4 rodzaje stylów przywiązania i ich znaczenie

W tym artykule

• Bezpieczny typ mocowania
• Niespokojny typ przywiązania
• Typ przywiązania unikającego
• Typ lękliwy-unikający
• Niespokojny + Unikający
• Bezpieczny + Unikający / Niespokojny

Byłem zachwycony, kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się i zrozumiałem, jak styl przywiązania tworzy lub zrywa związek. Nagle wszystko nabrało sensu!

Wzloty i upadki, uzależniające huśtawki emocjonalne moich partnerów, złamane serca, cała historia moich związków stała się jasna, kiedy zobaczyłam to przez pryzmat stylów przywiązania.

Byłem unikającym. A moi partnerzy nie byli szaleni, przywiązani ani nadmiernie emocjonalni: byli niespokojnymi typami przywiązania.

Czytaj dalej, a wszystko stanie się dla was jasne.

Cztery style przywiązania

1. Bezpieczny typ mocowania

Bezpieczny typ jest wygodny zintymność i bliskość emocjonalna, zarówno dając intymność, jak i ją otrzymując.

Grają w małe gry i wydają się być uczciwi i szczerzy. Są to chłopaki i dziewczyny, którzy stosunkowo wcześnie mówią takie rzeczy jak ja, nie bojąc się pokazać swojej ręki.

I nie udają, że nie są zainteresowani, jeśli są zainteresowani, i nie nazywają tego spędzaniem czasu, jeśli to randka.

Nie, nie są supermenami i występują w różnych kształtach i rozmiarach: od 30-letniej dziewicy po niezwykle udane. I mogą być pewni siebie i nie tak pewni siebie.

2. Niespokojny typ przywiązania

Niespokojne przywiązanie pragnie ipotrzebuje intymności, ale boi się, że partner nie chceto tyle.

Typ niespokojny bardzo się denerwuje, gdy ich partner jest nieobecny i bardzo wcześnie będzie starał się ponownie nawiązać kontakt.

Jeśli niespokojny nie pasuje do osoby unikającej, związek będzie piekłem dla obojga. Ale przede wszystkim będzie to piekło dla niespokojnych.

Jeśli chodzi o płeć, chociaż istnieje wiele typów lęku u obu płci, badania wydają się wskazywać na więcej kobiet z lękowym stylem przywiązania.

3. Typ przywiązania unikającego

Unikający, w głębi duszy, również potrzebuje intymności - jak prawie wszyscy inni -. Ale podświadomie odcinają się od tej potrzeby i kiedy coś jest zbyt blisko - wtedy potrzebować uciec.

Czasami ludzie mylą ich z ludźmi pozbawionymi emocji, ale to nieprawda. Kiedy osoby unikające napotykają trudności życiowe lub traumę lub gdy są same, potrzebują intymności. Ale jak tylko dostaną, oni…pragną wolności i niezależnościponownie.

Badania zdają się wskazywać na więcej mężczyzn niż kobiet wśród osób unikających.

4. Typ strachu i unikania

Jest to rzadsze - mniej niż 5% populacji. Czasami ludziemaltretowany w dzieciństwiemają tendencję do rozwijania się w typy lękliwe i unikające. Pragną intymności, ale jednocześnie boją się zbliżyć. Zasadniczo łączą w sobie zarówno negatywne cechy unikania, jak i lęku.

Wybór idealnego partnera

Niespokojny + Unikający

To najgorszy mecz, jaki możesz uzyskać.

Jest to dość powszechne i trudno się z nim rozstać. Emocjonalne wzloty i upadki związane z separacją i ponownym uspokojeniem są uzależniające dla obojga z nich, a zwłaszcza dla osób niespokojnych.

A niektórzy niespokojni ludzie mylą wzloty i upadki zoznaki miłości.

Nie są, są oznakami nieprawidłowego działania systemu przywiązania. Uważaj na to, jeśli jesteś niespokojny i czujesz, że twoje emocje w związku trochę za bardzo się wahają, potraktuj to jako znak ostrzegawczy (lub jako znak wyjścia).

La Dolce Vita to film z wyraźnym przykłademniespokojny/unikający związek.

Bezpieczny + Unikający / Niespokojny

Bezpieczny typ to rzecz piękna, ponieważ może sprawić, że inne przywiązania będą mniej ekstremalne. W pewnym sensie pomaga im się wyleczyć.

Jest to szczególnie dobre dla unikającego.

Aby uzyskać zabezpieczenie, musisz przezwyciężyć początkowe uczucia ambiwalencji, ponieważ osoby unikające zwykle uważają, że rodzaj zabezpieczenia jest na początku mniej ekscytujący.

Końcowe przemyślenia

Twój styl przywiązania może stworzyć lub zerwać twoje małżeństwo. Jeśli jesteś niespokojną kobietą - bardziej prawdopodobne - lub mężczyzną, upewnij się, że wybierasz partnera, który jest bezpieczny - tj.: komfortowy w intymności. Oszczędzisz sobie lat bólu i będzieszbuduj swoje małżeństwo na mocnych fundamentachbezpiecznego i intymnego związku.

Udział: