok innych lęków lub stresów.
• Sprawdź, czy najpierw oferują wstępną rozmowę. Niektórzy terapeuci mogą zaoferować konsultację telefoniczną przed pierwszą sesją, co da ci szansę wyjaśnienia problemu i pomocy w nerwach podczas pierwszej sesji, jeśli już wprowadziłeś temat.
• Pomyśl z wyprzedzeniem o wszelkich pytaniach, a jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, dlaczego uważasz, że problem się pojawia, zapisz je.
• Zrozum ich podejście. Chociaż terapia psychoseksualna jest z natury integrująca, a więc współdziała ze zrozumieniem mózgu, ciała, emocji i fizjologii pracujących razem, bierze również pod uwagę ludzką seksualność, ponieważ zarówno terapeuci indywidualni, jak i uniwersalni mogą skłaniać się ku innym podejściu, np. psychodynamika, w której główny nacisk kładzie się na wpływ przeszłości na teraźniejszość.
• Znajdź kogoś, z kim czujesz się komfortowo. Podczas pierwszej sesji zastanów się, co czujesz, rozmawiając z tą osobą o seksie.

Zbadaj, skonsultuj się, zrozum podejście terapeuty seksualnego, zanim przejdziesz dalej Tweetnij to

Jessa ZimmermanTerapeuta seksualny

• Znajdź osobę certyfikowaną w zakresie terapii seksualnej - ważne jest, aby upewnić się, że terapeuta ma pełne kwalifikacje, aby pomóc Ci w kwestiach seksualnych. Certyfikacja przez AASECT zapewnia, że ​​terapeuta ma przeszkolenie, doświadczenie, nadzór i kompetencje, które mogą Ci pomóc.
• Jeśli nie możesz znaleźć kogoś certyfikowanego, znajdź kogoś z przeszkoleniem i doświadczeniem - niektórzy praktycy są w trakcie procesu certyfikacji i pracują pod nadzorem; mogą to być doskonałe opcje. Inni mają przeszkolenie i doświadczenie, ale są certyfikowani przez inną organizację lub w ogóle zdecydowali się nie uzyskiwać certyfikatu. Upewnij się, że zapytasz o konkretne szkolenie, jakie przeszli w zakresie seksualności i terapii seksualnej, a także o to, jak wiele ich praktyki koncentrowało się na terapii seksualnej. Nie wybieraj kogoś bez intensywnego szkolenia i doświadczenia związanego z problemami seksualnymi.
• Zadawaj pytania - Zapytaj, jak długo praktykują. Zapytaj o ich wyniki i podejście do Twojego problemu. Upewnij się, że mają wiedzę na temat zgłaszanego problemu.
• Uzyskaj skierowania - można znaleźć dobrego seksuoterapeutę za pomocą wyszukiwarki online, ale jeśli masz przyjaciół, rodzinę lub lekarzy, możesz poprosić o skierowanie, tym lepiej.
• Wybierz odpowiednie dla siebie - przeczytaj ich witrynę internetową. Przeczytaj ich bloga i obejrzyj dowolne filmy. Jaki jest ton? Czy ich styl współgra z tobą? Czy odczuwasz komfort i zrozumienie? Rozważ zaplanowanie krótkiego spotkania lub pierwszej sesji, aby określić, jak dobrze czujesz się z terapeutą.

Znajdź kogoś z przeszkoleniem i doświadczeniem Tweetnij to

Stephen SnyderTerapeuta seksualny

• • Mają certyfikat AASECT i mają profesjonalnie wyglądającą witrynę.
  • Nie są przywiązani do jednej konkretnej metody lub szkoły terapii.
  • Bardziej interesuje ich „tu i teraz” niż twoje dzieciństwo.
  • Proszą Cię o szczegółowe opisanie tego, co dzieje się podczas seksu - zarówno w łóżku, jak iw głowie!
  • Komunikują się jasno. Wyjaśniają na czym polega problem, a ich wyjaśnienie ma sens i prowadzi do racjonalnego planu działania.
  • Kiedy wychodzisz z ich biura, czujesz się lepiej niż przy pierwszym wejściu. Dają ci poczucie nadziei.

Może Cię również zainteresować bardzo krótki film.

Zadawaj pytania i obserwuj terapeuty przed rozpoczęciem terapii Tweetnij to

Jocelyn KlugSeksuolog

• Poproś lekarza pierwszego kontaktu lub specjalistę o zalecenie.
• Znalezienie osoby akredytowanej w organizacji krajowej.
• Znalezienie kogoś, kto przeszedł szkolenie zawodowe w zakresie terapii / poradnictwa psychoseksualnego.
• Sprawdź referencje terapeuty. Przejdź do wymienionych podmiotów zarejestrowanych. Terapeuta Google
• Kogoś z odpowiednim tytułem licencjata w dziedzinie zdrowia i zdrowia pokrewnego, na przykład medycyny, pielęgniarstwa, psychologii, poradnictwa.
• Kogoś, z kim czujesz się komfortowo. Jeśli to możliwe, porozmawiaj przez telefon z terapeutą przed umówieniem wizyty.

Kwestie do rozważenia przy poszukiwaniu seksuologa Tweetnij to

Moushumi GhoseTerapeuta seksualny

• Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie wszyscy terapeuci seksualni są sobie równi.
• Wielu „terapeutów seksualnych”, którzy mają dobre intencje, może nieumyślnie zawstydzać klientów za ich zachowanie lub przekonania, ponieważ poglądy negatywne wobec seksu są głęboko zakorzenione w naszym społeczeństwie. Dobrym przykładem są terapeuci uzależnień seksualnych, których punkt widzenia jest z natury problematyczny, ponieważ często opierają swoją pracę na tym, co jest uważane za „normalne” lub normatywne, co marginalizuje prawie wszystkich, ponieważ normalne zmiany i są subiektywne.
• Terapeuci pozytywnie nastawieni do seksu pracują, aby przerwać cykl wstydu, pomóc w ponownym napisaniu historii stworzonych przez społeczeństwo i naprawić szkody, jakie wyrządzają te wiadomości.
• Istnieją nisze w terapii pozytywnej seksualności: brak monogamii / poliamorii / swingersów, sprytne, BDSM, LGBTQ itp.
• Psychoterapia pozytywna seksualnie leczy całą jednostkę. Nie chcemy oddzielać problemu od osoby. (na przykład leczenie problemów z zaburzeniami erekcji lub orgazmu, patrząc również na dynamikę społeczno-kulturową).

Poszukaj seksuologa, który popiera „pozytywne nastawienie seksualne” Tweetnij to

Tom MurrayTerapeuta seksualny

• Poszukaj certyfikatu Amerykańskiego Stowarzyszenia Edukatorów Seksualnych, Doradców i Terapeutów (AASECT). AASECT to wiodąca jednostka certyfikująca dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem seksualnym.
• Zadaj terapeucie pytania dotyczące obszaru zainteresowania. Jeśli na przykład jesteś w związku poli, zapytaj o doświadczenie terapeuty w pracy z związkami poli. To samo dotyczy kink, BDSM, problemów seksualnych i tak dalej.
• Zapytaj o opłaty. Wiedz jednak, że cena i jakość nie są ze sobą powiązane. Ponownie, Twoje poczucie, że jesteś wysłuchany, zrozumiany i szanowany, jest znacznie silniejszymi predyktorami potencjalnych korzyści.
• Zapytaj o ubezpieczenie, jeśli z niego korzystasz. Niektóre firmy ubezpieczeniowe nie akceptują niektórych diagnoz do rozliczenia.
• Seksuoterapeuci są zwykle niezwykle otwarci, akceptujący, liberalni i współczujący. Jeśli ich nie wyczuwasz, uciekaj! Terapia seksualna powinna być strefą wolną od oceny.

Przeprowadź szczegółowe badania przed wyborem terapeuty seksualnego Tweetnij to

Isiah McKimmieTerapeuta seksualny

• Upewnij się, że mają odpowiednie kwalifikacje.
• Upewnij się, że czujesz się komfortowo.
• Twój terapeuta powinien zaproponować „zadanie domowe”.
• Powinni też zapytać o twój związek.

Znalezienie najlepszego terapeuty seksualnego polega tak naprawdę na znalezieniu najlepszego dla siebie terapeuty Tweetnij to

Carli niebieskiTerapeuta seksualny

• Co ciekawe, ludzie często nie mówią o chodzeniu na terapię, ale gdy są o to proszeni, osoby wydają się być chętne do dzielenia się swoimi doświadczeniami - zwłaszcza jeśli były pomocne w ich podróży / związku / związku / małżeństwie.
• Myślę też, że bardzo ważne jest przeprowadzenie wywiadu z terapeutą. Terapia, zwłaszcza terapia seksualna, może być dość intymną relacją zawodową, biorąc pod uwagę to, co jest omawiane i nad czym się pracuje. Niezwykle ważne jest, aby klient (lub para) czuł się dobrze ze swoim terapeutą, a terapeuta czuł, że może mu pomóc. Jeśli nie czujesz się komfortowo, będąc otwartym, nie ma sprawy! Pomyśl o znalezieniu terapeuty, na przykład randki, musisz umówić się na randkę, aby znaleźć kogoś, kto cię dla ciebie wybierze i jest w stanie zaspokoić Twoje potrzeby zawodowe.

Znajdź seksuologa, który głęboko Cię rozumie Tweetnij to

Terapia seksualna - klucz do satysfakcjonującego, bezproblemowego życia seksualnego

Sedno tego, co eksperci zalecają przy poszukiwaniu najlepszego seksuologa, polega na tym, że niezbędne są dokładne badania. Upewnij się, że wybierasz terapeutę, który ma takie doświadczenie, kogoś, kto Cię rozumie i z którym czujesz się komfortowo. Przede wszystkim terapeuta powinien mieć kwalifikacje do podjęcia terapii. Jeśli seksuolog, którego sfinalizujesz, spełnia te kryteria, podążasz właściwą drogą.

Udział: