Oczekiwania a rzeczywistość w związkach: 4 powszechne nieporozumienia

Oczekiwania a rzeczywistość w związkach: 4 powszechne nieporozumienia

W tym artykule

Żyjemy w społeczeństwie, które przywiązuje dużą wagę do znalezienia „idealnego” związku romantycznego. Od filmów przez telewizję po teksty piosenek, jesteśmy bombardowani wiadomościami o tym, jak powinna wyglądać miłość, czego powinniśmy oczekiwać od naszych partnerów i co to znaczy, jeśli nasz związek nie spełnia tych oczekiwań.

Ale każdy, kto był w związku, wie, że rzeczywistość często bardzo różni się od tych doskonałych historii miłosnych, które widzimy i słyszymy wokół nas. Może nas zastanawiać, czego mamy prawo oczekiwać i czy nasze relacje są w ogóle dobre i zdrowe ? Ważne jest, aby realistycznie oceniać oczekiwania względem rzeczywistości w związku, jeśli mamy mieć nadzieję na zbudowanie zdrowych, satysfakcjonujących romantycznych relacji.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o niektórych z największych oczekiwań w porównaniu z rzeczywistością, jeśli chodzi o nieporozumienia dotyczące związku w związkach, oraz o tym, dlaczego ważne jest, aby je obalić.

1. OCZEKIWANIE: Mój partner mnie dopełnia! To moja druga połowa!

W tym oczekiwaniu, kiedy w końcu spotkamy „tego jedynego”, poczujemy się kompletni, pełni i szczęśliwi. Ten idealny partner uzupełni wszystkie nasze brakujące elementy i nadrobi nasze braki, a my zrobimy to samo dla nich.

RZECZYWISTOŚĆ: Jestem całym człowiekiem sam

Brzmi to banalnie, ale nigdy nie możesz znaleźć odpowiedniej osoby do kochania, jeśli nie jesteś sobą. Nie oznacza to, że nie masz żadnych problemów ani pracy nad sobą, ale raczej, że starasz się zaspokoić swoje najważniejsze potrzeby.

Nie polegasz na innej osobie, abyś poczuł się ważny i godny - możesz znaleźć to uczucie w sobie iw życiu, które sobie zbudowałeś.

2. OCZEKIWANIE: Powinienem być centrum świata mojego partnera

To jest druga strona oczekiwania „oni mnie uzupełniają”. W tym oczekiwaniu twój partner zmienia całe swoje życie, aby skupić całą swoją uwagę i zasoby na tobie.

Nie potrzebują przyjaciół z zewnątrz, zewnętrznych zainteresowań ani czasu dla siebie - a przynajmniej potrzebują tych rzeczy tylko w bardzo ograniczonych ilościach.

RZECZYWISTOŚĆ: Mój partner i ja mamy całe, satysfakcjonujące życie

Każdy z was miał życie, zanim się poznaliście, i musicie je kontynuować, nawet jeśli jesteście teraz razem. Żadne z was nie potrzebuje drugiego, aby być kompletnym. Jesteście raczej razem, ponieważ związek poprawia jakość waszego życia.

Partner, który oczekuje, że porzucisz wszystkie zewnętrzne zainteresowania i przyjaźnie, aby się na nich skupić, jest partnerem, który chce kontroli, a to wcale nie jest zdrowe ani romantyczne!

Zamiast tego, w zdrowym związku, partnerzy wspierają się nawzajem w zewnętrznych zainteresowaniach i przyjaźniach, nawet gdy budują razem życie.

3. OCZEKIWANIE: Zdrowy związek powinien być przez cały czas łatwy

OCZEKIWANIE: Zdrowy związek powinien być przez cały czas łatwy

Można to również podsumować jako „miłość zwycięża wszystko”. W tym oczekiwaniu „właściwa” relacja jest zawsze łatwa, wolna od konfliktów i wygodna. Ty i Twój partner nigdy się nie spieracie, nie musicie negocjować ani iść na kompromis.

RZECZYWISTOŚĆ: Życie ma wzloty i upadki, ale mój partner i ja jesteśmy w stanie je przetrwać

Nic w życiu nie jest łatwe przez cały czas, a dotyczy to zwłaszcza związków. Przekonanie, że twój związek jest skazany na zagładę przy pierwszych oznakach trudności lub konfliktu, grozi przerwaniem związku, który może być dla ciebie dobry! Podczas gdy przemoc i nadmierny konflikt są czerwone flagi Faktem jest, że w każdym związku będą nieporozumienia, konflikty i chwile, kiedy będziesz musiał iść na kompromis lub negocjować.

To nie obecność konfliktu, ale sposób, w jaki Ty i Twój partner sobie z nim radzicie, decyduje o tym, jak zdrowy jest wasz związek.

Nauka negocjacji, umiejętność rozwiązywania konfliktów i kompromis są kluczem do tworzenia zdrowych, długotrwałych relacji.

4. OCZEKIWANIE: Gdyby mój partner mnie kochał, to by się zmienili

To oczekiwanie utrzymuje, że możemy zachęcić kogoś, kogo kochamy, do zmiany w określony sposób i że jego gotowość do tego wskazuje, jak silna jest ich miłość.

Czasami ma to formę wyboru partnera, którego uważamy za „projekt” - kogoś, kto wierzy lub robi rzeczy, które wydają nam się problematyczne, ale którego, jak sądzimy, możemy zmienić na „lepszą” wersję. Są tego przykłady w całej popkulturze, a kobiety szczególnie zachęca się do wybierania mężczyzn, których mogą „zreformować” lub ukształtować na idealnego partnera.

RZECZYWISTOŚĆ: Kocham mojego partnera za to, kim jest i kim się staje

To pewne, że z czasem ludzie będą się zmieniać. Ważne jest, aby wspierać naszych partnerów w dokonywaniu zmian życiowych, które poprawią ich jakość i wzmocnią nasze relacje.

Ale jeśli nie jesteś w stanie kochać swojego partnera takim, jakim jest w danym momencie, a zamiast tego wierzysz, że kochanie go mocniej spowoduje zasadniczą zmianę, czeka Cię rozczarowanie.

Akceptacja partnera takim, jakim jest, jest kluczowym elementem budowania zdrowia.

Oczekiwanie, że partner zmieni się jako „dowód” miłości - lub odwrotnie, oczekiwanie, że nigdy się nie rozwinie i nie zmieni - jest krzywdą dla twojego partnera, twojego związku i ciebie.

Udział: