Dowiedz się, jak radzić sobie z paranoicznym partnerem i pozostać szczęśliwym

Dowiedz się, jak radzić sobie z paranoicznym partnerem i pozostać szczęśliwym

W tym artykule

Bycie w związku nie jest łatwym zadaniem. Wymaga poświęcenia, zaufania, uczciwości i wiary w siebie nawzajem, a także miłości, aby wzmocnić związek.

Każda osoba jest inna i aby związek był udany, trzeba zaakceptować partnera na drodze. Czasami para dobrze się dogaduje, podczas gdy czasami jedna z cech może postawić ich związek na krawędzi.

Paranoja jest jedną z tych cech.

Wyobraź sobie, że jesteś partnerem, który od czasu do czasu potrzebuje wsparcia, podsłuchuj każdą rozmowę, kwestionuj swoje działania i często nie okazujesz Ci zaufania. Można próbować zignorować te rzeczy, ale powtarzające się działania mogą wszystko sabotować.

Poniżej wymieniono kilka sugestii, które pomogą Ci radzić sobie z paranoicznym partnerem i osobowością.

Co to jest paranoja?

Zanim przejdziemy do postępowania z osobą o osobowości paranoicznej, najpierw zrozumiemy, co to właściwie jest.

Często mylimy termin paranoja z kimś, kto jest podejrzliwy, uciskany, nieufny lub czuje się wykorzystany. Jednak to coś więcej. Cechy te świadczą o tym, że dana osoba ma niskie poczucie własnej wartości, jest pesymistą lub miała negatywne doświadczenia, które doprowadziły do ​​takiej osobowości.

Paranoikom zbyt trudno jest ufać innym wokół siebie.

To często utrudnia im utrzymanie stabilnych relacji społecznych i osobistych. Paranoja może być objawem wielu schorzeń , takie jak zaburzenia urojeniowe, paranoiczne zaburzenie osobowości i schizofrenia. Zobaczmy, co to oznacza.

Zaburzenia urojeniowe

Osoby cierpiące z tego powodu miałyby urojenia. Nie wykażą żadnej choroby psychicznej, ale uwierzą w coś, czego w rzeczywistości nie ma. Na przykład mogą wierzyć, że są jakimś Koronowanym Księciem lub są w związku ze znaną osobowością, której nigdy nie spotkali.

Osobowość paranoiczna

To najłagodniejszy rodzaj paranoi. Osobie, która z tego powodu cierpi, będzie bardzo trudno zaufać ludziom lub światu. Ludzie mają tendencję do rozwijania tego z powodu złych osobistych doświadczeń.

Schizofrenia paranoidalna

Jest to poważny rodzaj paranoi, w którym osoba doświadcza dziwnych i najdzikszych urojeń. Na przykład mogą czuć, że ich myśli lub życie osobiste są przekazywane światu w mediach społecznościowych za pośrednictwem jakiegoś medium. Ludzie również doświadczają halucynacji.

Teraz, gdy zidentyfikowaliśmy najczęstsze zaburzenie paranoiczne, przyjrzyjmy się sposobom radzenia sobie z paranoikami.

Radzenie sobie z paranoicznym partnerem

Radzenie sobie z paranoicznym partnerem

Jeśli mieszkasz z osobą, u której niedawno zdiagnozowano paranoję, zrób jedną rzecz: podróż z nimi nie będzie gładka . Nadejdzie czas, kiedy będziesz chciał po prostu wyjść ze wszystkiego, i nadejdzie czas, kiedy po prostu nie możesz, ponieważ oni są od ciebie zależni.

W takich ekstremalnych sytuacjach twoja cierpliwość będzie wielokrotnie wystawiana na próbę. Poniższe informacje pomogą Ci lepiej poradzić sobie z sytuacją.

Wspieraj ich i zachęcaj do przyjmowania leków

Kiedy już ustalisz, że Twój partner cierpi na paranoję, Zachęcaj ich do szukania pomocy medycznej, aby poprawić swoje życie . Może im być trudno zaufać lekarzom i odmówić przyjmowania leków, ale trzeba ich przekonać dla ich dobra.

Bądź z nimi zawsze i wspieraj ich na każdym etapie. Diagnoza i odpowiednie leczenie mogą sprawić, że życie z tym zaburzeniem będzie łatwe i przyjemne.

Wyznacz granice w swoim związku

Nieufność, wątpliwości i ciągłe podejrzliwość to tylko niektóre z typowych cech tego zaburzenia.

Może to przeszkadzać Ci psychicznie i wiele razy możesz znaleźć się na krawędzi swojego związku.

Aby uniknąć takich konfliktów, lepiej jest wyznaczyć granice.

Skonsultuj się z ekspertem i wspólnie omówcie granice. Dzięki temu twój partner nie będzie maltretował cię w imię zaburzenia paranoi.

Popraw swoją komunikację

Możesz nie zdawać sobie sprawy, ale w ciągu jednego dnia wypowiadamy zdania, które nie są jasne lub niejednoznaczne.

Kiedy zaczynamy żyć z osobą paranoiczną, myślimy o tym. Dlatego, aby uniknąć wszelkich starć lub wywołać ich paranoję, ważne jest, aby nabrać nawyku mówienia jasnych, dokładnych i jednoznacznych zdań.

Przestrzeganie tego pomoże ci utrzymać silny związek z partnerem, nie dopuszczając, aby ich zaburzenie przenikało między wami oboje.

Zacznij skupiać się na zdrowym życiu społecznym i samoopiece

Dbanie o siebie jest koniecznością dla nas wszystkich, ale traktujemy to jako coś oczywistego. Kiedy mieszkasz z osobą paranoiczną, czas zacząć zwracać na nią szczególną uwagę. Zacznij od samoopieki i zachęcaj partnera do podążania za Twoimi wskazówkami. Pomoże Ci to otoczyć się pozytywną energią i oboje poczujecie się lepiej.

Podobnie osoba cierpiąca na paranoję chciałaby odizolować się od otoczenia, ponieważ uważa, że ​​ludzie są niewiarygodni. Można tego uniknąć, jeśli oboje podejmiecie kroki w kierunku zdrowego życia społecznego.

Spędzaj czas z rodziną i bliskimi przyjaciółmi. Niech twój partner uwierzy, że tak jest ludzie, którym naprawdę na nich zależy .

Nigdy nie wiemy, co przyniesie nam przyszłość. Czasami sprawy przybierają szalony obrót i wszystko idzie do góry nogami, pozostawiając nas zrozpaczonych. W takich sytuacjach mamy dwie możliwości; albo uciec, albo stawić temu czoła. Jednak gdy sprawy dotyczą naszych bliskich, nie możemy porzucić statku, więc musimy stawić czoła sytuacji. Tak się dzieje, gdy jesteś w związku z osobą paranoiczną. Postępuj zgodnie z punktami, jak radzić sobie z paranoikiem osoba lub partner życiowy i będzie lepiej dla ciebie.

Udział: