Zrozumieć terapię rozmową: co to jest poradnictwo indywidualne

W tym artykule

• Czym jest poradnictwo indywidualne
• Zalety poradnictwa indywidualnego
• Jak udzielać porad indywidualnych
• Charakterystyka poradnictwa indywidualnego
• Gdzie można znaleźć indywidualne sesje doradcze

Rozmowa jest jedną z podstawowych metod diagnozowania i leczenia osób z zaburzeniami psychicznymi, emocjonalnymi i społecznymi. Jest to również rodzaj leczenia, który jest najbardziej znany ogółowi społeczeństwa.

Czym jest poradnictwo indywidualne

Poradnictwo indywidualne ma miejsce wtedy, gdy specjalista ma do czynienia z pacjentem na zasadzie „jeden na jeden”. Pozwala terapeucie i pacjentowi skupić się na sobie i na omawianym temacie.

Może się wydawać, że jest to najskuteczniejsza metoda leczenia lub diagnozowania pacjenta, ponieważ techniki poradnictwa indywidualnego są bardziej intymnym miejscem tworzenia więzi i zaufania do postępu, ale nie zawsze tak jest.

Są ludzie, którym nie jest wygodnie otwierać się na nieznajomych, zawodowych lub nie. Sesje grupowe i sesje peer-to-peer to alternatywne podejścia do ich otwarcia.

Zalety poradnictwa indywidualnego

Oprócz oczywistej korzyści płynącej z pełnej uwagi obu stron podczas sesji jeden na jeden. Istnieją inne zalety poradnictwo indywidualne .

1. Poufność - Sesje grupowe prowadzone są z innymi pacjentami z podobnymi dolegliwościami. Pokazując pacjentom, że nie są sami w swoim położeniu, pozwala im to wspierać się nawzajem i przyspieszyć proces gojenia.
2. Harmonogram leczenia - W zależności od ciężkości każdego przypadku częstotliwość sesji będzie miała wpływ na sukces leczenia. Planowanie z jednym pacjentem jest prostsze niż koordynowanie z grupą.
3. Intensywne informacje zwrotne - Terapeuci są szkoleni w doborze słów podczas komunikacji z pacjentem. Niektórzy ludzie dobrze reagują na pokryty cukrem puch, podczas gdy inni wolą brzydką prawdę.

Jak udzielać porad indywidualnych

Większość sesji terapeutycznych prowadzona jest przez licencjonowanych psychiatrów i psychologów. Ale nie wszystkie sesje są prowadzone przez profesjonalistów, indywidualne porady mogą być również prowadzone przez wolontariuszy. Na przykład (Military) Veterans Association zatrudnia wielu z nich do leczenia weteranów i żołnierzy z PTSD.

Jeśli chcesz założyć grupę wolontariuszy, aby pomóc w określonej sprawie, ale nie wiesz, jak zrobić to skutecznie, oto kilka wskazówek.

1. Zwróć uwagę - Uwaga skupiona na laserze. Nic nie denerwuje pacjenta bardziej niż bazgroły terapeuta lub ktoś, kto ciągle patrzy na ich telefony. Jeśli nie możesz się powstrzymać przed użyciem telefonu, użyj go do nagrania sesji.
2. Użyj „bezpiecznego miejsca” - Tak terapeuta nazywa swoje biuro. To tylko prywatny pokój, w którym można prowadzić sesje. Robienie tego w Starbucks nie zapewni odpowiedniej atmosfery.
3. Pozwól im mówić - Terapia rozmową pozwala pacjentowi wyładować swoje uczucia, omawiając swoje problemy. To nie jest wykład ani konsultacja. Oprzyj się pokusie mówienia dużo, chyba że zadasz bezpośrednie pytanie.
4. Być przyjacielem - Nie jesteś śledczym policji. Nawet jeśli oba cele są takie same, metoda na uzyskanie całej prawdy nie powinna.

Skuteczna terapia rozmową opiera się na zaufaniu, podczas gdy dochodzenia kryminalne są dokładnie odwrotne. Bądź więc przyjacielem i rozwijaj więzi, a nie przypadek.

5. Bądź dyskretny - Jeśli prowadzisz sesje terapii rozmową, nadal musisz zachowywać się jak profesjonalista. Możesz nie być w stanie zalecać leków, ale to nie znaczy, że rezygnujesz z etyki zawodowej.

Uważaj na swoje sformułowania, aby nie urazić pacjenta i oczywiście zachowaj wszystkie sesje poufny .

Charakterystyka poradnictwa indywidualnego

Mówiąc o poradnictwie indywidualnym, jest wiele rzeczy, które odróżniają je od sesji grupowych i prywatnych rozmów między przyjaciółmi. Jest jasny cel tematu i samych sesji. Są chwile, kiedy rozmowy kołyszą się i kończą ze względu na rozmowę, ale w końcu nadal trzeba będzie wrócić do swojego pierwotnego celu.

Trudno powiedzieć, ile sesji powinno to zająć, ponieważ każdy przypadek jest inny. Mogą istnieć podobieństwa, ale nigdy nie są dokładnie takie same. Pochodzenie pacjenta, iloraz emocjonalny, okoliczności osobiste i inne czynniki mają nieskończone możliwości.

Określenie początkowej wymaganej liczby sesji może być trudne. Ale sesje nie powinny trwać dłużej niż godzinę. Długą rozmową można wiele osiągnąć, ale najczęściej sedno tematu można omówić w 30 minut. Ważne jest również, aby zająć się tylko kilkoma kwestiami, aby dać obu stronom czas na przyswojenie i przetrawienie rozmowy.

Kiedyś terapeuta robił notatki, w końcu mając do czynienia z wieloma pacjentami przez kilka lat, trudno byłoby zapamiętać szczegóły każdego z nich. Ale współczesna terapia marszczy brwi na tę praktykę.

Wielu pacjentów czuje się nieswojo, gdy doradca coś pisze i jako mechanizm obronny zostaje strzeżony przez to, co mówi.

Kiedy pacjent zaczyna czuć, że musi uważać na to, co mówi, kłamią. To przynosi efekt przeciwny do zamierzonego w stosunku do leczenia jako całości.

Poradnictwo indywidualne to zabieg medyczny. Należy podchodzić z profesjonalizmem i ostrożnością. Pomaganie komuś cierpiącemu na problem psychiczny, społeczny lub psychologiczny jest szlachetny i satysfakcjonujący, ale niewłaściwe traktowanie go może prowadzić do niezamierzonych i poważnych konsekwencji.

Gdzie można znaleźć indywidualne sesje doradcze

Lokalne szkoły i uniwersytety zwykle mają organizacje, które mogą zapewnić indywidualne doradztwo w takich kwestiach, jak samobójstwo, zastraszanie, depresja, przemoc w rodzinie i tym podobne. Wyszukiwanie w serwisie Facebook lub Google „ indywidualne doradztwo blisko mnie ”Może przynieść kilkadziesiąt dobrych wyników.

Ważne jest, aby pamiętać, że podczas wyszukiwania rozważasz powód, dla którego potrzebujesz porady.

Wielu profesjonalistów to specjaliści zajmujący się konkretnym problemem. Zwiększyłoby to również szansę na przełom w pracy ze specjalistą niż lekarzem ogólnym.

Większość specjalistów wybrała konkretny problem, ponieważ mają w tym konkretnym przypadku interesy. Szczególnie zainteresowani są wolontariusze. Oni są zgłaszanie się na ochotnika swój czas, ponieważ są orędownikami zmniejszania szkód spowodowanych chorobą. Indywidualne konsultacje z wolontariuszami są również bezpłatne, więc pieniądze nie powinny być problemem.

Indywidualne doradztwo z profesjonalistami ma swoje zalety. Mają przeszkolenie, wykształcenie i doświadczenie, aby klinicznie ocenić pacjenta i wiedzą, jak najlepiej postępować naprzód.

Udział: