Prawdziwe rady, jak odzyskać siły, jeśli mój mąż zdradza mnie z moim najlepszym przyjacielem

W tym artykule

• Po pierwsze - odejdź od nich obojga
• Stwórz uczciwą dyskusję, gdy będziesz w stanie stanąć twarzą w twarz z mężem
• Wróć i przejrzyj swoje wzorce relacji
• Szukaj profesjonalnej interwencji w dowolnej formie
• Nadszedł czas, aby uporać się z przyjaźnią
• Zakończyć

Mój mąż zdradził mnie z moją najlepszą przyjaciółką!

Brzmienie tego stwierdzenia samo w sobie jest tak przygnębiające, że nawet certyfikowani doradcy małżeńscy lub psychologowie zwykle obawialiby się zajmowania się takimi przypadkami. Powód jest-

Niewierność w każdym związku jest bardzo niszcząca.

Żonie jest nieporównywalnie gorzej, gdy dowiaduje się, że druga kobieta jest jej najlepszą przyjaciółką. Tak jest w przypadku podwójnej zdrady i jest bardzo bolesne. W rzeczywistości po odkryciu romansu istnieje połączenie uczuć, które towarzyszą bólowi i zdradzie.

Występuje złość, aw niektórych przypadkach odrętwienie zarówno w stosunku do twojego najlepszego przyjaciela, jak i męża.

Jednak nawet w obliczu tej masowej zdrady ze strony dwóch najbliższych Ci osób, ważne jest, abyś nie stracił kontroli nad swoimi emocjami. Może to być i będzie bardzo szkodliwe dla twojego powrotu do zdrowia (przez brak możliwości konstruktywnej dyskusji), a nawet dobrego samopoczucia.

W tym czasie pojawiają się miliony pytań, a sytuacja staje się jeszcze gorsza, gdy w grę wchodzą dzieci. Zaczynasz kwestionować swoją wartość, spada twoja samoocena, a tysiące czerwonych flag, które prawdopodobnie zignorowałeś, zaczynają zalewać twoją głowę.

Ale nawet jeśli czujesz, że najlepszą rzeczą do zrobienia jest rozwód z mężem i pozbycie się go, zawsze jest jakaś nadzieja. A jeszcze bardziej w zależności od nasilenia oszustwa - częstotliwości, czasu trwania oszustwa, kto jeszcze jest zaangażowany itp.

Poniżej znajduje się pięć profesjonalnych porad i wskazówek dla wszystkich, których mój mąż zdradzał mnie w przypadkach mojego najlepszego przyjaciela.

1. Po pierwsze - odejdź od nich obu

Jest to bardzo istotne, ponieważ szok i złość, które nawiedzają kobietę po tym odkryciu, są tak ogromne, że prawdopodobnie zostawiają cię w bardzo surowym i naładowanym stanie emocjonalnym, co czyni cię niezdolnym do prowadzenia jakichkolwiek dyskusji na miejscu.

Pomocne może być, jeśli zdystansujesz się zarówno od męża, jak i od najlepszego przyjaciela, zwłaszcza we wczesnych godzinach lub dniach po odkryciu romansu.

Jest to ważne, ponieważ da ci przynajmniej trochę czasu na przetworzenie wszystkich emocji i zastanowienie się, od czego zacząć.

Spędzenie nocy u krewnego lub w jakimś innym miejscu wydaje się właściwe, dopóki nie poczujesz się w stanie spokojnie podejść do męża.

2. Stwórz uczciwą dyskusję, gdy będziesz w stanie porozmawiać z mężem

Kiedy już poświęcisz trochę czasu na uspokojenie się i będziesz w stanie podejść do męża, upewnij się, że szczerze porozmawiasz o jego niewierności.

Odważnie i otwarcie wyjaśnij, jak wpłynęło na Ciebie jego zachowanie, i zażądaj prostego wyjaśnienia, co doprowadziło do romansu. Poza tym, nawet jeśli znając wszystkie szczegóły dotyczące tego, jak zaczęła się sprawa i co do niej doprowadziło, może nie zmniejszyć bólu, który czujesz lub odczuwasz, jasne zrozumienie, dlaczego cię zdradził, może zaoferować jeszcze lepsze zrozumienie cała sytuacja.

Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o wprowadzenie cię na właściwą ścieżkę do uzdrowienia i przebaczenia, pozwalając ci na dokonywanie uzasadnionych osądów i decyzji.

3. Wróć i przejrzyj swoje wzorce relacji

Teraz, gdy masz już trochę szczegółów na temat romansu, czas przyjrzeć się wzorcom twoich relacji.
W większości przypadków niektóre sprawy pozamałżeńskie mogą nie być tak spontaniczne i nieplanowane, jak mogłoby się wydawać. Są to prawdopodobnie przejawy większego, nierozwiązanego problemu małżeńskiego, który od lat zagraża zdrowiu związku.
Kiedy internalizujesz szczegóły romansu, możesz bezpiecznie przejrzeć swoje małżeństwo i zadać sobie kilka pytań.
Czy oboje byliście szczęśliwi w małżeństwie? Czy małżeństwo spełniało obie twoje potrzeby? Czy oboje jesteście w stanie skutecznie się komunikować? A co z fizyczną bliskością?
W ten czy inny sposób te pytania mogą po prostu podpowiedzieć ci coś, co pomogłoby w podjęciu wszelkich decyzji, które podejmiesz.

4. Poszukaj profesjonalnej interwencji w dowolnej formie

O ile twój mąż ponosi całą odpowiedzialność za swoje czyny, musisz zrozumieć, że obwinianie, wyzwiska lub ciągłe napastowanie niewiele przyniosą ci, jeśli chodzi o podejmowanie świadomych decyzji.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zostać i spróbujesz naprawić rzeczy, czy też myślisz, że lepiej się rozdzielić, każda czynność, która nie pomaga ci ruszyć do przodu, jest tylko negatywną energią.
Rozsądnie jest zwrócić się o pomoc do zawodowego doradcy lub przywódcy religijnego, z którym oboje jesteście znani i swobodnie rozmawiacie, zwłaszcza jeśli nie potraficie powstrzymać swoich uczuć.
Profesjonalnie wyszkolony doradca może pomóc w nauce nowych i skutecznych technik komunikacji i relaksacji. Podobnie profesjonalny doradca małżeński jest w doskonałej sytuacji, aby pomóc ci zdiagnozować i zbadać możliwe problemy, które prowadzą do zdrady męża.

Nadszedł czas, aby uporać się z przyjaźnią

Wszystkie uczucia zdrady, złości i smutku, jakie masz w stosunku do męża, są bardzo prawdopodobne, że czujesz to samo do swojego najlepszego przyjaciela.
Co oznacza, że ​​jest to coś, z czym trzeba sobie poradzić.
Jeśli zdecydujesz się zostać w małżeństwie i załatwić sprawy z mężem, pierwszą rzeczą do zrobienia jest ograniczenie kontaktu między tymi dwiema osobami do czasu, gdy będziesz w stanie spokojnie porozmawiać z przyjacielem.
W tym samym czasie możesz teraz zdecydować, czy naprawić relację z przyjacielem, czy nie.
Niezależnie od Twojej decyzji, dobrze jest usiąść ze swoją przyjaciółką i powiedzieć jej, jak bardzo cię zraniła i jak się z nią czujesz. Poza tym możesz również wykorzystać jej odpowiedzi, aby zdecydować, czy warto ją odtąd zatrzymać, czy zerwać z nią więzi.

Zakończyć

Słuchanie niektórych z nich, które mój mąż zdradzał mnie opowieściami o moich najlepszych przyjaciołach, albo wywoła u ciebie łzy, albo doprowadzi do wściekłości z niekontrolowanej złości.
Tak czy inaczej, kiedy nadejdzie Twoja kolej, a nie możesz na to poradzić lub dowiedzieć się, co będzie dalej, te pięć przydatnych porad pomoże Ci wskazać, co dalej.

Udział: