20 skutecznych sposobów zapobiegania przemocy w rodzinie
Organizacja Narodów Zjednoczonych definiuje krajowe/przemoc intymna ze strony partnerajak:
wzorzec zachowania w jakimkolwiek związku, który służy do zdobycia lub utrzymania władzy i kontroli nad intymnym partnerem.
ONZ, która prowadzi apele o zapobieganie przemocy domowej, odłożyła na bok 25 listopada co roku jako Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet.
Cztery rodzaje przemocy domowej:
- Przemoc fizyczna, np. bicie, popychanie
- Wykorzystywanie seksualne, np. stosunek seksualny bez zgody
- Nadużycia finansowe, np. uniemożliwienie zatrudnienia danej osoby
- Psychologiczny/przemoc emocjonalna, np. groźby, przekleństwa
Przemoc domowa dotyczy wszystkich grup etnicznych, grup wiekowych, płci, przekonań religijnych i orientacji seksualnych.
Może również występować w różnych związkach, takich jak małżeństwa, a także w konkubinatach, zalotach lub randkach. Osoby ze wszystkich środowisk społeczno-ekonomicznych i bez względu na poziom wykształcenia nie są odporne na przemoc domową.
Według Ankieta , ponad 1/3 kobiet i 1/4 mężczyzn spotkała się w swoim życiu z przemocą ze strony partnera.
|_+_|20 sposobów na zapobieganie przemocy domowej
Przemoc domowa nie widzi płci. Toksyczny i niepewny siebie partner będzie stosował przemoc, niezależnie od płci, do której należą. Ale oto 20 sposobów na zapobieganie przemocy domowej, z perspektywy kobiet i mężczyzn.
1. Edukacja
Szkolenie edukacyjne może pomóc w nauce jak powstrzymać przemoc domową , nauczy Cię o łamanie praw kobiet oraz łamanie praw mężczyzn. Pozwoli ci również dowiedzieć się, jak pomóc m.in. krzywdzonej kobiecie lub mężczyźnie.
Niska umiejętność czytania i pisania został również zidentyfikowany jako czynnik, który negatywnie wpływa na działania w zakresie zapobiegania przemocy w rodzinie.
Dzieje się tak, ponieważ ludzie słabo wykształceni są zwykle mniej wydajni ekonomicznie, a tym samym mają mniejszą siłę przetargową w rodzinie. Dlatego wysokiej jakości edukacja może być jednym z najskuteczniejszych sposobów powstrzymania przemocy wobec każdej płci.
2. Przestrzegaj prawa
Nawet jeśli jesteś głową swojego związku partnerskiego lub rodziny, niekoniecznie oznacza to przyzwolenie na przemoc domową lub przemoc, musisz zrozumieć, że wiele krajów posiadać środki prawne zapobiegające przemocy w rodzinie .
Niektóre typowe środki obejmują poddanie sprawcy programom rehabilitacyjnym, a także sankcjom, takim jak grzywny, prace społeczne. Jeśli zostaną dobrze wdrożone, środki te będą bardzo skuteczne w zapobieganiu przemocy w rodzinie.
3. Tolerancja
Idealny człowiek nie istnieje. Aby utrzymać związek, obie strony muszą wykazać się dojrzałością i nauczyć się nawzajem tolerować swoje niedoskonałości.
Tolerancja może być jedną z najlepszych strategii zapobiegania przemocy domowej. Kiedy panuje tolerancja, przemoc rzadko prowadzi do domu. Tolerancja powinna również obejmować dzieci, pomoc domową i innych członków gospodarstwa domowego.
|_+_|4. Uzyskaj zgodę
Aby zapobiec przemocy domowej, oboje partnerzy muszą uzyskać od siebie nawzajem zgoda przed podjęciem pewnych działań, np. uprawiania seksu.
Chociaż obaj partnerzy powinni być dla siebie łatwo dostępni, czasami może to nie mieć miejsca. Zamiast przymusu i przemocy, mężczyzna lub kobieta powinni okazywać powściągliwość i zrozumienie.
Każdy musi nauczyć się traktować innych we właściwy sposób i zrozumieć, że gwałt małżeński i przymus mogą stanowić naruszenie praw kobiet lub praw mężczyzn. Choć odnosi się wrażenie, że kobiety są zawsze ofiarami wykorzystywanie seksualne , mężczyźni również cierpią z powodu przemocy.
5. Szanuj nauki religijne
Wszystkie główne religie wychwalają takie cnoty, jak miłość, pokój, życzliwość, wierność i inne.
Stosowanie się do tych religijnych napomnień znacznie przyczyni się do powstrzymania przemocy domowej w twoim związku. Prawie wszystkie religie świata wyjaśniają, kto może paść ofiarą przemocy i jak jej zapobiegać, co wyraźnie pomaga w zapobieganiu przemocy w rodzinie.
Chrześcijaństwo uczy, że jeśli oszczędzisz rózgę, zepsujesz dziecko.
Nie należy tego jednak interpretować jako wyraźne podżeganie do przemoc domowa wobec dzieci . Zamiast być brutalnie traktowanymi, jak to czasami bywa, błądzące dzieci powinny być karane racjonalnie, a nie nieproporcjonalnie.
6. Promuj równość płci
ten Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zauważyła, że nierówności płci zwiększają ryzyko przemocy mężczyzn wobec kobiet i utrudniają osobom dotkniętym przemocą poszukiwanie ochrony.
Są jednak na świecie kultury, w których kobiety mają przewagę, a mężczyźni są zmuszani do uległości. Wszystko strategie przemocy domowej musi uznać, że mężczyźni są również podatni na nadużycia. Bardzo często kojarzy się przemoc domową z mężczyznami.
Jednak amerykańska Narodowa Koalicja Przeciw Przemocy w Rodzinie (NCADV) szacuje, że 1 na 4 mężczyzn został poddany jakiejś formie przemocy fizycznej przez partnera intymnego.
Ten brak proporcjonalnej uwagi do trudnej sytuacji męskich ofiar przemocy domowej doprowadził do żądania dnia eliminacji przemocy wobec mężczyzn . Organizacja zauważa również, że przemoc ze strony partnerów intymnych jest najczęstszą formą przemocy wobec.
Według NCADV członkowie LGBTQ mają równe lub nawet większe szanse bycia narażonym na przemoc domową niż osoby heteroseksualne. Mimo to większość ruchów uświadamiających przemoc domową koncentruje się na związkach heteroseksualnych.
Aby zapobiegać przemocy domowej, społeczeństwo musi zatem rozwinąć więcej sposobów ochrony przed lekceważeniem członków, zwłaszcza w małżeństwach i innych związkach.
|_+_|7. Dialog
Ludzie mają czasami tendencję do wykazywania skłonności zwierzęcych. W związkach nietolerancja, gniew i podły temperament często mogą przerodzić się w przemoc domową. Tolerancja, dialog pozostaje jednym z najbardziej możliwych rozwiązania problemu przemocy domowej .
8. Profesjonalna pomoc
Jest tak wielu profesjonalistów, którzy wiedzą, jak pomóc osobie krzywdzonej. Jeśli jesteś osobą doświadczającą jakiejkolwiek formy przemocy w domu lub w miejscu pracy, możesz wziąć pod uwagę odpowiednich specjalistów w zakresie zdrowia, porady prawnej, psychologicznej lub jakiejkolwiek innej formy porady.
9. Zaangażuj się w działalność produkcyjną
Bezczynny umysł to warsztat diabła. Jeśli jesteś bezrobotnym mężczyzną lub kobietą, może się okazać, że siedzenie w domu przez cały dzień może być bardzo frustrujące. W przypadku niektórych mężczyzn lub kobiet mających małżonków i dzieci takie frustracje mogą prowadzić do niepotrzebnej przemocy domowej wobec siebie nawzajem i dzieci.
Znalezienie pracy może pomóc wyeliminować frustracje, utrzymać koncentrację i, co najważniejsze, zapewnić dochód na opiekę nad sobą i swoją rodziną.
|_+_|10. Unikaj złego towarzystwa
Socjologowie często mówią, że presja rówieśników ma silny wpływ zarówno na młodych ludzi, jak i dorosłych. Jeśli wśród twoich rówieśników są osoby, które chwalą się wykorzystywaniem przemocy domowej, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wkrótce przyjmiesz takie nawyki.
11. Dołącz do grup, które głoszą przeciwko przemocy domowej
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś przemocy domowej, możesz chcieć powstrzymać przemoc domową, zanim się zacznie. Możesz to osiągnąć, dołączając do grupy niosącej pomoc krzywdzonym kobietom i mężczyznom.
Takie grupy mogą zaoferować szerszy wgląd, pomagając wyjaśnić, kto może być ofiarą nadużycia i jak mu zapobiegać a także wyposażyć Cię w inne wskazówki dotyczące zapobiegania przemocy w rodzinie, którymi możesz następnie podzielić się z innymi.
12. Ćwiczenia fizyczne
Wiele osób ma tendencję do znajdowania prawdziwego szczęścia w swoich związkach i życiu małżeńskim. Ale dla niektórych mogą być koszmarem.
Na przykład możesz mieć partnera, który ma zwyczaj narzekania i dużą skłonność do prowokowania. Jeśli tak jest, rozważ oddanie się aktywności fizycznej, takiej jak spacer, zamiast schodzenia na niego i oskarżenia o przemoc wobec kobiet lub mężczyzn.
|_+_|13. Rozwiązywanie problemów
Umiejętność rozwiązywania problemów może pomóc w zapobieganiu przemocy domowej.
Problemy w domu lub pracy mogą czasem prowadzić do przemocy. Osoby z wysokim poziomem wyszkolenia i umiejętnościami w zarządzanie zasobami ludzkimi może lepiej radzić sobie w zarządzaniu relacjami międzyludzkimi, takimi jak pracownicy i małżeństwa. Zwrócenie się o pomoc do mediatora pomoże również w zapobieganiu przemocy domowej.
14. Bądź surowy, ale nie agresywny
Utrzymywanie relacji może czasami wymagać trochę stali. Ale to niekoniecznie oznacza, że powinieneś siniaczyć i poobijać swojego partnera do uległości.
Jest to nie do przyjęcia w cywilizowanym świecie i psuje wszelkie wysiłki podejmowane w celu powstrzymania przemocy wobec każdej płci. Osoba, która jest sztywna w swoich myślach, nie będzie w stanie zrozumieć, jak zapobiegać przemocy domowej.
15. Okazuj miłość i uczucie
Małżeństwa i związki mogą być bardzo trudne. Częściowo dlatego istnieje wysoki wskaźnik spraw rozwodowych na całym świecie . Jednak tam, gdzie jest to wola, na pewno znajdzie się sposób. Z miłością i szczerym uczuciem do siebie można stawić czoła wyzwaniom takim jak przemoc domowa.
|_+_|16. Unikaj niewierności
Istnieje związek między przemocą domową a oskarżeniami o niewierność/zazdrość seksualną. Nadużycie lub przemoc wynikająca z niewierności lub zarzuty o niewierność jest powszechny wśród mężczyzn i kobiet. Bycie wiernym partnerowi może zatem pomóc w zapobieganiu przemocy domowej.
17. Unikaj muzyki i filmów promujących przemoc seksualną
Agencje regulacyjne ds. muzyki i filmu oraz rady cenzury czasami zakazują niektórych piosenek i filmów z tego czy innego powodu.
Może to również obejmować utwory i filmy promujące seksualny oraz przemoc i nadużycia w rodzinie. Słuchanie takich piosenek lub oglądanie takich filmów może stymulować nienawiść i pogardę ze względu na płeć oraz prowadzić do przemocy domowej.
18. Przyjęcie regulaminu i domowych mechanizmów rozstrzygania sporów
Zarządzanie domem z małżonkiem i dziećmi może być uciążliwym i trudnym zadaniem. Oprócz dialogu może być również konieczne wymyślenie zestawu zasad i codziennych czynności, których powinien przestrzegać każdy domownik.
Należy również sprecyzować środki karne dla przestępców, zwłaszcza dzieci. Mogą to być sposoby zapobiegania przemocy domowej, ponieważ zasady panujące w gospodarstwie domowym prowadzą do spokojnego i spójnego życia.
|_+_|19. Rozmawiaj z członkami rodziny, zaufanymi przyjaciółmi, kolegami i krewnymi
Rozstrzyganie wszystkich problemów między partnerami wewnętrznie może być idealne. Czasami jednak, aby zapobiec przemocy domowej, konieczne może być zwierzenie się członkom rodziny, przyjaciołom, współpracownikom, krewnym i innym.
Badanie wykazało, że rodzina i przyjaciele może pomóc zakończyć przemoc domową. Jeśli ktoś chce dowiedzieć się, jak pomóc krzywdzonej kobiecie lub mężczyźnie, porozmawiaj o tym z zaufanymi osobami, ponieważ to one udzielą ci najskuteczniejszych porad.
20. Odejdź, jeśli to nie działa
Czasami małżeństwo lub inny związek nie jest po prostu przeznaczony. Jeśli spróbowałeś wszystkich sposobów i zauważyłeś, że oboje nie pasujecie, to zamiast przemocy domowej i nadużyć, bardziej godne może być całkowite opuszczenie związku.
Pomoże to Wam obojgu żyć dalej i próbować odkrywać nowe relacje, póki jeszcze jest czas.
W poniższym filmie Leslie Morgan Steiner opowiada o tym, dlaczego ofiary przemocy domowej nie odchodzą od związku i dlaczego należy unikać stereotypu zachowania tajemnicy przemocy i przełamywania milczenia:
|_+_|
Wniosek
Przemoc domowa jest aktualnym wyzwaniem na całym świecie, a w tym artykule wspomnieliśmy o kilku sposobach zapobiegania przemocy domowej. Chociaż dotyka głównie kobiety i dziewczęta, mężczyźni i chłopcy również nie są oszczędzeni.
ten obecna pandemia koronawirusa doprowadziła do wzrostu w liczbie spraw dotyczących przemocy domowej/nadużycia w rodzinie na świecie. ONZ i inne organizacje nadal wzywają do ograniczenia przemocy domowej. Jednak te wezwania wydają się na razie trafiać do głuchych uszu.
Udział:
