Poruszaj się po wyzwaniach małżeństwa za pomocą prostej listy kontrolnej

W tym artykule

• Małżeństwo to szczególny stan zaangażowania
• Spójrz na swojego partnera ze współczuciem
• Oto prosta lista kontrolna, która pomoże poradzić sobie z wyzwaniem małżeństwa:
• Trzymaj swoje oczekiwania realistyczne i wykonalne

Czy małżeństwo ma być łatwe?

To na pewno świetne pytanie. Ale jaka jest odpowiedź? Być może ta odpowiedź zależy od twojego nastroju. Większość ludzi ma wczesne fantazje na temat własnego małżeństwa – że będzie bliskie ideału, co jest odpowiedzią na wszystkie poprzednie problemy w związku.

Mamy nawet nadzieję, że wszelkie problemy, jakie mamy z osobą, do której jesteśmy zaangażowani, znikną po ceremonii. Mówimy sobie, kiedy się pobierzemy, będzie dobrze.

Czy to brzmi znajomo?

Ale ludzie też mówią: Dobry związek wymaga dużo pracy. Więc jak naprawdę powinno wyglądać życie małżeńskie?

Czy intymność to kwestia łatwego, idealnego dopasowania? A może intymność jest czymś, czego musisz się zająć — jak druga praca?

Małżeństwo to szczególny stan zaangażowania

Myślę, że mamy nadzieję na ideał; ale jako dorośli zdajemy sobie sprawę, że idealne chwile to tylko chwile. Niezależnie od tego, czy jest to twoje pierwsze, drugie, czy nawet późniejsze małżeństwo, wszystkie małżeństwa mają wyzwania. To nie znaczy, że nie należy wiązać węzła.

Wręcz przeciwnie, małżeństwo to szczególny stan zaangażowania i miło jest wiedzieć, że nie jesteś sam. Ale zaspokojenie potrzeb i pragnień dwóch różnych osób może być wyzwaniem.

Psychiatra M. Scott Peck napisał w swojej książce Droga z mniejszym ruchem , Życie jest trudne. Kiedy naprawdę wiemy, że życie jest trudne — kiedy naprawdę je zrozumiemy i zaakceptujemy — wtedy życie nie będzie już trudne. Bo gdy się go zaakceptuje, fakt, że życie jest trudne, nie ma już znaczenia.

Kiedy pierwszy raz przeczytałem ten cytat, nie byłem pewien, czy go zrozumiałem.

Ale życie nauczyło mnie, że Peck próbuje nauczyć nas podstawowej rzeczywistości.

Jeśli zaakceptujemy fakt, że życie zwykle nie przebiega bez wysiłku i że nasze życie zawsze da nam możliwość rozwoju, możemy przestać oczekiwać, że wszystko pójdzie gładko. Myślę, że mówi, że oczekiwania mogą być naszym najlepszym lub najgorszym wrogiem.

Na przykład Lisa ma partnera, który nigdy nie równoważy książeczki czekowej, przez co od czasu do czasu staje się zawyżony.

Postrzega to jako dowód nieodpowiedzialności finansowej, która zrujnuje ich wspólną przyszłość. Ale zamiast tego Lisa skupia się na fakcie, że jej partner daje jej szczególny poziom zrozumienia i uwagi, którego nikt inny nie wie, jak dać.

Jeśli się nad tym zastanowisz, jakie są Twoje priorytety? Czego najbardziej potrzebujesz? (A według Lisy, jak szybko jej partner naprawia debet?)

Widać więc, że sposób, w jaki przedstawiamy sytuację, może zmienić fatalną wadę w czarującą ekscentryczność.

Spójrz na swojego partnera ze współczuciem

Zawarcie małżeństwa oznacza trzymanie oczu otwartych. Mamy nadzieję, że zobaczymy naszego partnera takim, jakim jest, a nie takim, jakim chcemy, aby była.

Czy otrzymujesz wiele obietnic dotyczących wprowadzania zmian, ale niewiele ich realizacji? Czy Twój partner wspiera Twoje marzenia i pomaga odzyskać siły, gdy świat Cię powali?

Nie daj się uwieść różowym snom lub przystojnej twarzy. Będziesz spędzać dużo czasu ze współmałżonkiem, a urok bardzo szybko się wyczerpuje.

Czy uważasz, że ta osoba poświęciła wystarczająco dużo uwagi, aby zrozumieć cię na głębokim poziomie? Czy oboje macie wspólne wartości? Czy twój partner może spokojnie usłyszeć negatywne opinie i uszanować słowo „nie”?

Oto prosta lista kontrolna, która pomoże poradzić sobie z wyzwaniem małżeństwa:

• Wiedz kim jesteś i jakie są Twoje potrzeby
• Dowiedz się, kim jest Twój partner i jakie są jego potrzeby
• Podziel się tymi informacjami ze sobą przed ślubem
• Uświadom sobie, jakie są twoje ograniczenia. Niektóre granice nie podlegają negocjacjom
• Zaangażuj się w realizację swoich celów (w parze i indywidualnie)
• Spójrz na szerszy obraz. Jeśli masz zamiar obiecać, że śmierć nas nie rozłączy, nie poślubiaj kogoś, kto cię denerwuje za każdym razem, gdy jesz razem kolację. Czy lubisz tę osobę i czujesz miłość?
• Zdaj sobie sprawę, że zmiana stanie się konieczna w pewnym momencie każdej relacji
• Zgódź się tylko na to, co wiesz, że możesz zrobić
• Przygotuj się, aby zostać my, nie tracąc swojej indywidualności. Może to wymagać wielu prób i błędów, więc bądź cierpliwy wobec siebie i współmałżonka
• Utrzymuj miłość w powietrzu

To tylko kilka pomysłów na to, jak żyć długo i szczęśliwie z miłością swojego życia.

Trzymaj swoje oczekiwania realistyczne i wykonalne

Najlepsze rzeczy w życiu nie przychodzą najłatwiej, ale kiedy już są, są bezcenne.

Możesz rozważyć założenie dziennika na temat pomysłów poruszonych w tym artykule. Wyjaśnij w dzienniku, co myślisz o tych pomysłach. Napisz o swoich najgłębszych nadziejach i marzeniach, gdy rozpoczynasz wspólne życie.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że się zgubiłeś, możesz wrócić i przeczytać swoje notatki. Być może z czasem stajesz się nieco zniechęcony; dziennik pomoże ci przypomnieć sobie, dlaczego zakochałeś się w swoim partnerze.

Związek jest jak poezja: dobry wymaga inspiracji!

Udział: