Dlaczego współzależni przyciągają narcystycznych partnerów?
W tym artykule
- Taniec
- Naucz się nowego tańca
- Lista kontrolna narcyzmu i współzależności
- Współzależność to wyuczone zachowanie, które można zmienić
Czy osoby współzależne i narcyzi w naturalny sposób przyciągają się wzajemnie?
Choć może to być frazes w filmach, motyw złego chłopca pociąga dobrą dziewczynę, jest bardzo realną częścią doświadczenia życiowego kobiet w całym kraju. W swojej praktyce terapeutycznej, a także jako coach, pracuję z indywidualnymi osobami współzależność którzy ciągle wchodzą w relacje z narcyzami.
Pojawia się pytanie, dlaczego osoby współzależne przyciągają narcyzów?
Taniec
W badaniach nad uzależnieniami związek między współzależnym a narcyz bywa nazywany tańcem. W mojej pracy istnieje określony wzorzec zachowań, w których każda ze stron odgrywa swoją rolę, pozwalając tym samym drugiej stronie również odgrywać swoją rolę.
Czy istnieje więc konkretna odpowiedź na pytanie: „dlaczego osoby współzależne przyciągają narcyzów?” i co sprawia, że narcyzi są tak atrakcyjni dla osób współzależnych?
Zarówno osoby współzależne, jak i narcyz mają słabe relacje z sobą jako jednostkami. Osoba współzależna nauczyła się stawiać innych na pierwszym miejscu i minimalizować własne potrzeby. Narcyz jest wręcz przeciwny; stawiają siebie ponad wszystkich innych, a jedynym celem jest związek jako jedna z form wykorzystania zaspokojenia potrzeb.
W współzależnym narcyz znajduje ostatecznego dawcę, osobę, która daje do tego stopnia, że całkowicie się zatraca.
W artykule internetowym All About Narcissistic Personality Disorder, opublikowanym badaniu z Journal of Clinical Psychiatry zgłosił, że 7,7% mężczyzn i nieco ponad połowa tej liczby, około 4,8% kobiet w populacji dorosłych rozwinęłoby NPD (Narcystyczne Zaburzenie Osobowości).
Czy istnieje test, który może potwierdzić, „dlaczego osoby współzależne przyciągają narcyzów?”
Podobnie jak w przypadku wszystkich zaburzeń, nie ma testu na ten stan, ale raczej na występowanie i pojawienie się określonych zachowań i przekonań, które muszą wystąpić, aby zdiagnozować NPD.
Kilka z tych kwestii to przesadna zarozumiałość, fantazje o swojej wyższości, potrzeba nieustannego podziwu, poczucie przywilejów i brak empatii wobec innych. Mają także znaczący fałszywy urok i charyzmę, które mogą wykorzystać na swoją korzyść, aby stać się idealnym partnerem dla współzależnego.
Dopasowują się do potrzeb współzależnych na wczesnych etapach związku, pokazując swoją prawdziwą narcystyczną osobowość dopiero po utworzeniu związku.
Jednocześnie osoba współzależna nie ma umiejętności stawiania granic, koncentruje się na zadowalaniu innych, ma bardzo niską samoocenę i bierze odpowiedzialność zarówno za problemy innych ludzi, jak i usprawiedliwiając ich zachowanie.
Uważając ich za dwóch partnerów w tańcu, nie jest zaskakujące, jak pasują do siebie. W moim coachingu z osobami współzależnymi pomaganie jednostce w zrozumieniu, dlaczego występuje ta atrakcja, ma kluczowe znaczenie dla zdolności jednostki do przerwania cyklu i nawiązania zdrowych relacji.
Naucz się nowego tańca
Praca z osobami współzależnymi w mojej praktyce coachingowej i terapeutycznej polega na nauce innego zestawu wzorców myślowych i zachowań. Aby wyjść ze starego destrukcyjnego sposobu myślenia i znaleźć coś nowego, pozytywnego i pomocnego, skupiamy się na:
- Budowanie poczucia własnej wartości - zajęcie się problemem niskiego poczucia własnej wartości, które znajduje się we współuzależnieniu, jest kluczem do poczucia komfortu ze sobą
- I poczucie zadowolenia jako cała osoba - bez partnera do uzupełnienia obrazu.
- Ustalanie granic - nauka mówienia „nie” i wyznaczania skutecznych granic w celu ochrony emocjonalnej wymaga czasu, ale jest to bardzo skuteczna umiejętność.
- Naucz się czuć komfort w pojedynkę - kluczowe znaczenie ma rozwijanie obszarów życia, na których można skupić się poza związkami. To daje czas na zmianę sposobu myślenia i zachowań, eliminując negatywne mechanizmy radzenia sobie z przeszłości.
Lista kontrolna narcyzmu i współzależności
Współzależne małżeństwo narcystyczne jest pełne problemów. Oto spojrzenie na cechy narcyzów i osób współzależnych, które pomogą Ci poradzić sobie z narcyzmem związanym ze współzależnością i traumą z dzieciństwa.
- Narcyzi kładą za plecami swoją rodzinę i przyjaciół.
- Narcyzi mają podwójną osobowość. Osobowość publiczna różni się znacząco od osobowości prywatnej.
- Narcyzi są aroganccy i wygodnie obwiniają innych za swoje życiowe niepowodzenia.
- Narcyzi nie radzą sobie z pieniędzmi. Niewiarygodne.
- Osoby współzależne potrzebują dużo pomocy, aby przezwyciężyć swoje niepowodzenia i potrzebują dużo czasu, aby rozweselić się po rozczarowaniu.
- Współzależni nie potrafią traktować ludzi, którzy ich nie szanują
- Osoby współzależne szukają zgody partnera na wszystko.
- Osoby współzależne mają obsesję na punkcie swoich partnerów w związku.
Jeśli jesteś osobą, która doznała traumy z dzieciństwa z powodu niezdrowego związku z rodzicem narcystycznym, możesz przezwyciężyć narcyzm współzależności i traumę z dzieciństwa, rozwijając nową postawę, umiejętności i zmiany w zachowaniu. Nie wahaj się poddać terapii dla tego samego.
Współzależność to wyuczone zachowanie, które można zmienić
Czy osoby współzależne i narcyzi w naturalny sposób przyciągają się wzajemnie? Odpowiedź jest twierdząca.
Nie jest to łatwe, ale z coachingiem, terapią i wiarą w siebie, tak się stanie. Kiedy już dowiesz się, dlaczego osoby współzależne przyciągają narcyzów, możesz popracować nad wspieraniem szczęśliwych relacji i uniknąć pułapek takiej niezdrowej dynamiki relacji.
Udział: