Małżeństwo bezpłciowe wywołuje depresję? Oto, co należy zrobić

Małżeństwo bezpłciowe powodujące depresję

W tym artykule

Pierwsze kilka razy przypisałeś to zmęczeniu, złemu samopoczuciu lub stresowi. Ale gdy noce się toczą i ty i twój partner śpicie po przeciwnych stronach łóżka, zaczynacie zdawać sobie sprawę, że jesteście w małżeństwie bezpłciowym.

Co to jest małżeństwo bezpłciowe?

Co oznacza małżeństwo bez płci?

Nie oznacza to, że ty i twój partner nie uprawiacie seksu. Możesz uprawiać seks kilka razy w roku i nadal być klasyfikowanym jako pozostający w związku bezpłciowym. Jedno z badań Newsweek szacuje, że 20% par żyje bez seksu intymność w małżeństwie.

Małżeństwo bezpłciowe może powodować depresję, frustrację seksualną i katastrofę dla przyszłości twojego związku. Zanim przejdziemy dalej, aby szczegółowo je zrozumieć, przyjrzyjmy się przyczynom takiego stanu.

Dlaczego dochodzi do małżeństw bezpłciowych?

Istnieje wiele powodów, dla których małżeństwo może stać się bezpłciowe. Niektóre problemy można naprawić, a inne nieco trudniejsze do zniesienia.

  • Niechęć do długotrwałego związku: W przypadku niektórych par długotrwały związek może sprawić, że seks będzie mniej ekscytujący. Nie ma emocji związanych z pościgiem, ponieważ jest zawsze dla Ciebie.

Za bardzo czujecie się ze sobą nawzajem, przez co seks wydaje się „nudny” i powtarzalny. Walcz z tym przez utrzymywanie świeżego i ekscytującego życia seksualnego , używając zabawek, comiesięcznych sex boxów i nowych technik z partnerem

  • Oszukiwanie: Jeśli jesteś zdradza swojego partnera lub odwrotnie, seks w domu nie wydaje się tak ekscytujący.
  • Dawne zdrady: Niedyskrecja z przeszłości może zmusić twojego partnera do powstrzymania się od seksu w małżeństwie i może być mniej skłonny do fizycznego otwarcia się na ciebie.
  • Niski poziom testosteronu: Mężczyźni z niskim testosteronem mają niższy popęd płciowy niż inni mężczyźni. Może to być spowodowane stresem i niepokojem, a także wiekiem. Lekarze będą mogli podać różne rozwiązania tego problemu.
  • Uraz: Kiedy ktoś przechodzi traumę, taką jak ciężka choroba, wypadek samochodowy, gwałtowny atak lub gwałt, może rozwinąć się problem z intymnością. Uraz może sprawić, że będą wahać się przed seksem lub postawić się w trudnej sytuacji. Zaufany partner i trauma poradnictwo przyniesie korzyści.

Jak ważny jest seks w związku

Jest rzeczą oczywistą, że seks jest ważny w związkach . Brak intymności w małżeństwie sprawia, że ​​jesteś sfrustrowany seksualnie i powoduje depresję w małżeństwie. Co zaskakujące, nie chodzi tylko o orgazm. Oto kilka powodów, dla których brak uczucia może zrujnować twój związek.

  • Klejenie: Podczas seksu mózg uwalnia oksytocynę, często nazywaną „lekiem miłości” lub „hormonem przytulania”. Znajduje się w centrum nagrody w mózgu. Wzmacnia zaufanie i tworzy więź między parami podczas seksu.
  • Przyjemność: Seks powinien być tym, co robisz tylko ze swoim współmałżonkiem. To przyjemność dzielona między wami dwojgiem, która jest dobra zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Brak seksu w związku oznacza, że ​​pozbawiasz się wspólnego doświadczenia, które z kolei wpływa na Twój związek.
  • Poczucie pożądania: Seks jest walidacją dla obu zaangażowanych partnerów. Daje im znać, że są pożądane, pożądane i zwiększają poczucie własnej wartości.

Co ciekawe, seks zmniejsza także stres i niepokój, poprawia sen i zmniejsza ryzyko potencjalnych problemów zdrowotnych, takich jak rak prostaty. To tylko niektóre z powodów, dla których seks jest ważny w związkach. Dlatego jej brak może prowadzić do depresji i braku kontaktu z partnerem.

Dlaczego seks jest ważny w związkach

Oznaki depresji

Małżeństwo może być noszone, jeśli nie ma zażyłości w małżeństwie między partnerami. Życie w małżeństwie bezpłciowym lub brak fizycznego kontaktu i poczucia miłości związanej z seksem może być szkodliwe dla małżeństwa.

Poczucie niechcianego współmałżonka lub radzenie sobie z małżeństwem bezpłciowym może spowodować silną depresję. Ta depresja jest zwykle naznaczona objawami, takimi jak:

  • Drażliwość
  • Bezsenność lub zaspanie
  • Poważny spadek lub przyrost masy ciała
  • Zmniejszony apetyt
  • Niepokój
  • Stres i niepokój
  • Atak paniki
  • Drętwienie

DO małżeństwo bezpłciowe spowodowanie depresji może również sprawić, że będziesz chciał mieć romans. Brak miłości i poczucie, że chce się prowadzić do niepewności, którą możesz spróbować wypełnić drugą osobą. Jest to niezwykle szkodliwe dla twojego małżeństwa.

Co zrobić z małżeństwem bezpłciowym?

Jeśli jesteś w związku bez seksu i masz depresję, potrzebujesz pomocy. Depresja może być wyniszczającą chorobą, która może powstrzymać Cię przed życiem i szczęśliwe małżeństwo . Oto kilka pozytywnych kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć brak seksu w związku i naprawić swoje małżeństwo.

Bądź szczery ze swoim partnerem

Jeśli inicjowanie seksu z partnerem nie działa, musisz przeprowadzić szczerą rozmowę ze swoim współmałżonkiem. Bez obwiniania , zapytaj ich, czy jest coś, co możesz zrobić, aby podekscytować ich seksem.

Dowiedz się, dlaczego tak się stało

Zawężenie, gdy przestałeś być intymny ze swoim partnerem, może pomóc ci określić, dlaczego to się zaczęło. Stres związany z nową pracą? Nieuczciwość w związku? Narodziny nowego dziecka? Klimakterium?

Idź stamtąd, aby dowiedzieć się, jak wrócić na właściwe tory.

Idź na poradnictwo dla par

Poradnia małżeńska może pomóc wam obojgu zidentyfikować wszelkie podstawowe problemy, które uniemożliwiają wam odbycie stosunku płciowego lub bliskość fizyczną w inny sposób.

Twój doradca może również słuchać bez opowiadania się po stronie i pozwolić ci wyrazić wszelkie żale, jakie możesz mieć w związku z małżeństwem.

Spróbuj terapii osobistej

Jeśli nie czujesz się na tyle komfortowo, by zaprosić swojego partnera do pójścia z tobą lub nie jesteś gotowy, aby zająć się tematem z głową, nadal możesz znaleźć osobiste terapia pomocny.

Będzie to dla Ciebie świetna okazja, aby werbalizować swoje myśli, swoją depresję i opracować plan na resztę swojego życia.

Skontaktuj się z lekarzem

Jeśli depresja ogarnia twoje życie do tego stopnia, że ​​masz myśli samobójcze lub nie jesteś w stanie wykonywać codziennych czynności, musisz natychmiast zgłosić się do lekarza. Będą w stanie Ci pomóc i przepisać leki potrzebne do leczenia Twojego stanu.

Idź do separacji, jeśli wszystko inne zawiedzie

Jeśli Twój partner nie chce pracować nad Twoim problemem, nawet po przyznaniu się, że powoduje on u Ciebie depresję i smutek, możesz rozważyć próbę separacja .

To da każdemu z was możliwość zbudowania napięcia seksualnego i pożądania, poświęcając czas na ocenę, czego naprawdę chcesz od swojego małżeństwa i czy będziecie ze sobą współpracować.

Obejrzyj ten interesujący film, w którym para omawia swoje bezpłciowe małżeństwo z byłym psychologiem, dr Philem:

Czy małżeństwo bez płci może przetrwać? Trudno jest być w małżeństwie bez seksu, które powoduje depresję, ale nie oznacza to końca małżeństwa. Mów spokojnie i otwarcie o swoich problemach ze swoim partnerem i staraj się poprawić swoje życie miłosne oraz znaleźć sposoby, jak poprawić swoje życie seksualne.

Udział: