20 skutecznych sposobów na wkładanie wysiłku w związek

W tym artykule

• Czym jest wysiłek w związku?
• Dlaczego ważne jest, aby wkładać wysiłek w związek?
• 15 oznak, że nie wkładasz wystarczająco dużo wysiłku w związek
• 20 sposobów na wkładanie wysiłku w związek

Chcesz stracić 10 funtów. Aby to zrobić, będziesz robić wiele rzeczy, takich jak ćwiczenie, prawidłowe odżywianie itp. W ten sam sposób w związkach też będziemy musieli nad tym popracować, jeśli chcemy mieć zdrowy związek.

Ponieważ związek obejmuje dwie osoby, jego zdrowie zależy od ilości wysiłku, jaki włożycie oboje. Oznacza to małe rzeczy, które robicie dla siebie każdego dnia. A to wymagałoby zaangażowania w siebie i w związek.

Czym jest wysiłek w związku?

Wysiłek w związku oznacza zwracanie uwagi na potrzeby partnera. Chodzi o bycie obecnym w związku i robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby utrzymać związek.

Włożenie wysiłku w związek wykracza daleko poza rzeczy materialne. Bardziej chodzi o to, by stworzyć partnera czuć się kochanym i docenianym z twoim zaangażowaniem w związek.

• Wysiłek w związku dotyczy małe rzeczy .
• Wysiłek pomaga partnerowi w kuchni.
• Wysiłek to bycie u boku partnera.
• Wysiłek sprawia, że ​​twój partner czuje się wyjątkowo.
• Wysiłek to ulżenie partnerowi w chwilach bólu.

Wysiłek w związku jest oznaką zdrowego, szczęśliwego i zdrowego związku.

Dlaczego ważne jest, aby wkładać wysiłek w związek?

Mam do Ciebie pytanie - na ile jesteś zaangażowany w swój związek, aby włożyć energię i wysiłki, aby był trwały? A może myślisz, że po prostu będzie jeździł sam?

Kiedy spotykasz kogoś nowego, poświęcasz całą swoją uwagę i starasz się zaimponować swoim miłosnym zainteresowaniem, ale co się dzieje z czasem?

Zwolnij i uspokój się. Czy tankujesz gaz tylko kilka razy i oczekujesz, że auto będzie jeździć w nieskończoność? Aby Twój samochód działał płynnie i trwał dłużej, przeprowadzasz ciągłe przeglądy, czyścisz, wymieniasz olej.

Prawidłowy?

Podobnie, jeśli chcesz, aby twój związek kwitł i rozkwitał, będziesz musiał stale nad nim pracować, w przeciwnym razie powoli zacznie dygresja. I nie sądzę, żebyś tego chciał. Nie wchodź zbytnio w swoją strefę komfortu, pomimo długości twojego związku.

W związku są dwa rodzaje ludzi:

Ci, którzy aktywnie chcą tam być, i ci, którzy po prostu chcą się przejechać.

Susan Winter, nowojorska ekspertka ds. relacji i trenerka miłości.

Dlaczego więc wysiłek jest ważny? Celem jest sprawienie, aby na zawsze poczuli się wyjątkowi i poszukiwani.

Sprawdź sam i zobacz, czy wkładasz wystarczająco dużo wysiłku w związek, czy nie.

15 oznak, że nie wkładasz wystarczająco dużo wysiłku w związek

Czujesz brak wysiłku? Oto kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę, że nie wkładasz wystarczającego wysiłku w związek:

1. Twój partner jest zawsze tym, który inicjuje rozmowę, a nie ty.
2. Nie komunikujesz się tak jak wcześniej.
3. Nie wychodzisz na randki.
4. Przestajesz zauważać drobiazgi w swoim partnerze, takie jak nowy strój czy fryzura.
5. Przestajesz dbać o swój wygląd.
6. Nie jesteś zainteresowany rozmową o tym, jak minął dzień twojego partnera.
7. Przestajesz interesować się życiem partnera. Nawet jeśli myślisz, że bardzo dobrze znasz swojego partnera, ale nie zapominaj, że ludzie wciąż się rozwijają i rozwijają, więc musisz za tym nadążyć.
8. Nie robicie już razem zajęć.
9. Jesteś zbyt zajęty, aby dać swoje związek priorytetem .
10. Brak fizycznej intymności – czy to seksualne, czy fizyczne uczucie.
11. Zgadzasz się na spotkanie ze swoim partnerem tylko wtedy, gdy pasuje to do Twojego harmonogramu.
12. Samolubny podczas seksu. Każesz im wykonywać całą pracę i robisz to, co jest dla ciebie dobre.
13. Już sama myśl o włożeniu wysiłku w związek wyczerpuje cię.
14. Nie dbasz już o tworzenie wspomnień i łączenie się.
15. Zapominasz o ważnych datach.

20 sposobów na wkładanie wysiłku w związek

Czy czasami czujesz „wkładam więcej wysiłku w związek niż mój chłopak lub dziewczyna?”

Cóż, czasami, gdy patrzymy na inne szczęśliwe pary z zewnątrz, zastanawiamy się, jaki jest ich sekretny sos.

Nie ma jednej strategii pasującej do wszystkich. Każda relacja jest wyjątkowa. Ale to, co decyduje o jakości związku, to to, ile wysiłku chcesz włożyć i jak silne jest twoje pragnienie, aby twój związek działał.

Wszystkie relacje przechodzą przez wzloty i upadki. To trudne czasy, w których musisz poświęcić się w pełni i zobaczyć, jak wrócić na właściwe tory.

Nie poddawaj się przy pierwszych oznakach tarcia: tylko poprzez przejrzysta komunikacja, elastyczność i gotowość do adaptacji mogą znaleźć związek, który przetrwa burze życia.

Jest tak wiele rzeczy, które możesz zrobić jako para, aby utrzymywać zdrowy związek . Przypomnij sobie wszystkie rzeczy, które zrobiłeś na początku związku.

Jeśli uważasz, że twój związek nie jest satysfakcjonujący, sprawdź, czy poświęcasz swój czas swojemu związkowi i robisz następujące rzeczy.

Czasami partner może nie współpracować, ale wszystko, co możesz zrobić, to twoja część. Poczujesz się dobrze z tym, że jesteś dobrym partnerem. Dbaj o siebie. Byłoby tego warte.

Jak włożyć wysiłek w związek? Dowiedzmy Się:

1. Komunikuj się

Porozmawiaj ze swoim partnerem o wszystkim i bądź tam, aby Słuchaj ich z miłością, gdy muszą coś powiedzieć, nawet gdy kusi Cię, by je odciąć.

2. Okazuj sobie nawzajem uczucia

Nie tylko w czterech ścianach Twojego lokalu, ale także publicznie, w zależności od poziomu komfortu Twojego partnera.

3. Wyjdź i rób różne rzeczy razem

Zamiast lub w połączeniu z oglądaniem telewizji znajdź wspólne zainteresowania i przeżyj razem nowe doświadczenia. Kiedy spędzamy razem czas na radosnych zajęciach, wzmacniamy nasz związek.

4. Zachęcaj i wierz w siebie nawzajem

Jeśli twój partner pracuje nad osiągnięciem określonego celu, pomóż mu i zachęć go do odniesienia sukcesu. Wspieraj ich marzenia i ambicje.

5. Często dawaj komplementy

Nie przestawaj dawać gratulacje do Twój partner . Niech wiedzą, jak dobrze wyglądają. Pochwal się, jak są mądrzy i pracowici. Komplementy i pochwały mogą zdziałać cuda.

6. Daj niespodzianki

Nie musisz wydawać zbyt dużo pieniędzy. Wystarczy prosty gest.

7. Wspólnie rozwiązuj problemy

Zamiast spychać problemy pod dywan, pracujcie nad ich wspólnym rozwiązywaniem. Przeniesie Twój związek na wyższy poziom, wzmocni więź i zbuduje zaufanie.

8. Wysłuchaj potrzeb swojego partnera

Nie zawsze chodzi o ciebie. Musisz podjąć wysiłek w związku, aby wysłuchać potrzeb partnera i podążać za nimi.

9. Bądź rozważny

Rób rzeczy bez proszenia. Bądź rozważny, pokazując gesty swojemu partnerowi. Będzie to oznaką wysiłku w związku i sprawi, że Twój partner Cię doceni.

10. Bądź taktowny

Uważaj na uczucia lub zainteresowania swojego partnera, gdy coś robisz lub planujesz.

11. Okazuj zainteresowanie, zadając pytania

Na przykład pytanie o dzień partnera. Jeśli twój partner wygląda na nieszczęśliwego lub zestresowanego, porozmawiaj i zapytaj, jak możesz pomóc.

12. Daj niepodzielny czas i uwagę

Trzymaj telefon wciśnięty, wyłącz telewizor i skup się na swoim partnerze. Pokazuje, jak ważni są dla Ciebie i ich związek.

13. Nie przestawaj być romantyczny ze swoim partnerem.

Kiedy jesteśmy z kimś przez długi czas, zaczynamy się uspokajać. Powiedz, że cię kocham każdego dnia. To może wydawać się proste, ale te trzy słowa robią dużą różnicę.

14. Nie powstrzymuj się, mówiąc przepraszam

To są kolejne trzy magiczne słowa które potrafią zdziałać cuda. Kiedy jesteś właścicielem swojego zachowania, wyraź to. Niech twoje ego nie wejdzie w twój związek.

15. Zaangażuj się we wspólny rozwój

Pracując razem nad sobą, oboje nauczycie się, jak wasze mocne i słabe strony mogą ze sobą współpracować. Pobudzajcie się nawzajem intelektualnie, emocjonalnie, umysłowo, duchowo i fizycznie.

To pogłębi twoje wzajemne zrozumienie i zbliża Was do siebie jako zespół.

16. Wprowadź nowe rzeczy do swojego życia seksualnego

Po pewnym czasie staje się to przewidywalne, a niektórzy z was mogą czuć się w stagnacji. Przełam rutynę. Nie tylko zwiększy to ciekawość twojego partnera różnymi możliwościami, ale także zwiększy twoje poczucie podekscytowania.
W poniższym filmie Caitlin dzieli się sposobami na urozmaicenie swojego życia seksualnego. Dzieli się różnymi pomysłami, które mogą urozmaicić życie seksualne par:

17. Nie rezygnuj ze swojego wyglądu.

Bez względu na to, jak długo jesteście razem, nie zaniedbuj siebie i swojego wyglądu. Staraj się zachować zdrowie fizyczne, ćwicząc, zdrowo się odżywiając, dbając o siebie, dobrze się ubierając. Oboje na tym zyskacie.

18. Nie zapomnij o wieczornych randkach

Musisz poświęcić trochę czasu w swoim napiętym harmonogramie, aby spotkać się na randce, niezależnie od tego, czy jesteś w fazie randkowej, świeżo po ślubie, czy też jesteście razem przez długi czas. Nie jest to łatwe i dlatego wymaga wysiłku.

19. Podziel się swoimi opiniami i reakcjami ze swoim partnerem

Na przykład czytasz artykuł online, który sprawia, że ​​jesteś smutny, zły lub sfrustrowany, i dzielisz się swoimi przemyśleniami ze swoim partnerem. Wiem, że wiele dzielimy się z naszymi przyjaciółmi i rodziną, ale najpierw spróbuj podzielić się tym ze swoim partnerem.

Sprawi, że twój partner poczuje się ważny, że dajesz mu priorytet.

20. Zwierz się swojemu partnerowi

Przyznaj się, jeśli musisz – mały lub duży, niezależnie od tego, czy chodzi o oszustwo na diecie, czy o jakiś wstydliwy moment. Pokazuje twój zaufaj swojemu partnerowi .

Na wynos

Żyjemy w szybko zmieniającym się świecie, w którym wokół nas dzieje się tak wiele rzeczy, które wymagają naszej uwagi. W ten sposób wiele par traci koncentrację na swoich osobistych związkach. Jednocześnie mają wysokie oczekiwania co do satysfakcjonującego związku.

Co się wtedy stanie?

Zamiast wkładać wysiłek w związek, aby to zadziałało, odchodzą. To łatwa trasa. Bez względu na to, z kim jesteś, zawsze będą jakieś wyzwania, co możesz zrobić, gdy nie wiesz, od czego zacząć.

Zatrzymaj się na chwilę i uczciwie i obiektywnie przyjrzyj się swojemu związkowi.

Ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie zmiany możesz wprowadzić, aby rozwiązać swoje problemy lub nadać swojemu związkowi odrobinę wyczucia.

Jeśli czujesz, że nie robisz wystarczająco dużo, popracuj nad tym. A jeśli czujesz, że twój partner potrzebuje więcej wysiłku w związku, poinformuj go o tym z miłością i bez oceniania.

Jeśli nie możesz tego zrobić sam, bądź otwarty na kontakt z profesjonalistą, który poprowadzi Cię przez trudne chwile.

Ty i twój partner zasługujecie na szczęście.

Udział: