Jak radzić sobie z byciem uduchowionym w związku

W tym artykule

• Jakie jest znaczenie terminu „Ghosted”?
• Dlaczego ludzie po prostu robią ostre więzi bez żadnego wyjaśnienia?
• Potwierdzenie
• Okaż sobie współczucie i smuć się
• Dbaj o siebie - swoje ciało i umysł
• Wybacz i odpuść

Od mniej więcej ostatniej dekady istnieje znaczny wzrost liczby ludzi duchy wzajemnie , głównie dlatego, że jest to tak łatwe do zrobienia. Dzieje się tak głównie dlatego, że obecnie komunikacja odbywa się głównie za pośrednictwem online Platforma .

Istnieje kilka poziomów zjawiania kogoś. Od opinii publicznej do wielu celebrytów również oskarżono o podszywanie się pod ich partnerów, a Matt Damon znajduje się na szczycie listy.

Zakończył swój związek za pomocą wiadomości tekstowej i nie odpowiedział na żadne z poniższych wiadomości od swojej byłej dziewczyny.

Osoba, która to robi, może być łatwa. Jednak tego samego nie można powiedzieć o osobie, która jest duchami.

Istoty ludzkie wymagają jakiejś formy zamknięcia.

DO zapewnia zerwanie twarzą w twarz partner możliwość płaczu lament, obwinianie, zadawać pytania (nawet jeśli nie ma odpowiedzi) i po prostu wyrzuć to z siebie - szansa na ostateczne pożegnanie. Bycie duchem w związku może całkowicie zniszczyć osobę, zwłaszcza kogoś, kto ma kruche poczucie własnej wartości.

Jakie jest znaczenie terminu „Ghosted”?

Słowo Ghosting oznacza, że ​​albo twój przyjaciel, albo zainteresowanie miłością cię opuściło , niespodziewanie, bez powodu lub wyjaśnienia. Zerwali wszelkie więzi i sposoby komunikowania się bez wyraźnego ostrzeżenia lub uzasadnienia.

Dlaczego ludzie po prostu robią ostre więzi bez żadnego wyjaśnienia?

Nikt nie jest perfekcyjny. Ludzie, którzy widzieli innych, muszą sobie poradzić z własnym emocjonalnym niepokojem. Prześladując innych, chcą zminimalizować potrzebę bycia obecnymi emocjonalnie i dostępnymi dla innych.

Jeśli chodzi o zerwanie, trzeba być miłym, empatycznym, spostrzegawczym, łagodnym, przez cały czas starając się przedstawić swój punkt widzenia. Być może więc nie chcą przechodzić przez cały proces konfrontacji, łez i nie chcą, aby ich kiedyś ukochana osoba miała złamane serce.

W sumie, zrywanie z kimś wymaga dużo wysiłku i energii także. A ponieważ byłeś bardzo ważną częścią życia swojej drugiej połówki, Twoim obowiązkiem jest pomóc im pokonać ten trudny okres. Jednak kilka osób, które wolą duchy, jest zdania, że ​​jeśli kończą z kimś to wszystko, to nie muszą i muszą w to wkładać tyle wysiłku - tu jednak się mylą.

To od Ciebie zależy, jak zareagujesz na bycie duchami, załamiesz się i niech cię pochłonie, czy też wzmocnisz się i ponownie powstaniesz ?

Jak sobie radzić z duchem?

1. Podziękowania

Bycie duchem w związku to niczyja filiżanka herbaty. Ten, kto jest duchem, zwykle nie chce słuchać żadnego powodu; jednakże, choć może się to wydawać bezużyteczne, pierwszym krokiem jest pokonanie zaprzeczenia.

Zaprzeczenie może przybierać różne formy.

Możesz pomyśleć, że jesteś teraz byłym nadal w tobie zakochanym lub że nigdy cię nie kochali. Chodzi o to, że cię kochali, nawet jeśli przez jakiś czas. Podzieliłeś się czymś pięknym i jak wszystko co dobre musi się skończyć , twoja historia była trochę krótkotrwała i to nie znaczy, że tak się nie stało.

Lub pomyśleć, że twój były nadal cię kocha, ale jeszcze nie zdał sobie z tego sprawy. Żadna z tych dróg nie pomoże Ci zamknąć i przejść dalej.

2. Okaż sobie współczucie i smuć się

Tak jak umiera ukochana osoba, opłakuje ich śmierć .

Okres żałoby pomaga nam przejść dalej. Choć nigdy nie zostaną zapomniane, płacz pomaga nam przejść przez rytuał przejścia. Podobnie, kiedy przechodzisz przez rozstanie, zwłaszcza gdy nie dano ci zakończenia, to od ciebie zależy, czy będziesz dla siebie wystarczająco miły i poświęcisz swojemu sercu wystarczająco dużo czasu na żałobę.

Nie bądź dla siebie surowy i wmawiaj sobie, że powinieneś był wiedzieć lepiej lub „przewidywać, że to nadchodzi”. Nikt nie może przewidzieć przyszłości . To, co ma się wydarzyć, musi się wydarzyć i nikt nie może tego zmienić.

3. Dbaj o siebie - swoje ciało i umysł

W dzisiejszych czasach nikt nie będzie się przejmował na tyle, aby przyjść i zaopiekować się tobą. Bez względu na to, jak bardzo to boli, bez względu na to, jak niemożliwe może się to wydawać, nieważne, jak bardzo zostałeś pobity, Twoim zadaniem jest znowu wstać.

Tylko ty możesz kochać siebie na tyle, by stać się silniejszym i nikt już nie może cię skrzywdzić. Bycie duchem w związku nie powinno ci tego odbierać.

Jednym z najważniejszych kroków prowadzących do samoopieki jest to, że zanim zakochasz się w kimś innym, musisz się w sobie zakochać .

4. Wybacz i odpuść

Nawet jeśli twój były wybrał tchórzostwo, spróbuj również zrozumieć ich punkt widzenia. W końcu najlepiej znali Ciebie i Twój związek.

Spędziliście razem dużo czasu i może zrobili to, co uważali za najlepsze. Jeśli tak myśleli widmo ciebie było najlepszym, co mogli zrobić, biorąc pod uwagę ich okoliczności, czy naprawdę możesz ich winić?

Przezwyciężenie bycia duchami w związku jest trudnym zadaniem.

Jednak w końcu zostało powiedziane i zrobione, po tym, jak opłakujesz swoją stratę, skończ z grą w winy . Nie ma konkretnego przewodnika, jak radzić sobie z duchem?

Pod koniec dnia tylko cię zrani i powstrzyma przed pójściem dalej.

Udział: