5 typowych powodów, dla których czujesz się uwięziony w związku

W tym artykule

• Nie jesteś już tą samą osobą
• Ty i Twój partner potrzebujecie przestrzeni
• Twój związek stał się monotonna
• Brak sensownej komunikacji
• Brak uznania

Musiałeś słyszeć, jak ludzie rozmawiali o tym, jak zaczęli czuć się uwięzieni w związku, który sprawił, że wcześniej poczuli się żywi.

Nie jest to niezwykłe zjawisko i może go doświadczyć prawie każdy. Może się to zdarzyć nawet z najbardziej idealną parą, którą podziwiałeś przez całe życie.

Poczucie niemożności bycia sobą w związku lub rosnące poczucie utknięcia jest tym, co oznacza poczucie uwięzienia w związku.

Jeśli mieszkasz ze swoim partnerem zbyt długo i potajemnie czujesz się duszony lub przytłoczony z powodu bagażu związanego z tym związkiem, nadszedł czas, aby usiąść i zastanowić się nad problemem i jak można go naprawić.

To zupełnie normalne, że czujesz się uwięziony w związku i zazwyczaj jest kilka powodów, które powodują, że osoba lub obie osoby w związku czują się w ten sposób.

Jednak mimo tego, że problem jest powszechny, sprawy mogą wymknąć się spod kontroli, jeśli sytuacja nie zostanie rozwiązana we właściwy sposób.

Czy często zastanawiasz się, dlaczego czuję się uwięziony w swoim związku?

Jeśli czujesz, że utknąłeś w związku, nie możesz ukrywać swoich uczuć. Wręcz przeciwnie, musisz stawić czoła tej sytuacji, aby znaleźć wiarygodne rozwiązanie swoich podstawowych problemów.

A pierwszy krok w kierunku wyjścia z twojej sytuacji wymaga zidentyfikowania pierwotnej przyczyny. Oto kilka prawdopodobnych powodów, które mogą sprawić, że poczujesz się uwięziony w małżeństwie lub związku.

1. Nie jesteś już tą samą osobą

Na początku każdego związku wiele obietnic jest składanych na zasadzie „na zawsze”. Oczekujemy, że nasz partner będzie taki sam na zawsze, chcemy, aby iskra żyła na zawsze, wygodnie zapominając, że zmiana jest nieunikniona.

W miarę upływu czasu i wspinania się po drabinie życia, nie tylko twój partner, ale także ty na pewno się zmienisz. Twoje postrzeganie związku i życia również może się zmienić.

Jednak czasami twój partner może nie być zadowolony z osoby, którą się stałeś lub odwrotnie.

Jeśli tak jest, musisz spróbować uprzejmie porozmawiać ze swoim partnerem o zmianach, które Cię trapią, oraz o tym, jak one sprawiają, że się czujesz.

2. Ty i Twój partner potrzebujecie przestrzeni

Nawet w najbliższym związku przestrzeń jest czymś, na co nie wolno iść na kompromis.

Zanim wejdziesz w związek, wskazane jest, aby omówić ten aspekt ze swoim partnerem. Przestrzeń osobista pomoże tobie i twojemu partnerowi zrelaksować się w sposób, który im się podoba, w określonych granicach twojego związku.

Zapewnienie sobie i partnerowi trochę przestrzeni nie oznacza, że ​​się nie kochacie. To tylko prosty, ale skuteczny sposób, aby pozwolić wam dwojgu odzyskać energię, abyście wnieśli ze sobą to, co najlepsze w związku.

Jeśli czujesz się uwięziony w związku, być może nie masz wystarczająco dużo miejsca, którego potrzebujesz.

Możesz porozmawiać ze swoim partnerem przy herbacie. Spróbuj wyjaśnić im, jak się czujesz i co chcesz z tym zrobić.

Więc, niech będzie trochę miejsca !

3. Twój związek stał się monotonna

Jest wielka szansa, że ​​powodem, dla którego czujesz się uwięziony, jest monotonia w Twoim związku.

Kiedy para wychodzi za mąż, kilka innych rzeczy przejmuje kontrolę. Istnieją kwestie zawodowe, obowiązki rodzinne i kilka takich zobowiązań, które odbijają się na związku.

I stopniowo pary tracą to uczucie podniecenia, które odczuwały na początku swojego związku.

Tak więc, jeśli czujesz się uwięziony w małżeństwie, czas na introspekcję. Musimy pamiętać, że małżeństwo to ciężka praca i wymaga ciągłego wysiłku.

Uczucie duszenia się w małżeństwie lub bycie uwięzionym w związku nie oznacza, że ​​ty lub twój współmałżonek musi mieć poważny błąd. Jedyne, czego możesz przegapić, to proste przyjemności w życiu.

Dodaj trochę romantyzmu do swojego życia, wykonując takie proste czynności, jak planowanie wieczoru randkowego, wspólne gotowanie posiłku lub wieczorny spacer trzymając się za ręce. Chociaż to banalne, te proste rzeczy mogą zdziałać cuda i sprawić, że poczujecie się kochani.

4. Brak sensownej komunikacji

Komunikacja jest kluczem do szczęśliwego związku.

Jeśli ty i twój partner nie komunikujecie się w znaczący sposób, istnieje duża szansa, że ​​czujesz się uwięziony w swoim związku.

Ważne jest, aby partnerzy siedzieli i rozmawiali ze sobą o swoich rutynowych czynnościach i problemach. Każdy zdrowy związek wymaga takiej formy opieki.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że kiedy komunikacja jest werbalna, istnieją również znaki niewerbalne.

Spróbuj zadać sobie kilka istotnych pytań dotyczące nastrojów partnera . Czasami Ty lub Twój partner możecie po prostu nie mieć nastroju do rozmowy.

W takich przypadkach zrozum, że musisz dać im czas samemu. Następnie porozmawiaj z nimi w momencie, gdy poczują się lepiej.

5. Brak uznania

Jeśli czujesz się uwięziony w związku, jednym z głównych powodów może być brak uznania.

Jeśli nie czujesz się doceniony lub nie czujesz, że twój partner dogodnie traktuje cię tak, jest to wyraźny znak, że w twoim związku brakuje wzajemnego szacunku.

Oczywiście nie oczekujesz, że twój partner będzie śpiewał twoją chwałę od czasu do czasu, ale aby związek był pielęgnowany, szacunek i uznanie są niezbędne.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, czy doświadczasz zdrowej, czy niezdrowej miłości

Co zrobić, gdy czujesz się uwięziony w związku?

Jak wspomniano powyżej, są to jedne z wielu możliwych powodów, które mogą sprawić, że poczujesz się uwięziony w związku.

Być może naprawdę jesteś zirytowany swoim partnerem i statusem twojego związku. Ale nie możesz się poddawać i martwić się nieprzyjemną sytuacją.

Pierwszy krok polega na otwartej i szczerej rozmowie z partnerem. Spróbuj przeprowadzić polubowną dyskusję na temat możliwych powodów, dla których Twój związek traci swoją istotę.

Jeśli dołożyłeś wszelkich starań i nic nie poszło na Twoją korzyść, możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalnego doradcy. Licencjonowany terapeuta może przedstawić obiektywną opinię i zapewnić rozwiązania, które pomogą Ci na dłuższą metę.

Udział: