Co się dzieje z dziećmi, których rodzice zapalają gaz?
W tym artykule
- Stają się niechętni do walki
- Cierpią z powodu niskiej samooceny
- Czują się winni
- Mają problemy z zaufaniem
- Jak zatrzymać zachowanie gaslighting
Gaslighting może mieć niszczycielski wpływ na ofiarę tej manipulacji. Jednak nie jest to coś, na co rodzice są odporni. Gaslighting rodzice niekoniecznie są świadomi tego, co to robi z ich dziećmi.
Nie muszą też koniecznie próbować manipulować (chociaż w niektórych przypadkach tak też jest).
W większości przypadków tak właśnie są przyzwyczajeni do komunikowania się z innymi. Te nawyki przenoszą się następnie na ich relacje z dziećmi.
Co to jest oświetlenie gazowe?
Gaslighting to termin używany do opisania formy znęcania się psychicznego. Kiedy ktoś pali gaz, używa sztuczek umysłowych, aby zmusić ofiarę do zwątpienia we własne postrzeganie, uczucia i wspomnienia.
Na przykład - osoba zaprzeczy, że coś powiedziała lub zrobiła, mimo że zarówno ona, jak i ofiara wiedzą, że to się wydarzyło!
Dlaczego ludzie zapalają gaz? Jest to bardzo podobne do innych form znęcania się psychicznego lub jakiejkolwiek innej formy znęcania się. Chodzi o kontrolę. Chodzi o zdobycie umiejętności robienia i mówienia prawie wszystkiego i uciec z tego, w rzeczywistości, więcej niż po prostu uciec.
Chodzi o to, aby wyglądać nieskazitelnie i dobrze.
Dlaczego niektórzy rodzice zapalają gaz?
Chociaż oświetlenie gazowe w rodzinach dysfunkcyjnych jest stosunkowo powszechne, dziecko (lub teraz dorosły) może mieć gaslighting matka lub ojciec , ale poza tym żyć w nieco normalnych warunkach.
Gaslighting przez rodziców staje się czasem częścią tzw. „Dozwolonych” technik rodzicielskich.
Na przykład - matka powie, że nie jadła cukierków, gdy jej dziecko łapie jej czekoladę w ustach. Robi to, ponieważ nie chce dawać złego przykładu.
Teraz mama lub tata zapalający gaz nie zrobią tego z dobrymi intencjami. Robią to, aby utrzymać dominację nad dzieckiem. Na przykład będą rozmawiać z jej dzieckiem i przypisywać każde roszczenie i skargę jego wyobraźni.
Kiedy dziecko protestuje, rodzic będzie twierdził, że to nie dziecko ma rację. Zrobią to bez zastanowienia się dwa razy o słuszności argumentów dziecka.
Czy rodzice świecący gazem są rzeczywiście narcyzami?
Dobrze! Odpowiedź brzmi nie. Niekoniecznie.
Jak powiedziałem wcześniej, oświetlenie gazowe może być używane jako forma okropnego nawyku komunikowania się. Poza tym rodzice świecący gazem mogą być zupełnie normalni, ale mogli dorastać w rodzinach, które stosowały ten sposób manipulacji.
Jednak wielu ojców i matek gaslighting jest rzeczywiście narcyzami.
Wielu dorosłych, którzy konsultują się z psychologiem, było (i często nadal jest) ofiarami przemocy psychicznej, w tym oświetlenia gazowego. Po tym, jak dowiedzą się kilku rzeczy na temat tej formy znęcania się, przychodzi im do głowy pytanie: „ Czy mój rodzic jest narcyzem ? ”
Granica między manipulującym ojcem lub matką a narcyzem nie zawsze jest jasna.
Tym, co stawia ich obu w jednym koszyku, jest wspomniana wcześniej potrzeba kontroli. Rodzice narcystyczni w pewnym sensie postrzegają swoje dzieci jako kontynuację ich samych. Dlatego uważają, że absolutnie konieczne jest kontrolowanie tego, co będą robić i czym będą ich dzieci.
Na przykład zapalona gazem narcystyczna matka prawdopodobnie przekręci umysł swojego dziecka do tego stopnia, że będzie w stanie wyrazić jakąkolwiek „prawdę” i zażądać, aby dziecko podążało za nim kiedykolwiek zechce.
Oto dokładnie, co dzieje się z dziećmi, które są stale zapalane przez rodziców:
Stają się niechętni do walki
Ogólnie rzecz biorąc, radzenie sobie z oświetleniem gazowym jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, przez które można przejść w związku. Najgorsze jest to, że pozbawia ofiarę wszelkiej pewności siebie. To sprawia, że nie są w stanie walczyć.
Dorastają z traumą
Jest znacznie trudniej, gdy ofiarą jest dziecko, które jest bezbronne wobec świata. Opiekuje się rodzicami. Kiedy rodzic jest tym, który zachowuje się jak wróg, to tak może powodować urazy na całe życie.
Cierpią z powodu niskiej samooceny
Takie dzieci mogą dorastać, myśląc, że nigdy nie będą wystarczająco dobre, czy to na uczelni, w pracy czy w związkach z innymi ludźmi.
Czują się winni
Ponieważ rodzic może winić dziecko za własne błędy, dziecko może dorastać, za każdym razem biorąc na siebie winę za wszystko, bez względu na to, kto jest winny.
Mają problemy z zaufaniem
Dorastając, takie dzieci są nie można ufać dorosłym wokół siebie.
Radzenie sobie z manipulującymi rodzicami jest prawie niemożliwe dla małego dziecka.
Ich jedynymi szansami są nie-manipulujący rodzice, krewni lub instytucje oraz osoby z zewnątrz o dobrych intencjach. Jeśli jednak jesteś nastolatkiem lub osobą dorosłą, możesz uwolnić się ze szponów rodziców zapalających gaz.
Obejrzyj ten film, aby dogłębnie zrozumieć, jak dziecko może zostać przygotowane przez rodzica do porzucenia rzeczywistości:
Jak zatrzymać zachowanie gaslighting
Zmiana zachowania rodziców gaslighting nie jest wcale łatwe, ponieważ dla takich osób oświetlenie gazowe jest jedynym sposobem, w jaki wiedzą, jak radzić sobie ze swoim światem.
- Mogą potrzebować profesjonalnej pomocy, aby poradzić sobie z podstawową niepewnością i własnymi problemami, które sprawiają, że robią to, co robią. I to tylko wtedy, gdy chcą się zmienić. Ale możesz zmienić sposób, w jaki wpływają na ciebie twoi rodzice.
- Gdy tylko rozpoznasz wzór i zdasz sobie sprawę, że nie jesteś szalony, będziesz mógł po prostu odrzucić ich zachowanie jako manipulację i iść dalej.
- Możesz uzyskać wsparcie przyjaciół i innych osób, które pomogą Ci pozostać w kontakcie z rzeczywistością.
- Zacznij księgować. Prowadź zapis pozytywnych doświadczeń, a także przypadków, gdy zapalniczka próbowała cię zniechęcić, aby zyskać pewną perspektywę.
- Możesz również skorzystać z profesjonalnej pomocy, aby uzyskać potrzebne wsparcie, ponieważ uporanie się z konsekwencjami ciągłego zapalania gazu nie będzie łatwym zadaniem. Ale to coś, co musisz zrobić dla siebie!
Udział:
