Life Coach vs. Psycholog: Który wybrać?

Life Coach vs. Psycholog: Który wybrać?

W tym artykule

W życiu pojawiają się problemy, które czasami mogą prowadzić do stresu, niepokoju, strachu i nerwowości. W związku z tym lepiej, aby ofiara spotkała się z konsultantem. Pytanie, który z nich jest lepszy - life coach czy psycholog?

Ludzie zwykle mylą się, jeśli chodzi o trenera życia z psychologiem. Life coaching to nowy sposób terapii we współczesnym świecie. Po pierwsze, wszystko, co trzeba zrozumieć, to to, że trener życia działa jak psycholog, ale nie jest wykwalifikowanym. Okazało się jednak, że jest to pozytywna terapia mówiąca, która przyniosła dobre rezultaty.

Z drugiej strony psycholog to wykwalifikowany terapeuta, który leczy swoich pacjentów z wykorzystaniem odpowiednich faktów medycznych. Zwykle najpierw odwołuje się do historii swoich pacjentów i wyciąga wnioski z ich przeszłych doświadczeń.

Powinieneś zobaczyć się z terapeutą czy trenerem?

Przychodzi czas, kiedy czujesz, że twoje życie jest pełne problemów; najpierw musisz zdecydować, co jest dla ciebie lepsze między trenerem a psychologiem. Ten wybór należy do Ciebie i będziesz musiał podjąć tę decyzję bardzo mądrze. Na przykład, jeśli chcesz wspiąć się na górę, czy skorzystasz z pomocy eksperta od wspinaczki górskiej, czy też poszedłbyś po lekarza?

Ekspert wspinaczki górskiej udzieli ci wskazówek, jak wejść na szczyt, podczas gdy lekarz sprawdziłby twój stan zdrowia i czy jesteś w stanie wspinać się, czy nie. Podobnie, musisz ostrożnie wybierać między trenerem a psychologiem.

Trener życia prowadzi Cię, aby pomóc Ci osiągnąć ostateczny punkt, podczas gdy terapeuta pracuje nad Twoją siłą emocjonalną i psychiczną oraz nakłania Cię do zaakceptowania wyzwań, jakie niesie dla Ciebie życie.

Jaka jest różnica między terapeutą a trenerem życia?

Odpowiedź na to jest bardzo prosta. Różnice między trenerem życia a terapeutą są następujące:

Trener życia prowadzi osobę, pomagając jej osiągnąć cele, czy to zawodowe, czy osobiste. Pomaga osobie budować innowacyjne plany i dotrzeć do miejsca sukcesu pod względem finansowym i bezpieczeństwa. Trener pomaga mu pracować nad umiejętnościami komunikacyjnymi, które są głównym celem, jeśli chce się odnieść sukces. Bardzo ważne jest, aby zachować równowagę w życiu zawodowym i osobistym, a trener życia pomoże Ci w tym najlepiej.

Alternatywnie, psycholog lub terapeuta ma różne sposoby radzenia sobie z tymi sprawami.

Zwykle wspierają swoich pacjentów w przywracaniu ich stanu zdrowia, który mógł ulec pogorszeniu z powodu urazu. Próbują znaleźć powody, dla których pojawił się ten problem i co spowodowało, że pacjent był tak negatywny w życiu. Ponadto terapeuta próbuje krok po kroku radzić sobie ze stresem i problemami lękowymi. Pomagają pacjentowi przejść dalej i szczęśliwie kontynuować jego życie.

Poradnictwo a coaching

Poradnictwo a coaching

Istnieje wiele podobieństw między coachingiem a doradztwem.

Na przykład oba pomagają ci się podnieść i stworzyć lepsze życie. Obaj budują zaufanie do siebie i wspierają cię bez dokonywania jakichkolwiek osądów.

Coaching i doradztwo w równym stopniu pomagają ci znaleźć to, co powstrzymuje cię przed pójściem naprzód. Pomaga ci to położyć nacisk na lepsze słuchanie i zadawanie pytań oraz wzmacnia cię. Obie pomagają ci znaleźć odpowiedzi na twoje problemy od wewnątrz. Możesz zmienić swoją perspektywę i osiągnąć swoje cele. Coaching i doradztwo odgrywają wielką rolę w odkrywaniu własnego wnętrza.

Istnieje jednak wiele różnic między coachingiem a doradztwem, z których największą jest to, że coaching wymaga osobistego szkolenia i miesięcy modułów online.

Następnie trener prowadzi wiele godzin coachingu, a następnie jest rejestrowany w organizacjach coachingowych. Tymczasem poradnictwo wymaga obszernych programów szkoleniowych i co najmniej trzech lat odpowiedniej praktyki, po których można zostać doradcą.

Coaching pomaga w rozwiązywaniu problemów przy pomocy praktycznych rozwiązań, podczas gdy doradztwo wymaga uporania się z przyczynami, które do nich doprowadziły.

Coaching wspiera Cię w osiąganiu celów; poradnictwo pomoże ci rozwiązać twoje problemy. Coach daje ci wyzwania do zaakceptowania, ale doradca pomaga ci we współczuciu. Coaching zasadniczo dotyczy Twojej teraźniejszości i przyszłości, podczas gdy doradztwo koncentruje się głównie na Twojej przeszłości. Trenerzy nie są nadzorowani, ale doradcy zawsze pracują pod nadzorem. Coaching jest płatny, ale poradnictwo jest prywatne i może być objęte ubezpieczeniem.

Wybór odpowiedniej opcji

Chociaż coach i psycholog zajmują się podobnymi problemami, ich praca nie jest podobna.

Jeśli chcesz wiedzieć lepiej, który z nich jest dla Ciebie najlepszy, musisz jasno ocenić swoje problemy. To od Ciebie zależy, co wybierzesz dla siebie. Jeśli chcesz przejść do kroków, które pomogą Ci przejść dalej bez zadawania osobistych pytań, lepiej pójść na coaching.

Wręcz przeciwnie, jeśli chcesz zajrzeć w siebie i dowiedzieć się, co Cię powstrzymuje, zdecydowanie potrzebujesz porady.

Udział: