Uważność i małżeństwo: zobowiązanie do pozostania obecnym

Jeśli kiedykolwiek nadejdzie chwila, w której jesteśmy najbardziej obecni, to…kiedy się zakochujemy. Coup de foudre, co po francusku oznacza uderzenie pioruna, opisuje, jak kiedy doświadczamy tak intensywnego uczucia miłości do kogoś, można to najlepiej opisać jako przechodzący przez nas piorun.

To uczucie, jak wiemy, zanika z czasem i chociaż nadal możemy kochać osobę, która kiedyś sprawiała, że ​​czuliśmy się tak, jakbyśmy byli pod prądem elektrycznym, w końcu możemy zacząć doświadczać razem szarych, pochmurnych dni, które nie odczuwają nic innego elektryzujący.

Faza miesiąca miodowego nie trwa

Faza miesiąca miodowego — termin opisującypoczątek związkukiedy wszystko wydaje się idealne, a ty i twój partner poświęcacie sobie niepodzielną uwagę – nie może trwać długo.

Zanim się zorientujesz, okazuje się, że się nie zgadzacie i skupiacie się bardziej na oddzielnych potrzebach. Może się wydawać, że różnisz się we wszystkim i zastanawiasz się, co stało się z czasem, kiedy dosłownie chciałeś zostać uderzony piorunem i umrzeć za siebie nawzajem, ponieważ tak bardzo czuliście do siebie miłość.

Problem z relacjami polega na tym, że zaczynają się od tak intensywnych i wzmożonych uczuć miłości, ale potem uwaga stopniowo przesuwa się na inne sprawy, które przykuwają naszą uwagę.

Nie jesteśmy już tak obecni z naszym partnerem. Jeśli pozwolimy, aby nasze smartfony lub wszystkie hipnotyczne aplikacje na nich stały się bardziej ekscytujące i kuszące niż nasi partnerzy, zaczniemy skracać te chwile wspólnoty.

Uważność w związkach

Jednak uważność, która polega na przebywaniu w chwili obecnej z całkowitą świadomością, jest czymś, co możemy kultywować z ukochaną osobą, aby odzyskać to skupienie. W przeciwnym razie niezmiennie przestaniemy doceniać ich obecność.

Jedynym sposobem, w jaki małżeństwo może przetrwać trudności i wyzwania, przed którymi stanie, zwłaszcza w czasach, gdy przewijanie lub przewijanie przekształciło się w uzależnienie, jest uczynienie uważności regularną praktyką. Można to uznać za zapobieganie rozwodom. W ten sposób pary mogą dotrzymywać przysięgi małżeńskiej, aby szanować i kochać się nawzajem, dopóki śmierć nas nie rozłączy.

Jako osoba prowadząca wesele pragnę zaprezentowaćwspółczesna wersja ślubowańktóre obejmują uważność. Jeśli dwoje ludzi zawrze małżeństwo, przysięgając, że będą ze sobą w pełni obecni, będą mieli znacznie większą szansę na cieszenie się trwałym małżeństwem.

Oto moja rekomendacja ślubów małżeńskich

Ja, ___, biorę cię, ___, za mojego męża/żonę. ślubuję być z wami od tego dnia na dobre, na złe, dla bogatszych, dla biedniejszych, w chorobie i w zdrowiu,kochać i pielęgnować aż do śmierci”nas rozstaje. Jeśli mój umysł błądzi w dowolnym momencie i odwraca moją uwagę lub uwagę od ciebie, delikatnie przypomnij mi, tak jak chcę, że połączyliśmy się w naszym zjednoczeniu, aby zachować siebie nawzajem jako świętych w naszej miłości.

Obym zawsze was szanował i szanował i abym w żadnym momencie nie podkopywał ani nie umniejszał mojej miłości do was, zabierając mnie z teraźniejszości, w której moje serce zawsze mieszka z wami.

Ta chwila, właśnie teraz, jest największym darem, jaki kiedykolwiek znałem, i niech nigdy nie zapomnę miłości, którą widzę w twoich oczach, która zawsze będzie mi przypominać o obecności z tobą.

Jeśli planujesz wziąć śluba te przysięgi rezonują z tobą i twoim partnerem, użyj ich. Możesz je również zmienić, aby odpowiadały Twoim osobistym odczuciom lub przekonaniom.

Bez względu na to, jakie przysięgi złożysz w dniu ślubu, mam nadzieję, że rozważysz użycie uważności, aby uhonorować zobowiązanie do bycia ze sobą we wszystkich momentach waszego świętego zjednoczenia.

Udział: