Jak ważna jest ofiara w związku?

W tym artykule

• Co właściwie oznacza „poświęcenie w związku”?
• Dlaczego ludzie robią ofiary w związkach?
• Ofiary, które musisz ponieść w związku
• Plusy i minusy poświęcania się w związkach
• Znaczenie poświęcenia w związku

M większość z nas chciałaby nazywać siebie „dawcami”, ale sam pomysł, że musimy „poświęcać się w związku”, wywołuje u wielu par dreszcze.

Poświęcenie w związku może wydawać się dla niektórych dramatyczną koncepcją. Może to przynieść wyobrażenie jednego z was, który pracuje na siedmiu różnych niskopłatnych zawodach, podczas gdy drugi realizuje marzenie o byciu artystą lub innym niepoważnym marzeniu!

Dla wielu z nas poświęcenie w związku oznacza całkowitą, jednoznaczną rezygnację z tego, co chcemy zrobić, aby ktoś inny mógł robić to, co chce. Poświęcenie w związku rzeczywiście brzmi przerażająco, jeśli tak to odbierasz!

Ale zanim pobiegniemy na wzgórza, domagając się nieograniczonej wolności życia samotnego – przyjrzyjmy się wartości poświęcenia i sposobom, w jakie poświęcenie w związku może być dla nas dobre.

Co właściwie oznacza „poświęcenie w związku”?

Wbrew przekonaniu, że poświęcenie w związku oznacza zasadniczo oddanie swojego życia komuś innemu, możemy się uczyć i rozwijać, stawiając potrzeby kogoś innego i potrzeby związku na tym samym poziomie, co nasze własne.

Chęć odłożenia na bok naszych pragnień na jakiś czas, aby służyć drugiemu, jest cechą obdarzającego człowieka. Ta gotowość do poświęceń w związkach pokazuje głęboki poziom troski i zaangażowania dla drugiego człowieka.

Więc co to znaczy poświęcić się w związku?

Oto historia mojego drogiego przyjaciela :

Jej narzeczony przeniósł miasta, by być z nią, co z pewnością niektórzy mogliby nazwać „wielkim poświęceniem w związku”. Ale zrobił to, ponieważ chciał. I zdarzyło mu się mieszkać w pięknym domu nad samym morzem.

Być może poświęcił miejsce na imprezę w ogromnym, tętniącym życiem mieście, ale w rzeczywistości przeprowadzka nad ocean była bardziej zgodna z jego prawdziwym powołaniem do bycia bliżej natury.

Z tego samego powodu moja koleżanka podróżuje zazwyczaj co najmniej 3 lub 4 miesiące w roku. Ale jest też zakochana w kimś, kto chce zostać w domu.

Dlaczego miałaby wysiadać i przesiadywać samotnie gdzieś na plaży, kiedy mogłaby przytulić się ze swoim partnerem przy ognisku?

Tak naprawdę widać tutaj, jak w percepcji są poświęcenia w związkach.

Tak więc poświęcenie w związku oznacza wybranie czegoś, co naprawdę jest dla ciebie ważne, a nie czegoś, z czego musisz zrezygnować.

Dlaczego ludzie robią ofiary w związkach?

Pomyśl o czasach, kiedy byłeś tam dla potrzebującego przyjaciela, często porzucając inne plany, aby być po jego stronie. To poświęcenie w związku, który zrobiłeś.

Zabranie siostrzenicy do kina zamiast lunchu z najlepszym przyjacielem to kolejny przykład poświęcenia szczęścia dla dobra ukochanej osoby.

Te pozornie małe gesty oznaczają świat dla tych, których wspierasz. Ofiary w związku pokazują, że troszczysz się o swoich bliskich.

Poświęcenie ma wartość. Ofiary budują charakter, intymność i zaufanie we wszystkich naszych związkach .

Prawdziwa istota poświęceń tkwi w małych rzeczach. Ofiary w związkach nie muszą być tymi ogromnymi gestami.

Są to małe codzienne czynności, których główną motywacją jest dawanie. To zbieranie artykułów spożywczych, gdy wiesz, że ktoś, na kim ci zależy, jest po prostu zbyt zmęczony.

Chodzi tylko o to, aby życie ukochanej osoby było trochę łatwiejsze. To jest takie proste!

Ofiary, które musisz ponieść w związku

Teraz, gdy ustaliliśmy, że poświęcanie się dla miłości ma wartość i jest rzeczywiście zdrowe, spójrzmy na siedem główne obszary, które będą wymagały poświęceń, jeśli chcesz udanego i pełnego miłości partnerstwa.

1 raz

My robimy nie mieć cały czas na świecie. Nasze minuty i godziny na planecie Ziemia są skończone. I nie mówię tego w chorobliwy sposób.

Oznacza to po prostu, że musimy być ostrożni i świadomi tego, jak spędzamy te cenne godziny. Poświęcenie w związku oznacza poświęcenie części swojego czasu.

Sam czas jest niewątpliwie ważny dla autorefleksji i rozwoju, ale w tym poświęceniu jest wartość.

Jeśli ktoś, na kim Ci zależy, potrzebuje Cię tuż przed masażem, możesz urozmaicić swoje pieszczoty prezentem swojego czasu dla tych, których kochasz. Poświęcanie się dla innych jest ważne. To są rzeczy, które po prostu robisz w związku.

Musimy być dla siebie elastyczni i nie stawać się sztywni. Twoi bliscy docenią, że poświęcasz się dla miłości.

2. Energia

Ten jest duży. Ustaw scenę: po ciężkim dniu w pracy nie masz absolutnie żadnej motywacji do gotowania obiadu. Wracasz do domu całkowicie zmęczony, a ukochany jeszcze nie wrócił.

Dostajesz od nich wiadomość. Mają dzień z piekła rodem, umierają z głodu i nie będą w domu przez co najmniej godzinę.

Co robisz?

Na wynos?

A może zbierasz energię i myślisz: OK, osoba, którą kocham najbardziej na świecie, jest niespokojnym wrakiem i wiem, jak bardzo kochają moje spaghetti bolognese. Jeśli dziś to ubiję, sprawi to, że poczują się tak kochani, doceniani i mniej wyniszczeni.

To właśnie jest poświęcenie energii. Tak samo jak zmywanie naczyń, gdy miłość twojego życia ginie na kanapie z czystego zmęczenia.

3. Potrzeba mieć zawsze rację

Trzeba mieć rację we wszystkim przez cały czas. Jeśli chcesz dokonaj tego poświęcenia w związku, nieomylnie zapewniasz szczęście w związku .

Sztywność to przepis na katastrofę , a im więcej pracy możesz wykonać, aby wprowadzić elastyczność emocjonalną do swoich związków, tym będą one zdrowsze.

I nie może być tylko jeden z was, który dosłownie pochyla się do tyłu. Oboje musicie wykonać pracę i poświęcić się dla miłości.

To nie jest łatwe. Ale musimy nauczyć się akceptować myśli, uczucia i opinie innych.

Możemy się nie zgadzać, ale nie musimy też zmuszać naszej znaczącej drugiej osoby do absolutnie wszystkiego. W końcu to nie jest strefa wojenna!

Relacje nie są konkurencyjnym polem bitwy . Czasami musimy po prostu siedzieć i słuchać, być obecni, a nie od razu wskakiwać na ring z obalaniami i przeciwstawnymi punktami widzenia.

Z czasem możemy się nauczyć, że nie musimy mieć ostatniego słowa. Że nie zawsze chodzi o to, by mieć rację.

Czasami chodzi po prostu o bycie „tam” i zaakceptowanie, że czasami miłość jest poświęceniem!

4. Ciągłe pragnienie dążenia do perfekcji

Nikt nie jest idealny. Nasze wady sprawiają, że jesteśmy tak pięknie ludźmi.

Naprawdę warto tutaj pamiętać, że nie budzimy się każdego dnia w najbardziej współczującym nastroju na świecie z cierpliwością świętego.

W niektóre dni jesteśmy podli i zrzędliwi i musimy zaakceptować, że wszyscy inni też mają takie dni.

Częścią poświęcania się w związkach jest uczenie się, jak radzić sobie z tymi nastrojami i pomagać sobie nawzajem bez szukania dziury w całym i bycia nadmiernie krytycznym.

Wszyscy popełniamy błędy i mamy złe dni, opiekujmy się swoimi bliskimi przez te czasy i możesz oczekiwać, że będą tam, aby cię podnieść, gdy również upadniesz. To są rzeczy, które robimy w związkach.

5. „Ja” i „ja”

Żyjemy ze sobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu słyszymy własne myśli, pragnienia i potrzeby, które nieustannie w nas kłębią się.

Łatwo myśleć, że jesteśmy centrum naszego własnego świata. Ale w rzeczywistości jesteśmy tylko maleńką drobinką gwiezdnego pyłu w nieskończonym wszechświecie.

Uważam, że ta myśl jest szczególnie pocieszająca, gdy jestem zbyt pochłonięta MÓJ potrzeby i MÓJ chce ze szkodą dla ukochanej osoby.

To trwa świetnie siła myśleć o kimś innym przed sobą; to trwa siła woli aby móc działać w sposób bezinteresowny na rzecz poświęcenia się dla swoich relacji.

Nie jest łatwo wycofać się z kłótni, ale czy naprawdę musisz wygrywać za każdym razem?

Naciśnij przycisk pauzy i poświęć się w związku dla miłości!

Jak by to było po prostu zrobić sobie przerwę i usiąść jako współczujący świadek myśli i uczuć innych?

Zamiast mówić krzywdzących rzeczy lub działać z miejsca tworzenia TWÓJ życie łatwiejsze, pamiętaj, że twoje relacje są ulicą dwukierunkową; możesz spotkać się pośrodku i nie zderzyć się czołowo.

6. Prywatność

Czy tak bardzo kochasz czas spędzony w samotności, że cierpią twoje relacje?

Dla tych z nas, którzy lubią przechodzić w tryb pustelnika i ukrywać się całymi dniami, nie odpowiadając na wiadomości lub telefony, poświęcenie prywatności może być niezwykle trudne.

Niektórzy z nas lubią próbować radzić sobie z problemami emocjonalnymi w całkowitej izolacji, ale szczerze mówiąc, wspólny problem to problem o połowę. Poświęcenie ma wielką wartość, jeśli chodzi o dzielenie się.

Pozwalanie sobie na bycie wrażliwym emocjonalnie i wpuszczanie bliskich do naszych prywatnych światów wewnętrznych ma wiele zalet poza posiadaniem ramienia, na którym można płakać.

Otwartość na siebie w naturalny sposób prowadzi do większego poziomu zaufania i intymności, a tym samym do znacznie głębszej i bardziej satysfakcjonującej relacji.

Długotrwałe partnerstwa obejmują dzielenie przestrzeni fizycznej, emocjonalnej i duchowej. Musimy poświęcić się w związkach, w tym część naszej prywatności, aby te relacje szły na odległość i prosperowały.

Poświęcanie prywatności vs. dochowywanie tajemnic

Niektóre pary dzielą absolutnie wszystko – łącznie z przerwy w łazience!

A niektórzy tworzą określone czasy, aby podzielić się swoimi prywatnymi uczuciami. Od Ciebie jako jednostki zależy, jakie poświęcisz na prywatność, pamiętając o różnicy między prywatnością a tajemnicą.

Prywatność to coś, co ustala zdrowe granice . a tajemnica buduje mury. Poświęcenie w związkach powinno budować zaufanie, a utrzymywanie tajemnic podkopuje to zaufanie.

7. Pieniądze

Rachunki, rachunki, rachunki! Zdecydowanie nie coś ktokolwiek wychowuje się na pierwszej randce. Albo nawet jedną trzecią. Rozmowa o pieniądzach nie jest najbardziej romantycznym tematem w programie.

Ale co, jeśli usuniemy tabu „rozmowy o pieniądzach”?

Z pewnością ujawnienie naszych nawyków związanych z wydawaniem pieniędzy wcześniej niż później może pomóc uniknąć nieszczęścia, jakie wiąże się z odkryciem po kilku miesiącach, że jeden z was „duże wydaje”, a drugi jest wyjątkowo oszczędny.

Nigdy nie poczujesz się komfortowo, podnosząc nierównowagę finansową lub wskazując złe nawyki związane z wydawaniem pieniędzy. Ale musimy umieć dostrzec wartość w poświęceniu chwilowego komfortu i prowadzić trudne rozmowy o pieniądzach.

Długotrwała miłość obejmuje wspólną odpowiedzialność finansową, poświęcając własne szekle dla dobra związku. A co, jeśli jedno z was zachoruje, a drugie będzie musiało przez chwilę robić zakupy spożywcze?

Co się stanie, jeśli jedno z was straci pracę? Czy będziecie gotowi pomagać sobie nawzajem i zrezygnować z osobistych pieniędzy?

To są rzeczy, które robisz w związku. To wszystko są ważne rozmowy, które należy przeprowadzić i mogą ustalić, w jakim stopniu jesteś gotów poświęcić się w swoim związku.

Plusy i minusy poświęcania się w związkach

Teraz, gdy już wiesz, co to znaczy poświęcać się w związku, przyjrzyjmy się niektórym oczywistym zaletom i wadom poświęcania się w związkach.

Profesjonaliści

• Dłuższy i bardziej pomyślny związek

Poświęcenie w związku zwiększa prawdopodobieństwo długotrwałego szczęścia. Okazywanie troski przez poświęcenie dla miłości sprawia, że ​​druga osoba czuje się doceniona i ma najwyższy priorytet.

• Szczęśliwy partner

Gotowość do poświęceń dla swojego związku pokazuje, że zależy Ci na swoim partnerze. Partner, który czuje się kochany i otaczany opieką, z większym prawdopodobieństwem odwzajemni się miłującą dobrocią wobec ciebie i związku.

• Czujesz się dobrze ze sobą

Poświęcanie się dla innych to dobre samopoczucie. Wyobraź sobie wdzięczność swojego partnera, gdy zgadzasz się zrezygnować z sobotniego wieczoru, aby wziąć udział w kolacji w pracy!

Wady

• Brak równowagi w związku

Być może na początku związku chciałeś dokonać poświęceń, tylko po to, by odkryć, że twój partner nie jest tak samo dawanie.

Można to rozwiązać przez prowadzić szczere rozmowy o rodzajach wyrzeczeń w związku, które oboje jesteście gotowi ponieść.

• Czujesz, że nie jesteś wierny sobie

Rezygnując z czegoś, co chcesz zrobić lub robiąc coś, czego nie chcesz robić, wszystko w imię poświęcenia się dla twojego związku może wydawać się nieautentyczne.

• Niemożność powiedzenia „Nie”

Dowiesz się, czy robisz zbyt wiele poświęceń w związkach, jeśli często mówisz, że po prostu nie mogę odmówić lub jestem wyczerpany dawaniem innym ludziom przez cały czas!

Chociaż jasne jest, że musimy poświęcać się dla innych, musimy również upewnić się, że dobrze o siebie dbamy.

Wartość poświęcenia widać w równowadze naszych najcenniejszych relacji.

Zobacz także :

Znaczenie poświęcenia w związku

Poświęcanie się dla swoich związków, zwłaszcza jeśli jesteś w związku małżeńskim, ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz iść na odległość. Zgodnie z badaniem , istnieje bezpośrednia korelacja między poświęcaniem a satysfakcją z relacji.

Poświęcanie swojego czasu, energii i oddania partnerowi nie sprawia, że ​​stajesz się pretensjonalny. To sprawia, że ​​jesteś cudownym, obdarzonym człowiekiem. A to wróci do ciebie dziesięciokrotnie!

Wartość poświęcenia w małżeństwie widać w tych związkach, które trwają najdłużej. Poświęć chwilę i pomyśl o wszystkich sposobach, w jakie poświęcasz się dla miłości w swoim związku.

• Czy robisz obiad, kiedy współmałżonek jest zmęczony?
• Czy poświęcasz czas w ciągu dnia, aby pokazać partnerowi, jak bardzo Ci zależy?
• Czy oferujesz im zaufane miejsce, w którym mogą dzielić się swoimi najgłębszymi uczuciami, nawet po długim dniu?
• Czy jesteś gotów do poświęceń dla swojej miłości i związku, co oznacza, że ​​możesz mieć mniej czasu dla siebie?

ten jakość naszych relacji ma tak potężny wpływ na nasze zdrowie.

Robert Waldinger, profesor psychiatrii w Harvard Medical School, wyreżyserował 80-letnie badanie podłużne nauka co jednoznacznie dowiodło, że dbanie o nasze ciała jest z pewnością ważne, ale dbanie o nasze relacje jest również formą dbania o siebie.

Najzdrowsi jesteśmy wtedy, gdy w naszych związkach jesteśmy radośni i szczerzy!

To pokazuje, jak ważne jest poświęcenie w związkach, nasze najdłuższe zobowiązanie do miłości.

Wniosek

Będąc otwarci, elastyczni i chętni do poświęceń dla miłości, tak naprawdę tworzymy lepszą, bardziej dostatnią przyszłość dla siebie i tych, na których nam zależy.

Jesteśmy chronieni przed życiowymi niezadowoleniami i wczesnym fizycznym upadkiem, a właściwie na żywo dłużej, a wszystko to dzięki zdolności do poświęceń w związkach.

Tak więc jestem całkowicie gotów poświęcić się w związku, zwłaszcza jeśli oznacza to możliwość spędzenia więcej moich cennych godzin na tej planecie z ludźmi, których najbardziej kocham!

Udział: