Trzy „B”, aby uniknąć niewierności

Trzy „B”, aby uniknąć niewierności

Podczas sesji doradczej emocje Kim odbijały się od gorącej złości, przez odrętwienie, aż po intensywny ból serca, kiedy wylewała swoją historię i łzy, opowiadając, jak natknęła się na sekst na telefonie męża, wysłany do niego przez kobietę w jego biurze.

„Nie mogłam uwierzyć w to, co czytam” - powiedziała. - Jej zaloty i jego nieśmiałe odpowiedzi. A dalej, w górę wątku, widziałem romantyczne bzdury, które napisał do niej kilka tygodni wcześniej.

Kim zatrzymała się i wybuchła niekontrolowanym szlochem. Po kilku chwilach zebrała się i westchnęła: „Wiedziałam, że Rich i ja byliśmy ostatnio trochę zdystansowani, ale nigdy bym nie pomyślała, że ​​mi to zrobi!” Gniew powrócił do jej twarzy, kiedy napięły się jej mięśnie i syknęła przez zaciśnięte zęby: „Nie sądzę, żebym kiedykolwiek mógł mu wybaczyć. Jak on śmiesz !! ”

Niestety, ta historia jest aż nazbyt znajoma.

Wiarygodne badania wskazują, że niewierność dotyka około 50% małżeństw. To nie jest literówka.

Przed 40 rokiem życia 50-65% żonatych mężczyzn i 45-55% kobiet zgłasza, że ​​zbłądzili poza małżeństwem. Ze względu na drażliwy charakter tematu ankiety jest to prawdopodobnie liczba niedoceniana, zwłaszcza wśród wierzących.

Różne dlaczego

Jak możesz sobie wyobrazić, jest mnóstwo powodów, dla których ta liczba jest zdumiewająco wysoka. Jednak w istocie widzimy kilka wspólnych mianowników. Mężczyźni, którzy zbłądzili, wskazują na seksualne rozczarowanie lub niezadowolenie, podczas gdy kobiety czuły się nieszczęśliwe i odłączone w swoich małżeństwach przed romansem.

Mamy tendencję do myślenia, że ​​wszystkie sprawy dotyczą romansu i pasji. To właśnie możemy zobaczyć w wiadomościach tekstowych lub usłyszeć w wiadomościach telefonicznych, ale za każdym romansem kryje się potrzeba zaspokojenia głębokiej potrzeby bezwarunkowej miłości i opieki.

Mogłeś kiedyś powiedzieć sobie: „Mnie to się nie stanie. Nigdy nie będę oszukiwać ”.

Pozwól, że delikatnie ci to wyjaśnię - z wyjątkiem uzależnionych od seksu, wszyscy inni, którzy mieli romans, powiedzieli to samo. Każdy jest podatny w niektórych momentach swojego małżeństwa. Biorąc pod uwagę właściwy (lub zły) zestaw okoliczności, może się to przytrafić tobie.

Dość złych wiadomości. Romans nie musi być twoją historią. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i konserwacji możesz być częścią romansu, który nigdy się nie wydarzył.

Trzy „B”, które mogą zapobiec niewierności

Trzy „B”, które mogą zapobiec niewierności

1. Bądź celowy

Większość par, które spotykam w poradni, próbując naprawić lub uratować swoje małżeństwo, przyznaje, że zajęli się innymi sprawami i patrząc wstecz, widzą, że stracili koncentrację na swoim małżonku. Nie celowo, z biegiem czasu dzieci, Netflix, najnowsza aplikacja do gier, wśliznęły się do przestrzeni, którą rezerwowali dla siebie.

Ogromną częścią udanego rozwiązania małżeńskiego jest poświęcanie czasu na regularne łączenie się. Wiem głęboko.

Niekoniecznie chodzi o ilość podzielonego czasu, jest to akt współdzielonego czasu. Pomocnym pomysłem jest stworzenie „rytuału ponownego połączenia”, na który można się spodziewać każdego wieczoru po powrocie do domu. Może to być wszystko, od wspólnego kieliszka wina, przez wymianę pocierania pleców, po obejrzenie zabawnego filmu dla relaksu. Baw się dobrze i zobacz, jakie pomysły sprawdzą się dla Ciebie i Twojego małżonka.

2. Bądź dostępny

To „być” naturalnie wynika z pierwszego. Mądrze wykorzystuj chwile, kiedy jesteście razem pod jednym dachem. W dzisiejszym świecie technologicznym mamy jeszcze jedną „rzecz”, którą możemy zrobić, która sprawia, że ​​naszym małżonkom wyglądamy na zajętych. Często nie chcemy przeszkadzać (lub robimy, ale boimy się reperkusji), więc spędzamy dużo czasu w ciszy, czekając na otwarcie lub zajmujemy się naszym własnym małym światkiem.

Nazywam to niezamierzoną niedostępnością. Zaryzykuj - daj znać swojemu małżonkowi, że chcesz się połączyć! Jeśli Twój czas rozmów zależy głównie od harmonogramu i obowiązków, przekonasz się, że nie wystarczy dobrze podtrzymywać relacje. Kobiety często narzekają, że nie czują, że ich mężowie ich słuchają, kiedy próbują wspomnieć o tym, co jest dla nich ważne.

My, faceci, często traktujemy takie rozmowy małżonków jako zaproszenie do rozwiązania problemu i uratowania dnia, pomijając powód żony, by nawet poruszyć ten temat. Traktuj rozmowy jako okazję do usłyszenia stanu swojego związku z punktu widzenia współmałżonka. Celem niekoniecznie jest zgodność, chodzi o dostępność.

Lubię mówić: „Najseksowniejszą cechą partnera jest chęć zmiany”. Często, gdy małżonkowie czują, że mogą podzielić się swoim sercem ORAZ zostać wysłuchanym, następuje zmiana.

3. Uważaj

Tak jakbyśmy potrzebowali sloganu Ashley Madison „Życie jest krótkie. Miej romans ”, aby przypomnieć nam, że małżeństwo nie jest tak wysoko cenione jak kiedyś, weź na siebie obronę swojego małżeństwa przed wrogami zagranicznymi i krajowymi.

  • Kiedy jesteście rozdzieleni, uważajcie na siebie. Sprawy nie zaczynają się od gigantycznych kroków, ale małe kroki. Trzymaj dobre towarzystwo. Spędzaj czas z przyjaciółmi, którzy cenią twoje małżeństwo. Jeśli Twoi znajomi tego nie robią, możesz znaleźć takich. Wszyscy potrzebujemy skrzydłowego lub skrzydłowego, aby czasami pomogły nam latać w prawo.
  • A teraz o tych wrogach domowych, zwanych inaczej dziećmi. Będziesz musiał uniemożliwić im kradzież twojego czasu, ponieważ wezmą wszystko, co im zaoferujesz. Wyznacz granice dotyczące przerywania czuwania i przebywania w pokojach po rytuałach przed snem. Mogą to rozgryźć, a Ty wyślesz im świetną wiadomość o tym, jak pewnego dnia zawrzeć przyszłe małżeństwo.

Te trzy „be” to dobre miejsce, aby zacząć dbać o dobre i solidne małżeństwo. Hej, małżeństwo działa, jeśli pracujesz.

Udział: