Wspólne rozwiązywanie problemów dla wymagających, łatwo sfrustrowanych i wybuchowych dzieci

Jako dorośli wszyscy lubimy słuchać, uznawać i potwierdzać nasze pomysły. Z drugiej strony, jako dorośli, często nie doceniamy tego, że dzieci i nastolatki czują to samo. Uznanie, że nawet dzieci w wieku czterech lat doceniają walidację i możliwość wyrażania swoich pomysłów, może nam pomóc nie tylko uczyć dzieci i nastolatków rozwiązywania problemów, ale może również stworzyć harmonię i ułatwić życie domowe.

Mając na uwadze tę koncepcję, założyli dr J. Stuart Abalon i dr Ross Greene Instytut Collaborative Problem Solving (CPS) (2002) na Wydziale Psychiatrii w Massachusetts General Hospital. Następnie dr Abalon ThinkKids.org w ramach swoich badań dalej rozwijał i promował podejście do rozwiązywania problemów opartych na współpracy (CPS) w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami z dziećmi i nastolatkami. Podejście dr Abalona jest szczególnie przydatne dla dzieci i nastolatków, które tradycyjnie uważamy za wybuchowe. Udowodniono klinicznie, że podejście CPS pomaga dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom w rozwiązywaniu problemów poprzez umożliwienie dziecku generowania i werbalnego wyrażania rozwiązań problemów doświadczanych w domu, w szkole lub podczas zabawy. Stwierdzono, że podejście to jest skuteczne w przypadku dzieci i nastolatków z szerokim zakresem wyzwań emocjonalnych, społecznych i behawioralnych w wielu różnych środowiskach, w tym wrodzinaDom. Korzystanie z tego podejścia może przejść długą drogę w kierunkutworzenie szczęśliwego domuz mniejszym napięciem i udowodniono, że uczy ważnej umiejętności współpracy.

Dzieci radzą sobie dobrze, jeśli mogą

Dr Abalon utrzymuje, że dzieci radzą sobie dobrze, jeśli mogą, innymi słowy, gdy zapewniamy narzędzia i umiejętności, dzieci mogą dobrze sobie radzić. Ten pomysł bardzo różni się od bardziej tradycyjnego poglądu, że dzieci radzą sobie dobrze, kiedy chcą. Wszystkie dzieci chcą być dobre i chcą być postrzegane jako dobre, ale niektóre walczą bardziej niż inne, ponieważ brakuje im umiejętności rozwiązywania problemów, których potrzebują, aby być dobrymi.

Pozwól dzieciom generować własne rozwiązania

Podstawowym założeniem tego podejścia jest umożliwienie dzieciom generowania własnych rozwiązań problemów doświadczanych w domu lub w innych miejscach. Dorosły rozpocznie rozmowę zanie osądzaćnieoskarżycielski sposób, stwierdzając coś w stylu, zauważyłem, że…… o co chodzi? Dlatego ważne jest, aby czekać na odpowiedź bez przerywania. Ważne jest również zapewnienie dziecku lub nastolatkowi, że nie ma kłopotów. Dorosły podążał za tym, podając problem (ponownie – nieoskarżycielski, bezstronny; po prostu opisz problem), a następnie pytał dziecko lub nastolatka, jak się czują lub co myślą o problemie. Cierpliwe czekanie w tym momencie jest dość krytyczne i może zająć trochę czasu. Bardzo ważne jest również aktywne słuchanie, aby dziecko lub nastolatka wiedziały, że uważnie słuchasz ich perspektywy.

Gdy dorosły ma bardzo jasne pojęcie o perspektywie dziecka lub nastolatka, może zapytać dziecko lub nastolatka, czy ma jakieś sugestie dotyczące poprawy sytuacji. To również może zająć trochę czasu, a wszelkie pomysły wygenerowane przez dziecko lub nastolatka powinny zostać wysłuchane, docenione i zatwierdzone. Metoda składa się z trzech części, nazwanych planem A, planem B i planem C, jest oparta na mocnych stronach i naukowo udowodniono, że przynosi rzeczywiste korzyści neurologiczne. To jest ogólnie nie używane w sytuacjach silnie naładowanych lub wybuchowych, ale proaktywnie, gdy dziecko lub nastolatek jest bardziej otwarty i zaangażowany we wspólną dyskusję. Chociaż udoskonalenie tej metody wymaga pewnej praktyki, rodzice, którzy nauczą się skutecznie jej używać, wyświadczą swoim dzieciom i nastolatkom wielką przysługę, ucząc ich, jak rozwiązywać problemy bez wybuchania lub okazywania innych niepożądanych zachowań.

Zastosuj metodę współpracy w rozwiązywaniu problemów

Metoda wspólnego rozwiązywania problemów wymaga trochę czasu i praktyki, aby ją udoskonalić, ale jest warta wysiłku. Mamy i tatusiowie korzystający z CPS często są zaskoczeni, jak ta metoda zaczyna zmieniać sposób, w jaki sami rozwiązują problemy we wszystkich obszarach ich życia. Świetne źródło informacji o tym, jak wdrożyć CPS, można znaleźć na stronie internetowej dr Stuarta Abalona www.thinkkids.org.

Dwie książki na ten temat są Wybuchowe dziecko przez Rossa Greene'a; pomocna książka dla rodziców łatwo sfrustrowane, chronicznie nieelastyczne dzieci i Zagubiony w szkole, kolejna książka dr. Greene'a, która opisuje, dlaczego dzieci w wieku szkolnym z problemami behawioralnymi walczą i wpadają przez szczeliny. Obie te książki są warte przeczytania, jeśli wychowujesz trudne, łatwo sfrustrowane lub wybuchowe dziecko lub nastolatka.

Udział: