Zdrada partnera może złamać ci serce - dosłownie!

Większość z nas, jeśli nie wszyscy, bardzo dobrze zna ból złamanego serca. Można śmiało powiedzieć, że prawdopodobnie nie ma żywej osoby, która nigdy nie doznałaby rozczarowania, zdrady lub opuszczenia. Niekoniecznie od romantycznego partnera, ale mimo to przeważnie tak bardzo cierpimy właśnie z powodu miłości. Kiedy twoje serce jest złamane przez kogoś, kogo kochasz, czujesz się tak, jakbyś umarł. Niedawny Badania pokazuje, że może to nie być zwykła metafora. Istnieje coś takiego jak złamane serce.

Kardiomiopatia Takotsubo lub zespół złamanego serca

Istnieje stosunkowo nowy rodzaj choroby serca obserwowany przez lekarzy, zwany kardiomiopatią Takotsubo.

Kardiomiopatia Takotsubo to stan spowodowany ciężkim i zwykle nagłym stresem emocjonalnym.

Osoby, które na to cierpią, mają osłabioną lewą komorę, która jest główną komorą pompującą serca. Co ciekawe, wydaje się, że jest to choroba kobiet, chociaż mężczyźni nie są na nią odporni.

Ta postać kardiomiopatii ma dość dobre rokowanie, chociaż niewydolność serca występuje u około 20% pacjentów. Zespół charakteryzuje się częstym wyczerpaniem, które prowadzi do braku aktywności fizycznej, a co za tym idzie do dalszych uszkodzeń serca.

Ostry atak Takotsubo jest trudny do odróżnienia od ataku serca, dopóki nie zostaną przeprowadzone dodatkowe testy. Większość pacjentów wraca do zdrowia w ciągu dwóch miesięcy. Niemniej jednak ostatnie odkrycia wskazują, że istnieje również niebezpieczeństwo trwałego uszkodzenia narządu. Dlatego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć zespołu Takotsubo.

To, co czyni ten zespół interesującym, to fakt, że jest ściśle związany z silnym stresem emocjonalnym, bez typowej niedrożności tętnic wieńcowych. Dlatego serce wydaje się nagle „złamane”. I nierzadko zdarza się, że pacjenci są przyjmowani po tym, jak doświadczyli pewnego rodzaju stresu w małżeństwie, ostrej kłótni, zdrady, porzucenia & hellip;

Dlaczego stres w małżeństwie wydaje się, że twoje serce pęknie

Małżeństwo ma być Twoim bezpiecznym miejscem, w którym czujesz się jak w domu i chroniony przed światem zewnętrznym. Poślubiając kogoś, podejmujesz decyzję, że oddasz się tej osobie do końca życia i tego samego oczekujesz od współmałżonka. Cokolwiek się stanie, małżeństwo powinno być miejscem, w którym otrzymujesz pocieszenie i wsparcie.

Dlatego też, kiedy wdajesz się w kłótnię, która wymyka się spod kontroli ze swoim współmałżonkiem lub gdy zostałeś zdradzony przez osobę, której najbardziej ufasz, możesz poczuć, że pęka ci serce.

Bez względu na to, jak realistyczne mogłyby być inaczej, większość ludzi ma tendencję do postrzegania swoich małżeństw jako czegoś, co ma stanowić filar ich życia. Kiedy ten filar się trzęsie, cały ich świat drży.

Praktyka psychologiczna pokazuje, że jednym z najbardziej niszczących doświadczeń, jakie można mieć, jest stres małżeński. Niestety, istnieje niezliczona ilość sposobów, na jakie małżonkowie mogą się zranić. Uzależnienia, romanse i agresje tworzą triadę najbardziej niszczycielskich występków. I chociaż przewlekłe cierpienie również odgrywa rolę w rozwoju chorób serca, zespół Takotsubo wydaje się być bardziej związany z ostrym stresem.

Jak uchronić się przed złamanym sercem

Nie da się kontrolować wszystkiego, co dzieje się w Twoim życiu. Możesz jednak kontrolować swoją rolę w wydarzeniach, które staną Ci na drodze. Co najważniejsze, masz władzę nad tym, jak postrzegasz rzeczy, które Cię otaczają. Innymi słowy, to, czy ktoś inny, w tym twój współmałżonek, zrobi ci krzywdę, nie leży w twoich rękach, ale to, jak na to zareagujesz.

Nigdy nie ma takiego przypadku, gdy małżonek popełniający jakiekolwiek przestępstwo nie wierzy, że nie powinien ponosić całej winy. Oczywiście nie można winić ofiary. Każdy może zawsze wybrać właściwą ścieżkę, ale czasami w końcu wybiera złą. Ale to, co staje się tutaj oczywiste, to różnica w perspektywie.

To jest właśnie ta siła ludzkiego umysłu, którą jako ofiara przestępstwa popełnionego przez współmałżonka powinieneś wykorzystać na swoją korzyść. Możesz uchronić się przed złamanym sercem, ćwicząc kilka prostych, ale skutecznych technik. Ludzki umysł ma ogromną moc kształtowania rzeczywistości i powinieneś go używać.

Dlatego następnym razem, gdy coś cię przygnębia, spróbuj przeanalizować dokładny ślad swojej reakcji.

Podejdź do niego tak, jakby to było jakieś inne zadanie, które musisz rozwiązać. Na przykład co się stało, zanim wdałeś się w bójkę? Co zrobiłeś, co mógłbyś zrobić inaczej następnym razem? Co przyszło Ci do głowy? Jakie czułeś emocje? Czy zastanawiałeś się, jak czuje się twój współmałżonek i dlaczego reaguje w ten sposób? Jak możesz inaczej zinterpretować sytuację? Poćwicz zmianę perspektywy, a ochronisz zarówno swoje małżeństwo, jak i siebie przed niepotrzebnym bólem.

Udział: