Wyznaczanie realistycznych oczekiwań podczas poszukiwania MR. lub Pani Właściwa

W tym artykule

• Koniec gry na myśli
• Ideały są naprawdę ważnymi względami
• Rzadko spotyka się osobę, która idealnie pasuje do wszystkich jej ideałów
• Długotrwała frustracja z powodu jednego z oryginalnych niezaznaczonych pól
• Porównywanie rzeczywistej osoby z wyimaginowanym ideałem, który istniał w ich umysłach

Jest wiele powodów, dla których poślubiamy osobę, którą robimy, ale wiele z nich sprowadza się do odpowiedniego wyczucia czasu. Prawdopodobnie oboje byliście gotowi do emocjonalnego zaangażowania się w kogoś w tym momencie swojego życia.

Jeśli dana osoba nie jest gotowa zaangażować się w poważny związek, może umawiać się z wieloma osobami tylko po to, aby odkryć, że każda z nich ma szereg braków w zakresie tego, czego szukasz.

Koniec gry na myśli

Kiedy ta wybredność pojawia się raz po raz z osobą, która twierdzi, że jest poważnieszukam partnera życiowegozaczynasz się zastanawiać, czy po prostu nie są gotowi na pewne kompromisy ze swoimi ideałami. Właściwie cały proces randkowania i szukania Pana lub Pani Właściwej jest tak wyczerpujący, że w naturalny sposób prowadzi do obniżenia standardów.

Wiele osób nazywa to procesem, a jego naturalną rozgrywkę końcową mianem ustabilizowania i uważa się to za coś złego.

Ale czy jest to coś złego, czy też obniżenie oczekiwań jest rozsądną rzeczą, która pozwala nam zrezygnować z obsesyjnego porównywania, wybrać kogoś i pozwolić sobie na przywiązanie do tej osoby. Niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, podchodzimy do randkowania z listą ideałów w naszym umyśle, które staramy się dopasować.

Ideały są naprawdę ważnymi względami

Młoda kobieta, która właśnie była na pierwszej randce, podekscytowana powiedziała mi: Zaznaczył wszystkie pola! Czuła się tak pozytywnie i podekscytowana nim.

Niektóre przykłady ideałów, które są naprawdę ważne, to atrakcyjność fizyczna osoby i posiadanie pewnych cech wspólnych na tle kulturowym, religijnym lub społecznym.

Wspólne zainteresowania i ogólne sympatie są często postrzegane jako cechy, których ludzie szukają.

Niektórzy ludzie nalegają na pewien poziom wykształcenia lub sukces finansowy, a niektórzy chcą widzieć poczucie humoru u swojego przyszłego partnera.

Rzadko spotyka się osobę, która idealnie pasuje do wszystkich jej ideałów

Chociaż nie jest trudno znaleźć osobę, która spełnia niektóre, a nawet wiele z tych kategorii, rzadko można spotkać osobę, która idealnie pasuje do wszystkich ich ideałów. A jednak większość ludzi idzie naprzód w związku i uczy się dostosowywać lub pracować nad rzeczami, które nie pasują idealnie.

Czy zatem to obniżanie standardów jest przykładem osiedlenia się, czy też jest elastyczne i bardziej realistyczne? I tutaj w grę wchodzi czas. Ludzie, którzy spotkali kogoś, kto zaznacza większość pól, często pozwalają, aby kilka z ich idealnych pól pozostało niezaznaczonych.

Czy to oznacza, że ​​zgodzili się na coś, co nie było tym, czego naprawdę chcieli, czy też uznali, że byli zadowoleni z tej osoby na wielu poziomach, mimo że wszystkie pola nie zostały zaznaczone. A może znaleźli pewne cechy, którymi są zachwyceni, a których nie spodziewali się, a nawet nie myśleli, aby uwzględnić na swojej liście życzeń.

W mojej pracy z parami, które są zakłopotane, jedną z pierwszych emocji, jakie napotykam, jest poczucie rozczarowania, jakie mają wobec siebie nawzajem. Nawet jeśli większość relacji przebiega gładko i jest całkiem satysfakcjonująca, nadal jest to negatywne uczucie, jak szara chmura wisząca nad nami w pokoju.

Długotrwała frustracja z powodu jednego z oryginalnych niezaznaczonych pól

Kiedy zaczynam roztrząsać to, co nie działa w ich związku, niezmiennie odczuwam frustrację z powodu jednego z oryginalnych niezaznaczonych pól. Jest to trwałe poczucie straty, którego dana osoba nie w pełni nie opłakiwała i nie odpuściła. Wciąż mają nadzieję, że ich partner w końcu sprawdzi to puste pole, aby poczuli się naprawdę spełnieni.

Należy zauważyć, że nikt nigdy nie opisuje tego w ten sposób. Nawet nie zdają sobie sprawy, że to jest problem. Są to pary, które kłócą się ze sobą o pozornie błahe sprawy. Ale wspólnym mianownikiem tych sprzeczek i kłótni jest rozczarowanie.

Często mówią, że nigdy nie spodziewali się, że małżeństwo sprawi, że poczują się w ten sposób. Czują się zniechęceni, czasami uwięzieni, a nawet załamani jako para.

Chociaż nie jest to jedyny problem w ich związku, a nawet największy problem, powoduje to chroniczne poczucie frustracji.

Porównywanie rzeczywistej osoby z wyimaginowanym ideałem, który istniał w ich umysłach

Kiedy szukają terapii par i tego pomysłu rozczarowania tym, co się dostało w porównaniu z tym, czego zawsze chciał i wierzył, że dostanie, odczuwają ulgę.

Zaczynają zdawać sobie sprawę, że porównują prawdziwą osobę do wyimaginowanego ideału, który istniał w ich umysłach od lat. Zrozumienie tego otwiera drogę naprzód. Więc nie, mimo wszystko nie poślubili niewłaściwej osoby. Po prostu nie porzucili swoich idealistycznych oczekiwań.

Udział: