Straciłeś skwierczenie w swoim związku? 18 wskazówek, jak przywrócić emocje

Spójrzmy prawdzie w oczy i bądźmy prawdomówni. W miarę upływu czasu tracisz zainteresowanie swoim partnerem i związkiem. Na początku nie można było się nawzajem nacieszyć. Uprawiałeś seks kilka razy dziennie, prawie za każdym razem, gdy się spotykałeś. Może ta faza trwała dość długo. Rozmawialibyście godzinami, trzymając się każdego słowa, które każdy z was powiedział. Nawet mężczyźni, którzy na ogół nie lubią rozmawiać tak często jak kobiety, ani rozmawiać tak długo, jak i głęboko i intymnie, byli z tego szczęśliwi. Śmialiście się nawzajem z żartów i świetnie się bawiliście. Osobliwości były uwielbiane i uważane za urocze. Trzymałbyś się za ręce chodząc i przytulając się na kanapie i w kinie. Na początku czułeś się jak odurzony, a może nawet jakiś narkotyk. Pamiętasz te dni? Fajnie jest zejść na ścieżkę wspomnień i przypomnieć sobie pasję i podekscytowanie, nadzieję i obietnicę, oczekiwanie i tęsknotę. A może boli z rozpoznaniem, jak wiele rzeczy spaliło na panewce.

W tym artykule

• Więc co się zmieniło?
• Czy to normalne?
• Dlaczego tak się dzieje?
• Utrzymuj nadzieję. Oto co robić.

Więc co się zmieniło?

Powyższą fazę możemy nazwać fazą miesiąca miodowego. A potem pojawia się rzeczywistość, jak to zwykle bywa. Stopniowoczęstotliwość seksumaleje wraz z podnieceniem. Zaczyna czuć się mechanicznie i nudno. Zastanawiasz się, gdzie się podziała ekscytacja. Rozmowa również słabnie, zwłaszcza w przypadku mężczyzn. Kobiety często czują się niesłyszane i niezainteresowane. Mężczyźni często czują się znudzeni i bezinteresowni i będą chcieli wyjść ze swoimi kumplami lub do „męskiej jaskini”. To, co kiedyś było zabawne i dowcipne, staje się irytujące i denerwujące wraz z tymi ujmującymi i uroczymi osobliwościami. Będziesz się zastanawiać, jak ja zawsze lubić że a kim jest ta osoba? Trzymanie się za ręce i przytulanie zaczyna być niewygodne i niechciane. Zamiast czuć się odurzony, czujesz się jakbyś miał kaca.

Czy to normalne?

Krótko mówiąc, tak jest. Przechodzisz od szczytowego doświadczenia do przyziemnego, nudnego doświadczenia. Nie jesteś sam. Wygląda na to, że dzieje się to z dużą większością ludzi.

Dlaczego tak się dzieje?

-Nowość i emocje mijają podobnie jak w przypadku posiadania nowego samochodu, domu, pracy, stroju lub 50-calowego telewizora z płaskim ekranem z dźwiękiem przestrzennym.

- Wracając do swoich zwykłych zajęć.

- Stres w pracy związany z terminami, spotkaniami i limitami.

-Dojazdy do pracy i utknięcie w korkach lub jazda w warunkach zimowych.

-Załatwianie prac domowych związanych z zakupami, gotowaniem, sprzątaniem, sprzątaniem i płaceniem rachunków.

-Posiadanie obowiązków rodzicielskich.

-Zajmowanie się samoopieką z ćwiczeniami, medytacją, wizytami u lekarza itp.

- Uczucie zmęczenia lub wyczerpania, które skutkuje dystansem emocjonalnym, fizycznym i seksualnym.

-Posiadanie „problemów”, które rozgrywają się w związku, takich jakstrach przed intymnością, nadmierna złość lub niepokój, różne rodzaje zachowań kompulsywnych, nieufność, rany z przeszłości i bierne zachowania agresywne.

- Obwinianie się nawzajem za swoje problemy i/lub uczucia.

-Słabe komunikowanie się, w tym przerywanie, nie słuchanie, błędna interpretacja tego, co zostało powiedziane, nieuważność i niewystarczające komunikowanie się.

-Różnice zdań i trwający konflikt z powodu braku kompromisu i rozwiązania.

Utrzymuj nadzieję. Oto co robić.

• Komunikuj się regularnie. Mów otwarcie, bezpośrednio i szczerze. Upewnij się, że używaszI oświadczenia. Skup się na sobie; przyjąć odpowiedzialność za swoją część. Unikaj stwierdzeń, które zazwyczaj obwiniają.
• Wyjaśnij, czego chcesz emocjonalnie, fizycznie i seksualnie, i wyraź to.
• Wiedz, że problemy są normalne. Upewnij się, że się do nich zwracasz.
• Postrzegaj swój związek jako środek do wypracowania, uzdrowienia i rozwoju.
• Baw się dobrze.
• Ciesz się przyrodą.
• Czytaj lub oglądaj śmieszne rzeczy lub chodź do klubu komediowego.
• Wyjdź na kolację i do kina, na koncert lub do spektaklu.
• Zjedz kolację przy świecach w domu.
• Ćwicz razem, spacerując, chodząc, biegając lub chodząc na siłownię.
• Umów się na masaż dla pary.
• Masuj się nawzajem lub masuj stopy.
• Wspólnie uczęszczajcie do kościoła, synagogi lub programów medytacyjnych.
• Idź na warsztaty samorozwoju.
• Okazujcie sobie wzajemną wdzięczność regularnie, nie tylko w Walentynki, urodziny czy rocznice.
• Skoncentruj się na tym, co się sprawdza (również stawiając czoła wyzwaniom).
• Spróbuj czegoś nowego.
• Rozmawiaj o pragnieniach, potrzebach i fantazjach seksualnych. Aby przywrócić trochę emocji i pasji do Twojegożycie seksualnewarto przeczytać Daily Sex Jane Seddon i The Pocket Kama Sutra Nicole Bailey.

Wiedz z absolutną pewnością, że wzloty i upadki oraz różne wyzwania są powszechne w związku i że jest, jak wspomniano powyżej, wiele powodów takiego stanu rzeczy. Jeśli uwzględnisz powyższe sugestie, będziesz w stanie umiejętnie sobie z nimi poradzić i będziesz mieć harmonię i skwierczenie w swoim związku.

Udział: