7 konkretnych sposobów współczucia dla siebie może ulepszyć twoje małżeństwo
Porady Dotyczące Związków / 2025
Tak wiele napisano o zdradzie w romantycznych związkach; pewne jest to, że przeprosiny są kluczem do uzdrowienia negatywnych uczuć spowodowanych występkiem.
Według badań przepraszanie ma zasadnicze znaczenie dla radzenia sobie z zakłóceniami, jakie oszustwo powoduje w romantycznych związkach. Ze względu na wiele sposobów (fizyczny, seksualny, emocjonalny, SMS-y, cyber, itp.), Na które ludzie dzisiaj oszukują, oszustwo można zdefiniować jako każdy akt intymny poza zaangażowanym związkiem.
Mężczyźni i kobiety zazwyczaj oszukują z powodu pewnego rodzaju seksualnego lub emocjonalnego niezadowolenia w związku. Zwykle w oszustwie nigdy nie chodzi o drugą osobę; w wielu przypadkach chodzi bardziej o niezaspokojone potrzeby i osłabiającą dynamikę między parą, która tworzy pęknięcia, które umożliwiają oszukiwanie.
Wszyscy mamy podstawową potrzebę czucia się bezpiecznym i kochanym: kiedy to osłabło w naszych romantycznych związkach z powodu złej komunikacji lub czegokolwiek innego, szukamy potwierdzenia poza związkiem. Jedną z najczęstszych odpowiedzi jest oszukiwanie z powodu całej urazy. Pomimo tego, co umożliwia idealną burzę do oszukiwania w romantycznych związkach, większość ludzi nie szuka romansu; romans ze współpracownikiem, nieznajomym lub przyjacielem zwykle ułatwiają słabe granice.
Pierwszym miejscem, od którego należy zacząć, jest chęć bycia całkowicie szczerym, otwartym i dostępnym dla uczuć zdrady, goryczy i zranienia partnera. Możliwość uzyskania przebaczenia będzie w pełni zależna od twojej zdolności do przekazania szczerego nowego zaangażowania w związek. Przebaczenie nie będzie szybkie, więc cierpliwość w stosunku do bólu partnera jest kluczem do wprowadzenia uzdrowienia i empatii.
Potrzebna będzie również twoja zdolność do głębokiego wnikania i rozwijania samoświadomości w twoich podważających perspektywach dotyczących miłości i związków. Trzeba będzie ujawnić prawdziwy wgląd w zniekształcenia z dzieciństwa, jeśli chodzi o romantyczne relacje.
Para będzie musiała współpracować, aby stworzyć przestrzeń bezpieczeństwa po raz pierwszy w związku.
Każdy będzie musiał poświęcić się zdobyciu informacji o drugim. Obaj będą musieli jednocześnie pozwolić sobie na to, by inni znali siebie. Ten rodzaj zaangażowania jest kolejnym ważnym krokiem do uzdrowienia, a w istocie daje szansę sobie i ich związkowi.
Większość par zawsze nieświadomie odtwarza niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa ze swoimi bliskimi osobami. Para, która uzyska prawdziwy wgląd w swoje historie, daje szansę na stworzenie czegoś innego niż to, co widzieli jako dzieci. Świadomość, jeśli jest naprawdę poszukiwana przez oboje, pomaga odkryć niewykonalne perspektywy z dzieciństwa, które wiążą i przyczyniają się do poczucia niepewności w związku. Praktyczne perspektywy w romantycznym związku są oparte na rzeczywistości i pozwalają na elastyczność i przestrzeń w związku do rozmowy, dzielenia się szczerymi uczuciami i pozostawania w kontakcie jako para.
Udział: