Top 5 Realia Randki z kimś z chorobą psychiczną

W tym artykule

• Choroba psychiczna nie oznacza, że ​​Twój partner jest niestabilny
• Miej otwartą linię komunikacji
• Nie musisz ich naprawiać
• Mają swoją własną normalną wersję
• Obowiązują ogólne zasady relacji
• Choroba psychiczna nie czyni nikogo gorszym od innych

Szacuje się, że około jedna na cztery osoby zajmuje się chorobą psychiczną w pewnym momencie swojego życia. Chociaż choroba psychiczna cię nie definiuje, odgrywa ważną rolę w twoim życiu; często wpływa to na sposób, w jaki odnosisz się do innych ludzi.

Nie da się jednak zignorować, jak te zaburzenia mogą skomplikować twój związek – zwłaszcza początek związku. Większości partnerów może być trudno wiedzieć, kiedy jesteś w trakcie ataku paniki, poważnej depresji lub epizodu maniakalnego.

Bycie w związku z osobą chorą psychicznie może być trudne dla obu partnerów, ale z pomocą tego artykułu możesz zrozumieć, jak sobie z tym poradzić.

Poniżej wymieniono 5 najważniejszych rzeczywistości, z którymi będziesz musiał się zmierzyć, kiedy pozostawanie w związku z osobą chorą psychicznie . Czytaj dalej!

1. Choroba psychiczna nie oznacza, że ​​Twój partner jest niestabilny

Jeśli masz stały kontakt z kimś, kto boryka się z chorobą psychiczną, to musisz pamiętać, że nie oznacza to, że jest niestabilny. Ktoś z chorobą psychiczną, niezależnie od tego, czy otrzymał pomoc w ramach formalnego leczenia, czy jest świadomy swojego stanu, mógł opracować sposoby radzenia sobie z nim. Mogą próbować żyć tak normalnie, jak tylko potrafią.

Jeśli ktoś, z kim jesteś w związku, opowiada ci o swojej chorobie psychicznej, upewnij się, że słuchasz tego, co mówi.

Unikaj zakładania lub wyciągania pochopnych wniosków; nie zachowuj się tak, jakbyś wiedział, z czym mają do czynienia. Bądź wspierający i bądź słodki.

2. Miej otwartą linię komunikacji

To jest coś, co jest ważne dla każdego rodzaju związku i nie ogranicza się do chorego psychicznie partnera. To jedna z najważniejszych wskazówek, jak sprawić, by Twoje rzeczy działały, gdy problemy ze zdrowiem psychicznym odgrywają główną rolę w Twoim życiu prywatnym. Aby upewnić się, że istnieje otwarta linia komunikacji, ważne jest, aby twój partner był świadomy faktu, że nie masz nic przeciwko jego chorobie.

Twój partner powinien móc na tobie polegać, nie robiąc żadnych założeń ani nie osądzając cię.

Możesz mieć cotygodniowe odprawy ze swoim partnerem, a to da wam obojgu szansę porozmawiania o swoich problemach. Im bardziej oboje jesteście otwarci na swoje uczucia, tym łatwiej będzie im rozmawiać o swoich problemach.

3. Nie musisz ich naprawiać

Najbardziej łzawiącą rzeczą jest obserwowanie, jak osoba, którą kochasz najbardziej, cierpi z powodu fizycznego bólu oraz zaburzeń psychicznych lub emocjonalnych. Może to być niezwykle trudne i może powodować napięcie, niepokój i dezorientację, gdy jeden partner ma problemy ze zdrowiem psychicznym.

Jedną rzeczą, o której musisz pomyśleć, jest to, że chociaż oferowanie wsparcia twojemu partnerowi jest wspaniałe, to uzyskanie pomocy w prowadzeniu zdrowego i szczęśliwego życia jest ich decyzją, a nie twoją.

Pacjent ze zdrowiem psychicznym przechodzi przez etapy i nie możesz zmusić współmałżonka do pominięcia etapu lub wyjścia z niego. Musisz zaakceptować scenę, na której się znajdują i współczuć z nimi.

4. Mają swoją własną normalną wersję

W związku z niezdrowym psychicznie partnerem będziesz musiał zaakceptować pewne dziwactwa i elementy swojego partnera w swoim życiu, tak jak każdy inny związek. Na przykład, jeśli twój partner ma lęk społeczny, nie będziesz spędzać weekendów na imprezach i zatłoczonych barach.

Każdy ma wady i dziwactwa, których się nie zmieni; będziesz musiał je po prostu zaakceptować i kochać za to, kim są. Jeśli nie możesz zaakceptować ich problemu, nie możesz być z nimi.

5. Obowiązują ogólne zasady relacji

Chociaż z partnerem niezdrowym psychicznie wiele rzeczy będzie trudnych, ale rdzeń twojego związku i zasady randek pozostaną takie same, jak w przypadku każdej innej osoby, z którą się spotykałeś.

W końcu są ludźmi; powinna istnieć odpowiednia równowaga między dawaniem lub braniem a równością.

Będą chwile, kiedy jeden partner będzie potrzebował większego wsparcia niż drugi i będzie bardziej wrażliwy. Będziesz stale radzić sobie ze zmianami, ale to od Ciebie zależy zbudowanie silnej relacji. Nie zawsze bierz od nich i nigdy nie dawaj.

Choroba psychiczna nie czyni nikogo gorszym od innych

Dziś piętno wokół zdrowia psychicznego i osób zajmujących się tym problemem znane jest jako towary uszkodzone. Musimy zdać sobie sprawę, że cierpiący na tę chorobę są tacy sami jak my i zdolni do wielkich i niesamowitych rzeczy.

Udział: