5 etapów rozwoju relacji, przez które przechodzą pary
W tym artykule
- Inicjacja - początek
- Eksperymentowanie - poznanie drugiego
- Intensyfikacja - rozwijanie uczuć
- Integracja - początek czegoś więcej
- Wiązanie - wzmacnianie relacji
- Na wynos
Od samego początku naszego życia otaczają nas liczne związki, prawda? To jasno wskazuje, że relacje są integralną częścią naszego życia. Niezależnie od tego, czy są to potrzeby emocjonalne, czy fizyczne, mamy wiele relacji rodzinnych i nierodzinnych, aby je spełnić.
Nasze biologiczne związki są bardziej błogosławieństwem, ponieważ nie musimy ich aktywnie rozwijać; jednak inne relacje wymagają czasu i wysiłku, aby się rozwijać.
Relacje romantyczne przechodzą przez szereg etapów rozwoju relacji, zanim początkowa pasja i atrakcyjność zamieni się w zaangażowanie i trwałą więź. Nie wszystkie relacje przechodzą przez wszystkie etapy rozwoju relacji. Te etapy to nic innego jak sposób, w jaki ludzie identyfikują się z tym, z kim naprawdę chcą być, co wykracza poza sposób, w jaki druga osoba się zachowuje.
Oto 5 etapów rozwoju relacji podane przez Marka Knappa.
1. Inicjacja - start
Pierwszym na liście etapów rozwoju relacji jest inicjacja, gdzie główny nacisk kładziony jest na wywarcie pozytywnego wrażenia. Na tym etapie ludzie poznają się nawzajem i rozmawiają przede wszystkim o swoich dobrych rzeczach.
Obie strony starają się udawać zabawne, odnoszące sukcesy i uprzejme, aby zdobyć wzajemną aprobatę.
Inicjacja jest trudnym etapem, ponieważ decyduje, czy dwie osoby są wystarczająco kompatybilne, aby rozwinąć związek, czy nie. Kiedy jesteś na etapie inicjacji, staraj się unikać przechwalania się, ponieważ zniechęci to drugą osobę.
2. Eksperymentowanie - poznanie drugiego
Nikt nie chce wskakiwać w związek i narażać swojego zdrowia psychicznego i emocjonalnej skuteczności, prawda? Aby uniknąć takiego pośpiechu, lepiej trochę poeksperymentować, na czym polega ten drugi etap rozwoju relacji.
Jest więcej poznawania się i ludzie zaczynają się bliżej analizować.
Spotykają się często i powoli, ale pewnie, zbliżają się do siebie. To tylko widywanie się na imprezach lub przy kawie raz w tygodniu. To daje obojgu trochę przerwy od siebie i pozwala im jaśniej myśleć o sobie. Obie strony lubią testować takie rzeczy jak podobieństwo, bliskość i tożsamość podczas eksperymentów.
3. Intensyfikacja - rozwijanie uczuć
Intensyfikacja jest jednym z najtrudniejszych etapów rozwoju relacji, odkąd ludzie zaczynają się angażować emocjonalnie. Dzielą się szczegółami swojej przeszłości i planów na przyszłość, pozwalając drugiemu spojrzeć w głąb siebie.
To etap wysokiego związku, na którym wszystko wydaje się piękne i jest tam ogromne szczęście.
Ludziom trudno jest trzymać się z dala od siebie i myśleć o tym, jak dalej rozwijać związek.
Zaangażowanie zaczyna się również rozwijać na etapie intensyfikacji. Na tym etapie ludzie również zaczynają dostrzegać swoje ciemne strony i próbują rozwiązywać pojawiające się konflikty.
Istnieje aktywny wysiłek, aby rozwiązać problemy i sprawić, by związek działał, ponieważ jest nowy. Ludzie zaczynają też kwestionować rodzaj związku, do którego zmierzają i czego od niego oczekują.
4. Integracja - początek czegoś więcej
Integracja to piękny etap, ponieważ ludzie są dość pewni swojego związku i mają nadzieję, że zadziała. Rozwiały wszelkie wątpliwości i wiedzą, czego od siebie chcą i co sami mogą zaoferować. To szczyt miłości i współczucia na etapach rozwoju romantycznego związku.
Na tym etapie istnieje silniejsze połączenie, a ludzie szukają zaangażowania podczas integracji.
Powinni jednak być rozważni i poważnie rozmawiać o przyszłych perspektywach ich związku.
5. Wiązanie - wzmacnianie relacji
Wiązanie jest ostatnim z etapów rozwoju relacji miłosnych, ponieważ ludzie mogą zalegalizować swój związek na tym etapie. Pary zawierają związki małżeńskie i spotykają się w obecności przyjaciół i rodziny, aby zapewnić silniejszą więź.
Na tym etapie rozwoju relacji prawie nie ma konfliktów, ponieważ zostały one rozwiązane na wcześniejszych etapach, a ludzie są zwykle bardzo optymistyczni co do ich związku.
Wiązanie węzła w przypadku relacji romantycznych i wzmacnianie więzi na najgłębszym poziomie w przypadku relacji platońskich jest sednem tego etapu.
Na wynos
Wszystkie te etapy rozwoju relacji są integralne i należy je traktować poważnie, ponieważ pomagają ci wejść w relacje, które mają znaczenie. Ludzie, którzy lubią rzucać ostrożność na wiatr i spieszyć się w związku, muszą zwolnić i dobrze spojrzeć na sprawy.
Przyciąganie i intymność są bardzo ważne w sprawianiu, że etapy rozwoju romantycznego związku są płynne i przyjemniejsze. Zachowaj ciekawość również podczas rozwijania nowego związku, aby poznać małe rzeczy o sobie nawzajem, które wzmacniają relacje.
Udział: