Kluczowe elementy komunikacji w związku

Kluczowe elementy komunikacji w związku

Komunikacja to nieuchwytna kusicielka, która przenika między dwojgiem ludzi. Jest kapryśną kochanką i należy ją zaspokajać i zwracać na nią uwagę, abyś nie cierpiał jej gniewu.

Czuję, że coraz bardziej, słyszę o związkach, które walczą, a tym, co leży w środku napięć, jest to: komunikacja. Albo brak.

Myślę o czasach, kiedy moja druga połówka i ja nie byliśmy na tej samej stronie i tak wiele razy po prostu nie rozumialiśmy się w pełni. Częściowo wynikało to z tego, że tak naprawdę się nie słuchaliśmy, co jest bardzo ważne, gdy myślimy o komunikacji z partnerem.

Czy naprawdę słuchasz swojego partnera?

Znasz stare porzekadło: nie bez powodu mamy dwoje uszu i jedne usta. W pewnym sensie nadaje się tutaj. Komunikując się ze swoim partnerem, zadaj sobie pytanie: czy naprawdę ich słuchasz? Czy po prostu je słyszysz? Tak, jest różnica. Słyszenie ich jest uznaniem, że dźwięk wydobywa się z ich ust. Słuchanie to słuchanie słów, które wydają te dźwięki i ich znaczenia.

Drugi koniec równania komunikacyjnego: Rozmowa

Teraz ten jest trudny. Możesz ulec pokusie, by po prostu wypowiedzieć pierwszą rzecz, która przyjdzie ci do głowy, a ja nie mówię, że to jest zła rzecz. Czasami może to przynieść interesujący dialog i intrygującą dyskusję; lub po prostu dowiedzieć się, że twój partner naprawdę lubi program telewizyjny, w którym nie miałeś pojęcia, że ​​on był (co ostatnio mi się przydarzyło. Mój partner dowiedział się, że kiedy byłem nastolatkiem, uwielbiałem Buffy the Vampire Slayer.) Happy 20th Anniversary Buff !).

Jednak aspekt mówienia jest kluczem do komunikacji. To trochę tak, jakby debata była pierwsza? Kura czy jajko? Dwie części komunikacji to rozmowa i słuchanie. Niemal zawsze rozmowa była najważniejsza, ale jednak. Nie możesz mieć jednego bez drugiego.

Ja, mój partner i ja nauczyliśmy się być wobec siebie bardzo bezpośredni. Mam na myśli bolesne szczegółowe i bezpośrednie. Kiedy wychodzimy razem z domu, mamy tę niewypowiedzianą rutynę. Punkt po punkcie przechodzimy przez sposób, w jaki będziemy radzić sobie z zadaniem.

Weźmy na przykład zakupy spożywcze:

Budzimy się. Robię śniadanie, które jemy. Następnie planujemy nasz dzień. Każdy z nas wymienia rzeczy, które chcemy osiągnąć i omawia najlepszy harmonogram wydarzeń. Najpierw wybieramy zakupy spożywcze. Wyszczególniam nasze listy, aby ułatwić zakupy spożywcze i zmniejszyć prawdopodobieństwo odejścia od planowania menu. Następnie bierzemy nasze torby z zakupami, wychodzimy z domu i wsiadamy do samochodu. Następnie omawiamy zadanie. W pierwszej kolejności udamy się do sklepu spożywczego numer jeden, aby odebrać następujące rzeczy. Następnie udamy się do sklepu spożywczego numer dwa, aby odebrać resztę naszych produktów. Potem obiad. Następnie omówimy zalety lokali gastronomicznych, do których najłatwiej będzie się dostać po zakończeniu zakupów. Następnie rozmawiamy o tym, czy należy zmienić harmonogram w zależności od tego, o której godzinie wracamy do domu.

Upewnij się, że jesteś na tej samej stronie, co twój partner

To może być bardzo irytujące i kłamałbym, gdyby skupiała całą moją uwagę, kiedy to robiliśmy. Jednak przynajmniej jesteśmy na tej samej stronie. Eliminuje niektóre drobne krzywdy, których doświadczaliśmy. Zawsze wiemy, jakie są cele drugiej osoby i często pomagamy sobie nawzajem w ich osiągnięciu. Dziś wiedziałem, że chce otrzymać pocztą kartki z podziękowaniami, więc zanim wyszliśmy z domu na cały dzień, usiadłem, zaadresowałem do nich i zapieczętowałem koperty, gdy brała prysznic. Kiedy brałem prysznic, przejrzała resztę kopert i stemplowała resztę. Zadanie to zostało wykonane i byliśmy gotowi na czas. Wszystko za sprawą skutecznej komunikacji.

Udział: