Testowanie rozłąki na próbę: jak powiedzieć mężowi

Testowanie separacji próbnej

W tym artykule

Powiedzenie mężowi, że chciałbyś rozłąki na próbę, jest trudnym momentem. Ale dzięki pewnym pracom przygotowawczym możesz to trochę ułatwić. Oto kilka kroków, które należy wykonać, postępując naprzód w tym zmieniającym życie wydarzeniu, testując próbną separację:

Upewnij się - 100% pewności

Od czasu do czasu myślenie o rozstaniu z mężem jest w rzeczywistości bardzo normalne. Ale jeśli często masz takie myśli i dążenie do separacji wydaje się coraz bardziej właściwe dla ciebie, może to być właściwa ścieżka.

To normalne, że pary mają konflikt i nie może oznaczać, że musisz podjąć tak drastyczne środki. Być może gdybyś poważnie porozmawiał ze swoim współmałżonkiem na temat niektórych swoich obaw, może to wystarczyć, aby rozwiązać problemy. Jeśli jednak już jechałeś tą drogą i nic się nigdy nie zmieniło, być może nadszedł czas, aby rozpocząć przygotowania do następnego kroku.

Przygotuj krajobraz

Mówienie współmałżonkowi, że chciałbyś rozstać się na próbę, nie jest czymś, co chcesz wyrzucić z siebie w ogniu kłótni. Przygotuj się na to, pytając męża, czy możecie usiąść razem i porozmawiać o sprawach, którymi chcielibyście się zająć w związku. Będziesz chciał porozmawiać osobiście, twarzą w twarz, a nie za pośrednictwem poczty e-mail lub notatki pozostawionej na kuchennym stole. Weź również pod uwagę ten moment. Jeśli twój mąż właśnie stracił pracę lub przechodzi depresję, możesz rozważyć zaczekanie, aż sytuacja będzie dla niego bardziej zrównoważona. Nie pozwól jednak, by jego problemy psychiczne sprawiły, że jesteś zakładnikiem złej lub obraźliwej sytuacji.

Bądź gotowy i przygotowany na jego reakcję

Jest mało prawdopodobne, aby twój mąż był na pokładzie tej decyzji, a ty musisz być gotowa na okazywanie smutku, a nawet złości. Ważne będzie, abyś zachował spokój i nie angażował się w konflikt ani nie negował tego, co mówi. „Rozumiem, dlaczego możesz patrzeć w ten sposób” to dobra odpowiedź na wszystko, co ci powie. Dzięki temu rozmowa jest jak najbardziej uprzejma i pozwala ci iść naprzód, zamiast dać się złapać w obronę lub oskarżanie go o różne błędy.

Bądź gotowy i przygotowany na jego reakcję

Jasno określ swoje nadzieje i obawy, które są częścią separacji

Zachowaj spokój, życzliwość i neutralność, przekazując informacje o testowaniu separacji próbnej. Chcesz być delikatnie bezpośredni, prowadząc rozmowę, aby przejść do sedna i uczynić to tak bezbolesnym, jak to tylko możliwe. „Przez jakiś czas czułem się odłączony od ciebie i myślę, że dobrze by było, jeśli poświęciłem trochę czasu samemu. Chciałbym, żebyśmy spróbowali separacji próbnej, abyśmy mogli wspólnie zbadać, czego chcemy od tego związku ”. Poinformuj swojego męża, że ​​nie jest to jeszcze rozwód, ale raczej okazja do refleksji nad małżeństwem osobno, z dala od konfliktów i walk.

Określ, czego chcesz od separacji próbnej

Zapisz to, aby oboje zgodzili się, jak spędzisz ten wrażliwy czas. Niektóre elementy do rozważenia przy tworzeniu listy mogą obejmować:

  • Jak lepiej rozwiązać napotkane problemy lub
  • Jak zbudować „dobry rozwód”, jeśli uważasz, że Twoje problemy są nie do pogodzenia
  • Jak myślisz, ile czasu powinna trwać separacja próbna
  • Jeśli wykorzystujesz ten czas do polepszenia relacji, jakie kryteria chciałbyś ustanowić jako punkty odniesienia, potwierdzające, że związek się rozwija?
  • Jaki rodzaj kontaktu ze sobą chcielibyście mieć podczas rozstania?
  • Jak rozmawiać o tym z dziećmi
  • Czy w tym czasie będziesz mógł umawiać się z innymi ludźmi? (Jeśli planujesz uzgodnienie, może to nie być dobry pomysł).
  • Jak będziesz zarządzać swoimi finansami; kto za co zapłaci w tym czasie?

Nie pozwól, aby próbna separacja się przeciągała

Wiele par decyduje się na „tymczasową” separację procesową i po latach nadal znajduje się w takiej sytuacji, nie wracając do siebie ani nie wnosząc o rozwód. W międzyczasie tracone są postępy życiowe i możliwości załatania małżeństwa lub rozwodu i rozpoczęcia nowego życia. Ustal prawdziwą datę zakończenia separacji próbnej i przestrzegaj jej. Jeśli w tym dniu sprawy po prostu płyną, być może żadne z was nie chce walczyć o małżeństwo, a rozwód nie powinien być poważnie brany pod uwagę.

Twoja separacja próbna to sprawa prywatna

Możesz nie chcieć publikować tego na swoich kontach w mediach społecznościowych. Opowiadanie bliskich osób jest w porządku, ale bądź przygotowany na wysłuchanie opinii wszystkich na temat twojego małżeństwa, a niektóre z nich nie przyniosą wsparcia. Bądź przygotowany, aby powiedzieć tym ludziom: „To prywatna sprawa między mną a moim mężem, więc nie będę ujawniać żadnych szczegółów dotyczących separacji. Proszę, abyście po prostu wspierali nas oboje w tym trudnym czasie, nie dając mi swojej opinii ”.

Po rozmowie miej dokąd pójść

Jest prawdopodobne, że to Ty opuścisz dom rodzinny, jeśli to Ty jesteś inicjatorem separacji. Upewnij się, że masz bezpieczne i pomocne miejsce, do którego możesz się udać, np. Dom rodziców, znajomego lub krótkoterminowy wynajem.

Udział: