Jak wyzdrowieć z romansu i nawiązać głębsze połączenie

W tym artykule

• Czy możesz wyleczyć się po romansie?
• Zachowanie partnera podczas odzyskiwania romansu
• Afera: odwrotna strona
• Jak poprawić swój związek

Jako terapeuta, który pracuje z pary romansowe , Mogę z całą pewnością powiedzieć, że pary, które po romansie decydują się pracować nad swoim związkiem, mówią mi, że ich związek jest lepszy niż kiedykolwiek.

Niektórzy powiedzieli mi, że byli nawet zadowoleni, że romans się wydarzył. Z pewnością odważne stwierdzenie. Jeśli czytasz tego bloga, a romans został niedawno ujawniony, możesz teraz nie czuć się tak samo lub kiedykolwiek. Zachęcam do dalszej lektury, aby dowiedzieć się, jak dojść do siebie po romansie.

Czy możesz wyleczyć się po romansie?

Odzyskiwanie po romansie to długotrwały proces .

Według badań, całkowite wyzdrowienie po romansie i naprawienie związku może zająć od 18 miesięcy do dwóch lat. Aby wyleczyć się z zdradzający małżonek odbudowa zerwanych więzi to delikatny proces.

Zamierzam to skondensować na potrzeby tego bloga.

Po ustąpieniu kryzysu i ponownym włączeniu się zaangażowanego partnera do związku, rozpoczyna się prawdziwa praca nad wyzdrowieniem z niewierności.

Aby wyjść z tej sprawy, część dotycząca ponownego zaangażowania jest ważna, a to oznacza upewnienie się, że niezaangażowany partner jest priorytetem numer jeden. Uzyskanie tej nowej przestrzeni wymaga czasu i pracy.

Obie strony często chcą wiedzieć, dlaczego doszło do romansu.

Niezaangażowany partner nie chce być obwiniany.

Zachowanie partnera podczas odzyskiwania romansu

Zazwyczaj jest emocjonalnie wycofany partner, który jest emocjonalnie unikający . Często ten partner jest również zszokowany, że romans się wydarzył. Dzieje się tak, ponieważ partner unikający nie zwraca uwagi na swoje uczucia.

Wycofany partner twierdzi, że tak samotny w związku a partner romansowy zaoferował emocjonalne połączenie, którego brakowało w związku.

Zakochana para zaczyna się łączyć i głęboko rozmawiać o sobie, zbliża się i zaczyna romans. Ten romans jest świetny dla wycofanego partnera, ponieważ czuje się żywy i widziany dzięki całemu dzieleniu się.

Problem polega na tym, że w przypadku niewłaściwej osoby i kwestii braku kontaktu z jej emocjami oraz problemów w pierwotnym związku nie rozwiązano. Niektórzy wycofani partnerzy nie widzą tego i mylą uczucia jako prawdziwe i przypisują to partnerowi.

Po drugiej stronie jest partner, który jest zdenerwowany brak połączenia .

Często na różne sposoby próbowali dać znać swojemu wycofanemu partnerowi, że są zaniepokojeni. Czasami, może nawet spotkać się w ostry lub zły sposób, co powoduje, że bardziej wycofany partner unika jeszcze więcej.

Ten partner czasami radzi sobie z rozłączeniem w związku, angażując się w pracę, dzieci lub inne zajęcia, od których poczucie osamotnienia w związku.

Mogą też podkręcić temperaturę i złościć się coraz bardziej na wycofanego partnera, który ma nadzieję na zmianę.

Afera: odwrotna strona

Sprawy mogą się zdarzyć również w odwrotnej kolejności.

Partner zdenerwowany brakiem połączenia może w końcu się poddać i znaleźć się w romansie a wycofany partner staje się tak zszokowany i przerażony, że zaczyna się teraz pojawiać i próbować się zaangażować.

Ta prezentacja nie jest tak powszechna. Zaangażowany partner może być bardzo zły, że obudzenie unikającego partnera wymagało romansu.

Jak poprawić swój związek

Istnieją sposoby, aby uczynić związek lepszym i dojść do siebie po romansie .

Proces wychodzenia z niewierności polega na tym, że pomaga obu stronom w prowadzeniu rozmów w inny sposób niż wcześniej.

Podczas terapii bardziej wycofana osoba unikająca staje się bardziej w kontakcie ze swoimi emocjami i komunikuje się o nich w pełni i całkowicie, aby wyleczyć się po zdradzie lub wyleczyć się z romansu.

Partner niezaangażowany jest w to wciągnięty głębiej poziom komunikacji .

Podczas tych bardziej znaczących rozmów oboje partnerzy uczą się łączyć w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie robili, co pomaga im w poprawie relacji.

Zazwyczaj rozmowy te zawierają wyrażenie, w jaki sposób romans wpłynął na postrzeganie siebie przez niezaangażowanego partnera i jego partnera z prośbą o zaspokojenie głębokiej potrzeby emocjonalnej. Bardziej wycofany partner jest zaangażowany i otwarty i może teraz otrzymać tę prośbę.

Wiele moich par mówi mi nawet po latach, że ich związek został „zabezpieczony przed romansem”, ponieważ wiedzą, jak komunikować się głęboko do siebie nawzajem, co pomogło im dojść do siebie po romansie.

W poniższym filmie Mike Potter omawia sześć etapów komunikacji par. Pierwsze dwa etapy dotyczą odpowiednio rozmów typu small talk i dzielenia się faktami. Dowiedz się od niego więcej poniżej:

Nie oznacza to, że pary komunikują się głęboko przez cały czas, komunikują się w kluczowych momentach, kiedy tego potrzebują. Są również w zgodzie ze sobą i swoim partnerem. Kiedy dochodzą do siebie po romansie, jest to nieoczekiwany wynik romansu - głębszy poziom zaangażowania i więzi.

Udział: