Jak radzić sobie z zazdrością w związkach
W tym artykule
- Jaki wpływ ma zazdrość na związki i małżeństwa?
- Projekty zazdrości niski poziom zaufania
- Zazdrość powoduje kłótnie między ludźmi
- Jak radzić sobie z zazdrością?
Wejście w związek jest jak postawienie stopy w środku pokój pełen emocji rzucony na ciebie niespodziewanie. Niektóre z tych emocji mogą być rozsądne, a niektóre wcale. Zazdrość jest jedną z tych emocji.
Ale nadal jesteśmy bardzo niepewni, czy doświadczanie zazdrości jest zdrowe w jakimkolwiek związku, czy nie.
Zazdrość jest jednym z najczęstszych elementów ludzkiej natury. Odnosi się do poczucia niepewności lub zazdrości.
Wszyscy wielokrotnie doświadczaliśmy tej emocji. Czy to w romantycznych związkach, przyjaźni, a nawet rodzinie. Wszyscy w pewnym momencie byliśmy zazdrośni o nasze rodzeństwo, że być może jesteśmy bardziej rozpieszczani niż my.
Jaki wpływ ma zazdrość na związki i małżeństwa?
Trochę ludzie wierzą, że uczucie zazdrości jest oznaką troski i troski oraz formą uczucia. Podczas gdy inni mogą argumentować, że gloryfikacja zazdrości jest zła i jedyne, co robi, to wskazuje na niski poziom zaufania i niepewności.
Projekty zazdrości niski poziom zaufania
Kiedy jesteś w związku, twój partner oczekuje, że mu zaufasz. Chociaż są również twoim partnerem, są również oddzielnymi jednostkami i potrzebują swojej przestrzeni. Zazdrość lub zaborczość mogą zagrażać ich indywidualność. Twój partner może odnieść wrażenie, że nie ufasz mu wystarczająco.
Zazdrość pojawia się tylko wtedy, gdy czujesz, że twój partner wybierze coś innego lub kogoś innego przed tobą. Nie powinno cię to martwić, jeśli naprawdę kochasz tę osobę i jesteś pewien, że ona też.
Jednak normalnym ludzkim instynktem jest przejmowanie kontroli nad rzeczami, trzymanie ich po swojemu.. Jeśli po prostu dbasz o swój związek i upewniasz się, że nie ma zagrożenia ze strony osób trzecich dla twojej więzi, jest to całkowicie normalne . Prawdą jest również, że możesz ufać swojemu partnerowi, ale nie ufasz ludziom, z którymi są.
Zazdrość powoduje kłótnie między ludźmi
Każda różnica zdań lub myśli może prowadzić do konfliktów w związku. Zazdrość jest jedną z głównych przyczyn, dla których pary wdają się w bójki.
Te regularne konflikty i kłótnie o drobne sprawy osłabią twoją więź. Może to być również oznaką słabości osób postronnych, łatwo jest im wykorzystać okazję i stanąć Ci na drodze! My, jako ludzie, jesteśmy również bardziej zmotywowani do robienia tego, czego ciągle nam zakazuje.
Jeśli za bardzo dręczysz swojego partnera i nie dajesz mu miejsca, może on zostać sprowokowany do zrobienia czegoś, co może być twoim najgorszy koszmar. Z drugiej strony kłótnie i konflikty są częścią każdego związku. Jeśli już, te kłótnie i kłótnie mogą dać ci wyraźniejszy obraz postawy i zachowania twojego partnera w takich sytuacjach.
Bardzo ważne jest, aby zobaczyć, jak reagują, jak sobie radzą gniew , jak spokojnie lub cierpliwie oni słuchać po twojej stronie historii, i ile oni robią Poszanowanie to. Jeśli nie ma argumentów, związek mógłby: być zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe.
Jeśli zazdrość jest utrzymywana w lżejszym tonie i nie jest doprowadzana do skrajnych poziomów, może to również dodać żartobliwości do twojego związku!
Jak radzić sobie z zazdrością?
Wszyscy jesteśmy świadomi, że komunikacja jest podstawą wszystkich relacji. To jest podstawa wszystkiego, co budujesz w związku, zaufania, miłości, bezpieczeństwa i komfortu.
Często mamy tendencję do trzymania dla siebie emocji, takich jak zazdrość i niepewność, ponieważ są one związane z negatywnością. Nie butelkować! Tłumienie emocji nie jest dobre dla twojego związku i zdrowia psychicznego!
Porozmawiaj ze swoim partnerem, powiedz mu, jak się czujesz, wysłuchaj wyjaśnień i załatw sprawę.
Jeśli twój partner spędza wieczór ze swoimi starymi przyjaciółmi, a ty nie możesz przestać myśleć o tym, co robią w każdej minucie, rozprosz się. Nie zapominaj, że potrzebują i zasługują na swoją osobistą przestrzeń. Szanuj to i wykorzystaj ten czas, aby cieszyć się własnym towarzystwem. Chwyć książkę do przeczytania, film do obejrzenia, przekąskę, spędź czas z rodziną, poznaj przyjaciela, odwróć się.
Relacje są trudne. A jeśli naprawdę chcesz, żeby się udało, musisz podjąć te wyzwania, być ryzykownym.
Pozwól swojemu partnerowi być, daj mu szansę, aby udowodnił Ci, jak godny jest zaufania. Może jakiekolwiek problemy z zaufaniem, jakie masz, są wynikiem złych rozstań z przeszłości, a może błędów popełnionych przez twojego partnera. Ale ludzie się zmieniają i czas się zmienia.
Wykorzystaj swoją szansę i pozwól im pokazać, że możesz im zaufać!
Jeśli masz nawyk śledzenia e-maili, wiadomości lub Facebooka swoich partnerów, to czas pozbyć się takich nawyków! Jeśli nadal będziesz to robić, twój partner może zacząć robić rzeczy potajemnie, zacząć kłamać lub ukrywać rzeczy, którymi wcześniej się dzielił. Nie chcesz tego! Ty i twój partner powinniście czuć się swobodnie w dzieleniu się ze sobą czymkolwiek, tak aby nikt nie sprawdzał w tajemnicy.
Udział:
