Jak rozpoznawać i radzić sobie z nierealistycznymi oczekiwaniami w związkach

W tym artykule

• Spodziewając się, że partner nigdy nie zostanie skrzywdzony
• Otrzymywanie „kiedy chcę i co chcę”
• Oczekiwanie, że twój partner nie będzie zainteresowany nikim innym
• Oczekiwanie, że twój partner zgadnie, co się z tobą dzieje
• Spodziewając się być dla siebie priorytetem

Na zawsze to miłe słowo w związku. Niestety, nie wystarczy trwać wiecznie. Zwłaszcza jeśli chodzi o oczekiwania w związku.

Pragnienie, aby twój partner był doskonały, spełniał wszystkie twoje kryteria, oczekiwał, że zmierzą się z twoim poprzeczką miłości i sprawi, że będzie odpowiedzialny za całe twoje szczęście, kwalifikuje się jako nierealistyczne oczekiwania.

Oczekiwania i relacje nie wykluczają się wzajemnie. Ale ważne jest, aby zrozumieć, co oznaczają oczekiwania w związku.

Jednak ustalanie oczekiwań w związku od samego początku często nie znajduje się na liście priorytetów zakochanych w zupełnie nowym związku.

Kiedy ludzie zakochują się lub zaczynają żywić uczucie troski i romansu, zakochują się po uszy w swojej drugiej połówce, często narażając się na ból serca, nie zarządzając oczekiwaniami w związku.

Rzadko zastanawiają się, czy życie nie podąża ich ścieżką ani planem porządku. Życie nie jest zorganizowane, a ludzie nie są stali.

Jedną rzeczą do zapamiętania jest to, że ewolucja i zmiana oznaczają, że rośniemy i idziemy naprzód, wszystko, co pozostaje niezmienne przez pewien dostatecznie długi czas, jest martwe lub jest w drodze.

Podobnie ludzie się zmieniają; ich nawyki, powody, życzenia, upodobania i niechęci ciągle się zmieniają. Wierzyć w to osoba nie może się zmienić w miarę ich dorastania przypominają nierealistyczne oczekiwania, co jest niesprawiedliwe.

Niestety, nasze społeczeństwo jest przepełnione takimi nierealistycznymi oczekiwaniami w małżeństwie lub nierealistycznymi oczekiwaniami dotyczącymi miłości; a jeśli jesteś jednym z tych, którzy zmagają się z tym, dowiedz się, jak nadal możesz zaradzić tej sytuacji.

Obejrzyj ten wnikliwy film o oczekiwaniach w związku:

Przykłady nierealistycznych oczekiwań

Nierealistyczne oczekiwania w związku są niekorzystne dla obojga partnerów. Nie inspirują, nie wspierają ani nie służą żadnemu znaczącemu celowi dla pary. Nie pozwól, aby te silne, przemyślane przekonania powstrzymywały Cię przed doświadczeniem satysfakcji z relacji i wzajemnego rozwoju.

Oto lista nierealistycznych oczekiwań w małżeństwie i jak sobie z nimi radzić .

1. Oczekiwanie, że partner nigdy nie zostanie zraniony

Jest tylko jeden sposób, w jaki człowiek może być szczęśliwy nie dawać żadnej innej osobie odpowiedzialności za uszczęśliwienie ciebie.

Tylko ty powinieneś mieć taką moc.

Chociaż rozsądne jest, aby nie chcieć się zranić, ponieważ nikt nie idzie z zawiązanymi oczami na środek drogi, chodzi o to, że zawsze należy być gotowym na krzywdę, że życie jest znane z rzucania w ciebie, zamiast mieć nierealistyczne oczekiwania.

2. Otrzymywanie „kiedy chcę i co chcę”

Bycie w związku małżeńskim lub w związku nie daje ci bezpłatnej karty robienia tego, co czujesz ze swoim partnerem.

Pociąga to za sobą samo słowo partner musisz też szanować ich życzenia. Mają tyle samo do powiedzenia w jakiejkolwiek działalności. Mając nierealistyczne oczekiwania w związku s może tylko doprowadzić do wczesnego zerwania lub rozwiązania.

Jakie są więc realistyczne oczekiwania w związku?

Zdrowe oczekiwania w związku są rozsądne i kluczowe dla rozwoju związku.

Szacunek, otwarta i szczera komunikacja oraz uczucie to realistyczne oczekiwania dotyczące relacji.

Lista realistycznych oczekiwań w związku jest niekompletna bez uwzględnienia wzajemnego zaufania i zdolności do wrażliwości.

3. Oczekiwanie, że twój partner nie będzie interesował się nikim innym

Absolutną koniecznością jest spędzenie czasu sam na sam z sobą, przyjaciółmi i społecznością z dala od partnera.

To otwarcie daje powiew świeżego powietrza i usuwa ciężar lub duszenie związane z byciem zawsze razem w związku.

Jednak, jeśli czujesz, że twój partner izoluje cię do tego stopnia, że ​​prawie nie możesz zobaczyć społeczności, przyjaciół lub rodziny, jest to główna czerwona flaga w twoim związku .

Izolacja może poważnie pogorszyć samopoczucie psychiczne i fizyczne.

4. Oczekiwanie, że twój partner zgadnie, co się z tobą dzieje

Spojrzmy prawdzie w oczy; jesteś żonaty z normalną istotą ludzką, a nie magiem czytającym w myślach co oznacza, że ​​w związkach nie ma miejsca na nierealne, fałszywe lub wysokie oczekiwania.

Zapiera dech w piersiach, jeśli czasami twoja druga połówka zrobi coś, czego od niej chciałeś, ale może to być zwykły zbieg okoliczności lub tylko wynik spędzenia razem dziesięcioleci i prawdziwego rozwoju razem.

Jednak w ogólnych scenariuszach musisz otworzyć usta i powiedzieć głośno słowa; komunikacja jest kluczowa. Bez tego dajesz miejsce fałszywym oczekiwaniom, które ostatecznie zjadą szczęście w związku.

5. Spodziewając się być dla siebie najważniejszym priorytetem

Cała koncepcja, że ​​jeden znaczący dla drugiego jest „BAE”, jest śmieszny i naciągany.

Twoje „bae” miało przed tobą życie. Mieli związki, przyjaciół, współpracowników, rodzinę, sąsiadów; nie mogą nagle porzucić wszystkich innych rzeczy i odpowiedzialności tylko dlatego, że zaczęli się z tobą umawiać.

A zażądanie tak ogromnego wyczynu byłoby idiotyczne.

Jednym ze sposobów na znalezienie pokoju jest zachowanie równowagi między związkami a oczekiwaniami. Oczekiwania w związku są dobre tylko wtedy, gdy są rozsądne i uczciwe.

Priorytety się zmieniają; wraz z rozwojem relacji ludzie rozwijają się razem z nimi. Z czasem musisz na nowo skalibrować swoje oczekiwania w związku.

Twoja druga połówka to przede wszystkim dziecko, rodzeństwo, przyjaciel i pracownik, a potem to Twój romantyczny partner. Pewnego dnia zostaniecie rodzicami swoich dzieci, a oczekiwania dotyczące relacji ulegną zmianie. Życie nieustannie się zmienia i nieustannie się zmienia.

Jeśli chcesz zbudować silniejszą więź miłosną pełną zaufania i intymności, spójrz do wewnątrz, a także sprawdź relacje ze swoim partnerem, aby dowiedzieć się, czy Twoje oczekiwania są zbyt wysokie, czy zbyt niskie.

Udział: