Co to jest terapia relacji Imago i jakie korzyści przynosi małżeństwo

W tym artykule

• Co to jest terapia relacji Imago?
• Kiedy stosuje się terapię relacji Imago?
• Jak to działa
• Czego powinieneś się spodziewać?
• Wynik terapii relacji Imago

Kiedy jesteś w związku, na pewno zdarzają się różnice. Myśli lub przekonania zderzają się ze sobą od czasu do czasu. Są pary, które są w stanie zaakceptować te różnice i wyjść poza nie, podczas gdy są takie, które zbytnio się w to angażują i znajdują się w złych chwilach w ich związku .

Aby radzić sobie z takimi sytuacjami, eksperci opracowali wiele terapii doradczych, które mają na celu pomóc parom przezwyciężyć problemy w związku i znów być szczęśliwymi; jedną z takich terapii w terapii relacji Imago.

Co to jest terapia relacji Imago?

Imago to łacińskie słowo oznaczające „obraz”. Dzięki tej terapii doradcy pozwalają parom zajrzeć w głąb siebie i znaleźć rozwiązanie ich problemów. Powstał w 1970 roku, kiedy Harville Hendrix i Helen LaKelly Hunt opracowali metodę poradnictwa, która ma ułatwić leczenie i promować zaangażowane relacje.

Terapia relacji Imago pomaga parze na nowo odkryć miłość, więź i komunikację, pomagając im rozpracować różnice i rozwiązać ukryte konflikty.

Obejmuje uwolnienie wspomnień z dzieciństwa i tego, jak głęboko wpłynęło to na komunikację, cechy behawioralne i ich związek z dorosłością.

Kiedy stosuje się terapię relacji Imago?

Nie jest konieczne, aby odwiedzać doradcę lub eksperta od związków tylko wtedy, gdy mają problem lub przechodzą jakiekolwiek kłopoty. Czasami dobrze jest je zobaczyć, jeśli ty chcesz wzmocnić swój obecny związek i chcą uniknąć wszelkich przyszłych starć.

Nowe pary powinny odwiedzić ekspertów, którzy mogą doradzić im, jak być szczęśliwym małżeństwem z różnicą w opiniach i myślach.

Terapia relacji Imago robi coś podobnego do par, które są tam, aby poprawić swoje relacje i chcą poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, z partnerami i ogólnie.

Ekspert może zaprosić Cię na sesję grupową lub prywatne porady, które całkowicie zależą od potrzeb i wyboru pary.

Istnieje kilka artykułów i badań, które sugerują, że osoby cierpiące na ADHD mogą również skorzystać z terapii relacji Imago.

Jak to działa

Dorastając, mamy tendencję do rozwijania własnej wartości w oparciu o to, jak traktują nas ważni ludzie wokół nas. W tym miejscu zaczynamy wierzyć, jak powinniśmy być traktowani i czego powinni się od nas spodziewać. W tym miejscu wszyscy uzyskujemy własną tożsamość, która jest wprost proporcjonalna do miłości.

Na przykład, jeśli dorastając, byłeś kochany za wszystkie swoje dobre uczynki, masz wrażenie, że musisz lepiej wykonywać zadania, aby otrzymać miłość. Jednak gdy jesteś z kimś w związku, rzeczy mogą się nieco zmienić, a to utwierdziłoby cię w przekonaniu, że musiałeś zrobić coś złego, nie odzyskując miłości, tak jak kiedyś, gdy dorastałeś.

To z pewnością przywraca do życia wszystkie dawne rany i może sabotować całą podstawę związku. Terapia relacji Imago pozwala ludziom wyleczyć się i rozwinąć wraz z tymi ranami.

Z pewnością zmiana przeszłości nie jest w ogóle możliwa, ale można się nauczyć, jak z wdziękiem starzeć się z tymi ranami.

Podstawą jest Terapia Relacji Imago na 5 zasadach :

1. Wróć do swojego partnera jako zranione dziecko
2. Odkryj na nowo romans w swoim związku dzięki prezentom lub wdzięczności.
3. Zmień strukturę swoich nieporozumień, zmieniając skargi w prośby.
4. Wyeliminuj skrajne uczucia złości.
5. Ponownie rozważ swój związek jako źródło bezpieczeństwa, satysfakcji i szczęścia.

Czego powinieneś się spodziewać?

Aby przeprowadzić terapię relacji Imago, pary są często zabierane w weekendy do miejsc, gdzie mogą otrzymać pewne zajęcia i mogą prowadzić dialogi mające na celu poprawę ich komunikacji i uczynienie ich lepszymi osobami. Przypisano im arkusz terapii relacji Imago z instrukcją, co powinni robić podczas swojego pobytu w tym miejscu.

Gdy pary już uczestniczą w sesjach grupowych, mogą również uczestniczyć w indywidualnych sesjach z terapeutą, aby znaleźć lepsze rozwiązanie swoich problemów.

Jest to kilka sesji, dlatego należy albo być z partnerem, albo wybrać partnera, który ma podobne kłopoty.

Wynik terapii relacji Imago

Dzięki ćwiczeniu terapii relacji Imago, pary mogą uzyskać poniższe korzyści :

1. Pary będą opatrywać rany z dzieciństwa.
2. Pary postrzegają siebie nawzajem jako zranione istoty i próbują się leczyć.
3. Komunikacja między parami poprawia się po terapii.
4. one zacznij cenić potrzeby swojego partnera.
5. one naucz się objąć ich ciemne strony.
6. one nauczyć się zaspokajać swoje podstawowe potrzeby.
7. one rozwinąć siłę, której wierzyli, że nie mieli wcześniej.
8. one zacznij na nowo odkrywać ich prawdziwą naturę.

Terapia relacji Imago ma tak wiele zalet, że trudno jest nie myśleć o zrobieniu kilku takich sesji. To naprawdę może poprawić związek, nawet jeśli nie ma żadnych wcześniejszych problemów w związku.

Udział: