Wychodzenie z niewierności

Niewierność może zrujnować najsilniejsze relacje, jest jedną z największych przeszkód, które wpływają na małżeństwo i powodują szkody emocjonalne i psychiczne. Niewierność może być zdefiniowana jako jeden lub oboje partnerzy pozostający w związku małżeńskim lub pozostających w długoterminowym związku, którzy są emocjonalnie lub fizycznie związani z kimś spoza związku, co prowadzi do niewierności seksualnej lub emocjonalnej. Bez względu na typ niewierności wywołuje uczucia zranienia, niedowierzania, żalu, straty, złości, zdrady, poczucia winy, smutku, a czasem wściekłości, a te uczucia są bardzo trudne do życia, zarządzania i przezwyciężenia.

Kiedy dochodzi do niewierności, związek traci zaufanie. Często trudno jest spojrzeć osobie w twarz, trudno jest być z nią w tym samym pokoju i bardzo trudno jest prowadzić rozmowę bez zastanowienia się nad tym, co się stało i bez mówienia sobie: „jak możesz powiedzieć kochasz mnie i zrób mi to ”.

Konsekwencje psychiczne i emocjonalne

Niewierność jest bardzo złożona, dezorientująca, negatywnie wpływa na zdrowie emocjonalne i psychiczne osoby oraz może prowadzić do depresji, a także niepokoju. Pary, które doświadczają niewierności w swoim małżeństwie, przechodzą przez wiele wzlotów i upadków, próbując wyzdrowieć lub przejść obok niego, zraniony partner przejawia uczucie złości, frustracji, niepokoju, zranienia i zagubienia i ma trudności z radzeniem sobie z uczuciem zdrady.

Skutki niewierności dla zdradzonego partnera

Niewierność ma bardzo niszczący wpływ na małżeństwo i pozostawia osobę kwestionującą ich wartość, wartość, zdrowie psychiczne i wpływa na ich samoocenę. Zraniony partner czuje się opuszczony i zdradzony, a on / ona zaczyna kwestionować wszystko, co dotyczy związku, partnera i zastanawiać się, czy cały związek był kłamstwem. Kiedy dochodzi do niewierności, zraniony partner jest często smutny i zdenerwowany, dużo płacze, uważa, że ​​to ich wina, a czasami obwinia się za niedyskrecję partnera.

Odbudowa małżeństwa po zdradzie

Chociaż niewierność jest wysoce destrukcyjna i może spowodować poważne szkody, nie oznacza to, że małżeństwo musi się skończyć. Jeśli doświadczyłeś niewierności w swoim związku, możesz odbudować, ponownie nawiązać współpracę i ponownie połączyć się ze sobą; musisz jednak zdecydować, czy chcesz pozostać w związku i czy warto go oszczędzać. Jeśli ty i twój partner zdecydujecie, że chcecie odbudować swój związek, ponownie poświęcić się związkowi i sobie nawzajem, a także ponownie połączyć się ze sobą, być może będziecie musieli dokonać trudnych wyborów, podjąć decyzje, z którymi możecie się zgodzić lub nie, musisz zrozumieć i zaakceptować następujące kwestie;

• Jeśli chcesz uczciwie popracować nad małżeństwem, oszustwo musi się skończyć natychmiast.
• Wszelka komunikacja telefoniczna, SMS-y, e-maile, media społecznościowe i kontakt fizyczny z daną osobą muszą zostać natychmiast przerwane.
• W związku należy określić odpowiedzialność i granice.
• Proces przywracania zajmie trochę czasu & hellip; .. nie spiesz się.
• Potrzeba czasu, aby poradzić sobie z negatywnymi myślami, uczuciami i emocjami, a także z powtarzającymi się obrazami, których może doświadczyć twój partner, zajmuje trochę czasu.
• Przebaczenie nie jest automatyczne i nie oznacza, że ​​partner zapomni, co się stało.

Dodatkowo,

• Jeśli to ty oszukiwałeś, musisz uczciwie i otwarcie omówić to, co się stało, oraz odpowiedzieć na wszelkie pytania współmałżonka dotyczące zdrady.
• Poszukaj porady u terapeuty, który specjalizuje się w pracy z parami dotkniętymi niewiernością.

Nie jest łatwo wyzdrowieć z niewierności i nie jest to niemożliwe. Uzdrowienie i rozwój nastąpi w twoim małżeństwie, jeśli zdecydujesz się pozostać razem i wyzdrowieć z niewierności, a jeśli zdecydujesz, że pozostanie razem jest tym, czego pragniesz, pamiętaj, że ważne jest, abyście oboje uleczyli i odbudowali zaufanie.

Udział: