Ups !! Radzenie sobie z nieplanowaną ciążą w małżeństwie

Ludzie często się łączą nieplanowane ciąże z tymi, którzy nie przeszli do ołtarza, ale radzenie sobie z nieplanowaną ciążą jest dylematem, przed którym stają również pary małżeńskie.

Pierwszą reakcją po usłyszeniu wiadomości o nieplanowanej ciąży w małżeństwie jest prawdopodobnie połączenie szoku i zmartwienia, po których następuje pytanie „Co powinniśmy zrobić?”

Odpowiedź na to pytanie „jak radzić sobie z nieplanowaną ciążą?” Jest szczegółowa i zależy od Twojej sytuacji.

Nie zabraknie nieoczekiwana porada dotycząca ciąży lub niechciane porady dotyczące ciąży, ale musisz rozważyć swoje opcje i trzymać się tych, które najbardziej pomogą Ci poradzić sobie z nieplanowaną ciążą.

Wydanie dziecka na świat nie jest czymś, z czym para chce się nagle zmierzyć, ale jeśli tak się stanie, nie ma innego wyjścia, jak nauczyć się, jak najlepiej radzić sobie z niechcianą ciążą.

Twój partner jest z tobą

Pierwszą rzeczą do zapamiętania, jak sobie radzić z nieoczekiwaną ciążą, jest to, że nie jesteś sama. Masz szczęście, że masz niesamowitego partnera, który będzie tam na każdym kroku.

Sama świadomość, że jest ktoś, kto podziela każdy rozkwit szoku i troski, uspokaja umysł. Wsparcie jest wszystkim.

W tej początkowej fazie radzenie sobie z nieoczekiwaną ciążą pamiętaj, że w porządku jest czuć każdy sposób, w jaki się czujesz.

Niezależnie od tego, czy jesteś przerażony, wybuchasz łzami, czy też jesteś przygnębiony lub zły, masz prawo do tych emocji, podobnie jak twój współmałżonek.

Maskowanie ich w końcu tylko zaszkodzi sytuacji. Dla wielu, gdy wyrażane są te początkowe uczucia, fakt, że wiadomość jest tak nieoczekiwana, może mieć duży wpływ na to, co wychodzi z ich ust.

Upewnij się, że nie oceniasz tego, co mówi twój partner na tym etapie, ponieważ jak wszyscy wiemy; niektórzy reagują lepiej na nieoczekiwane niż inni.

Twoim głównym celem na początek jest utrzymanie tego zjednoczonego frontu, ponieważ będziesz potrzebować współmałżonka przez całą podróż nieplanowanej ciąży, a oni będą cię potrzebować.

„Możesz tak czuć” to najlepsza odpowiedź. Mówi: „Jestem tutaj”, pozwalając jednocześnie uwolnić te początkowe emocje.

Przeprowadź serię rozmów, aby opracować plan

Radzenie sobie z niechcianą ciążą w małżeństwie wymaga znacznie więcej niż jednego czatu na siedząco. Gdy ty i twój współmałżonek uspokoicie się i pogodzicie się z wiadomościami, przeprowadź serię rozmów na temat dalszych kroków.

Proste „Kochanie, co zrobimy?” sprawi, że piłka się potoczy. W zależności od Twojej sytuacji wiele czynników może sprawić, że niechciana ciąża będzie bardziej stresująca.

Ty i Twój współmałżonek możecie mieć maluchy w domu i nie możecie pojąć myśli o wspieraniu innego dziecka, nie mówiąc już o zapewnieniu potrzebnej opieki i uwagi.

Inne obawy mogą obejmować niemożność utrzymania dziecka finansowo lub brak miejsca do życia, żeby wymienić tylko kilka.

W pierwszej kolejności należy zająć się poważnymi obawami dotyczącymi tego, jak radzić sobie z niechcianą ciążą. Aby odnieść sukces i przeprowadzić serię produktywnych rozmów, stwórz bezpieczne środowisko do takich rozmów.

Zanim przejdziemy do dyskusji, ktoś powinien powiedzieć: „Wiem, że mamy teraz wiele do zrobienia.

Chodźmy pozwalajcie sobie otwarcie mówić i szczerze o tym, gdzie są w tej chwili nasze umysły, aby wymyślić plan, który działa dla nas rodzina . Przed nami wyzwania, ale razem je pokonamy ”.

Stamtąd obie strony mogą podzielić się tym, co myślą, zwierzyć się sobie, a następnie przejść dalej, aby zdecydować, co robić dalej.

Dla większości będzie to prawdopodobnie wymagało zaoszczędzenia pieniędzy, zwrócenia się o pomoc do rodziny i zajęcia się problemem przestrzeni w domu. Pamiętaj, że zawsze jest sposób.

W zależności od sposobu prowadzenia gospodarstwa domowego jedno lub oboje małżonkowie mogą znaleźć inną pracę lub pracować w godzinach nadliczbowych.

Jeśli współmałżonek zostaje w domu, może założyć małą firmę w domu, aby zarobić dodatkowe pieniądze, zatrudnić opiekunki do dzieci (od tego jest rodzina) i nauczyć się efektywniej wykorzystywać przestrzeń w domu, jeśli przeprowadzka nie wchodzi w grę.

Kiedy plan zaczyna się rozwijać, pamiętaj, że to, że coś jest trudne, nie oznacza, że ​​jest złe. Najpiękniejsze prezenty przychodzą w niezbyt zachęcających opakowaniach.

Im więcej mówisz radzenie sobie z niechcianą ciążą , tym lepiej się poczujesz. Lęki są często krótkotrwałe i wkrótce pojawia się podniecenie.

Mówienie o ciąży pozwala małżonkom przejść od niedowierzania do akceptacji. Chociaż wielu jest w stanie dokonać zmiany dość szybko, inni nie.

Jeśli negatywne reakcje emocjonalne utrzymują się, zacznij przeszkadzać w codziennym życiu lub jedno / oboje małżonkowie zamkną się, nie wahaj się szukaj profesjonalnej pomocy . Może to mieć postać poradnictwo lub terapia .

Oceniaj potrzeby

Po rozmowie i dokonaniu zasadniczego przejścia od niedowierzania i szoku do akceptacji, oceń najpilniejsze potrzeby. Pierwsza na tej liście to wizyta u lekarza.

Aby zachować zdrowie matki i dziecka, wymagane są regularne wizyty, aby upewnić się, że wszystko idzie gładko. Po stwierdzeniu nieoczekiwanej ciąży pary małżeńskie powinny starać się chodzić razem na te wizyty.

Wizyty nie tylko informują męża i żonę, ale także sprawiają, że sytuacja jest bardziej realna. Chociaż wizyty u lekarzy są poważne, pary często czerpią przyjemność z tego czasu razem.

Mąż i żona mogą rozmawiać podczas jazdy tam iz powrotem, rozmawiać w poczekalni, może się pośmiać i mieć okazję, by po drodze ekscytować się dzieckiem.

Kiedyś zdrowotny aspekt ciąży zadbano o kolejną pilną potrzebę jest utrzymanie związek zdrowy. Nadszedł czas pielęgnować związek .

Pomyśl o małżeństwie, pielęgnuj się nawzajem i nie zawsze miej przypadkową ciążę w mózgu. Odsuń się od tego. Wszystko będzie dobrze. Zamiast tego skup się na małżeństwie.

Na przykład po wizycie udaj się do swojej ulubionej restauracji na romantyczny i spontaniczny obiad, zaplanuj randki tylko dlatego, i wzmocnij pasję (po prostu zachowaj bezpieczeństwo podczas ciąży).

Zastępowanie stresu i zmartwień zabawą i Romans będzie zmienić perspektywy na lepsze . Jak widać, nieplanowana ciąża w małżeństwie nie musi być negatywnym doświadczeniem.

Tworzysz życiowe niespodzianki. Kiedy porozmawiasz o ciąży, opracuj plan działania i oceń potrzeby. Perspektywy mogą się zmienić i ostatecznie szczęście zostanie osiągnięte.

Udział: