Niech w Twoim związku będzie trochę przestrzeni

Kiedy wziąłem Gary'ego Chapmana, 5 Język miłości Z oficjalnej oceny dowiedziałem się, że moim podstawowym językiem miłości jest dotyk, a moim drugim językiem miłości jest czas. Lubię spędzać czas z mężem i spędzać dni na podróżowaniu, antyku, wędrówkach i wspólnych posiłkach.

Ale jedna lekcja, której nauczyłem się o małżeństwie, to prawda, że ​​aby dobrze kochać naszego małżonka, musimy również wyruszyć w podróż, w której musimy kochać siebie. Kiedy poświęcam czas na samoopiekę, mam o wiele więcej do zaoferowania mężowi i innym osobom w moim życiu.

Świece jedności są pięknym symbolem w dniu ślubu, ponieważ dwa serca naprawdę stają się jednym. Kiedy wyszłam za mąż, mieliśmy świecę jedności na ołtarzu, ale mieliśmy też dwie oddzielne świece po obu stronach świecy jedności. Te dwie świece reprezentowały nasze życie indywidualne, rodziny pochodzenia, wyjątkowe hobby i różne grupy przyjaciół. Dwie świece otaczające naszą świecę jedności zawsze będą nam służyć jako przypomnienie, że wybraliśmy wspólną podróż, ale nikt nie może nas nigdy ukończyć. Jesteśmy jednym, a jednocześnie jesteśmy dwoma osobami o odmiennych potrzebach.

Ważne jest, aby spędzić trochę czasu z dala od siebie

Mój mąż i ja potrzebujemy czasu osobno, aby czytać książki, odkrywać hobby i przebywać z bliskimi. A kiedy mamy razem czas, mamy więcej do zaoferowania i do omówienia. Życie jest bardziej stagnowane, ponure i nijakie, gdy jesteśmy przywiązani do siebie biodrami, ale kiedy znajdujemy czas, aby dostroić się do własnych potrzeb, odnajdujemy w naszym małżeństwie żywiołowość, kolor i radość.

W książce dr Johna Gottmana Siedem zasad udanego małżeństwa , mówi: „Są chwile, kiedy czujesz pociąg do ukochanej osoby i chwile, kiedy czujesz potrzebę wycofania się i uzupełnienia poczucia niezależności”. Znalezienie równowagi między połączeniem a wolnością to taniec, którego mój mąż i ja wciąż się uczymy. W naszym związku jestem zdecydowanie partnerem, który pragnie większej intymności i wspólnego spędzania czasu; podczas gdy mój mąż jest nieco bardziej niezależny niż ja.

Wiele lat temu joga stała się w moim życiu praktyką samoopieki, bez której nie chcę żyć. Kiedy zacząłem ćwiczyć jogę, chciałem, żeby mój mąż robił to ze mną. Pragnąłem, aby zaangażował się w tę duchową i fizyczną praktykę, ponieważ uwielbiam być z nim, a także czułem, że będzie to dla nas bardzo łączące doświadczenie. Trzeba przyznać, że próbował tego ze mną kilka razy i nie nienawidzi jogi, ale to po prostu nie jego sprawa.

Posiadanie oddzielnych obszarów zainteresowań

Szczerze mówiąc, zajęło mi trochę czasu, zanim porzuciłem moje romantyczne wyobrażenie o tym, że robimy razem jogę. Musiałam uświadomić sobie, że jest to praktyka, która pomaga mi napełnić filiżankę, ale nie jest to idealny sposób na spędzenie godziny przez mojego męża. Wolałby raczej spacerować, grać na perkusji, jeździć na rowerze, pracować na podwórku lub spędzać czas jako wolontariusz. To, że kocha pracę w ogrodzie, jest dla mnie korzystne, ponieważ absolutnie nad tym ubolewam! Zależało mi na dobrym samopoczuciu naszego związku, uświadomiłem sobie, że joga nie karmi jego duszy, ale mnie odżywia i ważne jest, abym spędził ten czas bez niego. Mam więcej do zaoferowania naszemu związkowi, jeśli poświęcę ten czas dla siebie.

Jest też więcej życia we mnie iw moim związku, kiedy spędzam czas z ukochanymi osobami. Zabieranie siostrzenicy i siostrzeńca do kina, spacery z koleżankami i rozmowy telefoniczne z przyjaciółmi jest życiodajne. John Donne jest najbardziej znany z powiedzenia: „Żaden człowiek nie jest wyspą”. Podobnie żadne małżeństwo nie jest wyspą. Potrzebujemy wielu ludzi, aby znaleźć pełnię w życiu.

Poświęć chwilę, aby rozważyć te ważne pytania:

• • Co robisz, aby napełnić swój kubek?
  • Czy szanujesz potrzebę dbania o siebie przez partnera?
  • Kiedy ostatnio spędziłeś czas, robiąc coś afirmującego życie z kimś innym niż współmałżonek?
  • Czy dajesz sobie wystarczająco dużo miejsca?

Ponieważ jestem partnerem, który najbardziej ceni sobie czas i dotyk, są chwile, kiedy mówię mężowi, że potrzebuję więcej czasu z nim. W podobny sposób daje mi też znać, kiedy potrzebuje trochę czasu na regenerację sił, zanim się połączymy. Znalezienie idealnej równowagi między intymnością a autonomią nie zawsze jest możliwe. Ale najważniejsze jest to, że uznamy, że oba te składniki są ważne w małżeństwie, dlatego codziennie staramy się negocjować nasze harmonogramy, więc robimy miejsce dla naszych własnych pragnień i naszych zbiorowych potrzeb.

Czytaj więcej: 15 kluczowych sekretów udanego małżeństwa

Być może musisz przypomnieć sobie, jak ważna jest zarówno niezależność, jak i więź, tworząc w domu przestrzeń z jedną wielką świecą, która będzie reprezentować wspólne życie, a następnie umieść dwie mniejsze świece wokół większej, aby podkreślić znaczenie swojego indywidualnego życia . Wierzę, że im więcej miejsca pozwolimy na połączenie się z naszym „ja” i systemem wsparcia, tym większa szansa na bycie razem, aż do śmierci rozstaniemy się. Zacznij więc szukać miejsca dla siebie, a wierzę, że przyniesie to więcej życia i radości Twojemu małżeństwu.

Udział: